тяжелая физическая работа
Муж устроился в фирму пластиковых окон . Он водитель и грузчик ( экипаж из водителя и грузчика ) . Нужно вместе с напарником затаскивать окна на этажи , если они не влазят в лифт .Раньше он никогда не работал на тяжёлых работах , а сейчас жизнь поджала, других вариантов на данный момент просто нет, сидел без работы 4 мес .Пару лет назад ему ещё грыжу ушивали .Так вот , сегодня он буквально приполз (2 ой день отработал ), все болит и низ живота тоже .Во время полъема окна кружилась голова .Дамы, подскажите, что можно сделать , что бы облегчить его труд ? Его напарник на руки эластичные бинты наматывает , но он уже давно там, может ещё какие приёмы использовал, когда начинал ( молчит, ничего не рассказывает ).Может пояс купить типа бандажа ? ( в тренажерках такие надевают ) . Из питания что-то особенное ?( мало ест , рост 170, вес 62 ) . Ещё какие-то приемы ? Хотя бы немного там продержаться, а то денег совсем уже не осталось .
по личному опыту, есть спецгимнастика для позвоночника, особенно при наличии грыж плюс Витафон. У меня муж лично опробовал, на 2 года пока забыл про спину.
Прочитала про Витафон, вот чего только на Еве не узнаешь !)) только отзывы двоякие , вам он помог ? И от чего если не секрет ? Его для профилактики грыжи можно применять или просто общеукрепляющий эффект ? Попробую заставить делать гимнастику , но не уверена , что он будет, очень уставший сегодня пришёл, лишь бы до кровати .Вот думаю, может с непривычки , потом втянется, но меня очень беспокоит , что низ живота побаливает .
У мужа межпозвоночная грыжа, он хорошо снимает болевой синдром. Гимнастику надо делать специальную, не меньше 3-4 раз в неделю минимум месяц.
Есть надо много, иначе сдуется. Кормите свининой. Да, бинты помогают. Можно еще зазвать напарника на посидеть и попросить у него научить уму-разуму. Просто так рассказывать не будет, естественно.
Это вы ехидничаете так? Или действительно не понимаете, что дело совсем не простое и без подсказок не разберешься?
А напарник просто так учить не будет, понятное дело. Будет только тогда, когда контакт наладится, когда "примет" нового коллегу.
Лучше купите ему заранее место на кладбище. Пока он жив - вместе присмотрите место, которое ему понравится.
Не умеешь работать головой ( не хочешь учиться ) - работай здоровьем)).
Автор, вам мужа не жалко? У вас там коллективное сумасшествие что ли? Муж сознательно гробит здоровье, и вы туда же? Остановите его немедленно.
Бандаж надо носить обязательно, а вообще ему же наверное противопоказано поднимать тяжести после операции? Неужели другой работы нет, просто водителем? :(
пусть учится поднимать тяжести. это особое умение.
пусть попросить научить какого-нибудь грузчика.
а лучший способ облегчить труд мужа - найти другую работу или зарабатывать больше самой
У мужа 5 лет назад был разрыв фиброзного кольца, еще 2 грыжи были "на подходе", итого 3 хороших таких грыжи. Лежал он тогда месяц вообще не вставая, потом еще полгода волочил за собой онемевшую ногу... С тех пор скачет как козлик, конечно, но спецгимнастика КАЖДОЕ утро, при физ.нагрузках бандаж (куплен в обычных ортотоварах по рекомендации врача) и НИКАКИХ подъемов тяжестей.
Бежать надо с такой работы. Он у Вас, простите, дистрофик для поднятия таких тяжестей, а уж с грыжей, которая была, вообще нельзя на такую работу.
Лучше Вам с врачом посоветоваться по этому вопросу.
А з/п стОит того, чтобы там здоровье гробить? Есть другие вакансии грузчиков, где хоть без поднятия на этажи и не таких тяжестей. Окна всё-таки ужас какие тяжёлые.
Радуйтесь, что уже на второй день выяснилось: работа не для него. Это лучше, чем если б месяц отработал, и дело кончилось не просто болью, а операцией или чем похуже.
Что значит "нет другой работы"? Если водитель, может, в такси? Что у него за работа мечты, которую он 4 месяца безуспешно искал? Вы работаете? Дети? Кредиты? Ипотека?
В Поможем вместе была некоторое время назад: упёрто убивающийся на стройках строитель чуть не потерял ногу и вогнал семью в жуткие финансовые условия. Но работу менять не будет, снова ищет на стройке (((
господи, у меня 12 летний ребенок весит как ваш муж и рост такой же. Какие ему окна таскать да с грыжей? Прям жалко.
Я бы не пустила работать на такую работу, операции на позвоночнике, протезирование головок бедренных костей стоит очень недешево. Паховые, бедренные, пупочные грыжи, варикоз на ногах....Не забывайте, бесплатная медицина уходит в прошлое. На такую работу нужно идти только физически сильным и здоровым.. , а с весом 64 кг...Медленное самоубийство.
Да, ладно Вам у меня брат таскал эти окна много лет, у него такой вес. Только со здоровьем там все в порядке было. Так что не в весе дело.
Есть техника безопасности работы с тяжестями. Поищите, коли работодателю похер.
автор я вас хочу поддержать, окна эти пипец тяжелые, у нас когда заносили грузчики были из средней азии на них смотреть было страшно, они же маленькие совсем
Поищите в интернете как правильно поднимать тяжести. К слову Дикуль (который спины лечит) много лет работал грузчиком со своими межпозвоночными грыжами, это как раз его и подвигло разработать методику. Если муж будет все грамотно делать надеюсь все будет хорошо. Ну и паралельно ищите другую работу, вы сами-то работаете? Выходите на работу, поддержите мужа в тяжелый момент.
Пусть он с врачом на эту тему посоветуется. Ему вообще это можно? Если можно, то что врач посоветует - бандаж, ремень специальный
Бандаж, безусловно. Плюс специальные ремни - вы видели, как грузчики таскают вдвоем шкафы и пианыны? Они вообще спину не нагружают, но и руками не хватают.
эта работа по силам только здоровенным мужикам. Ваш ну никак не подходит под это определение. Оконные рамы очень тяжелые, что там с 62 кг делать сами подумайте? да с проблемным опорно-двиг. аппаратом. Я бы искала работу ему дальше, соответственно комплекции.
Не совсем так. Это работа, требующая сноровки, большой сноровки, одной силой не обойтись. Вопрос в том, где брать эту сноровку.
+100 У меня брат мелкий, таскал эти окна годами и ничего, даже как то и не жаловался никогда. Он такого веса, но ловкий, шустрый и самое главное здоровый.
Ремни нужны для подъёма грузов, со стяжками. Надеваются через плечо, стяжками регулируется длина.
