Работа на износ…
… годами, без отпусков и выходных. Прочитала я в соседнем топе. Это про москвичей.
Вопрос - многие ли работают именно так? С какой зп?
Ну вот в моем ближнем окружении у женщин зп 100-150, у мужей больше. Все офисные наёмные работники, 5/2, 9-18. И обедают, и курить бегают. Суббота воскресенье дома. В отпуск ходят по графику. Да, бывают задержки на работе, не каждый день и не критично.
Это износ?
Зависит о самовосприятия.
На работе начальница и некоторые коллеги считают, что работают на износ. При этом по 5-6 раз в день ходят на перекур (каждый по 10-15 минут, в зависимости от работы лифтов), 2-3 раза уходят на перекус (до кухни тоже минут 5 идти, пока поедят, пока все свои контейнеры перемоют, пока обратно дойдут уже больше получаса пройдет).
В 5 часов (работаем с 8-ми) встают и расходятся кто в спортзал, кто на танцы, кто на йогу, кто к мастерам (в нашем бц есть и фитнесс, и всякие косметологи-парикиахеры-маникюры).
Естественно, регулярно бывают переработки или необходимость работать по выходным.
Я в течение дня с рабочего места уходу только 1 раз на обед на полчаса и пару раз в туалет. От всех переработок отбрыкиваюсь всеми силами, потому что положенные 8 часов я сижу и работаю.
Естественно, считается, что я не перетруждаюсь и работаю на лайте.
+1, еще некоторые сотрудники на работе любовные увлечения устраивают, другие в обеденное время ходят в салон красоты или на фитнес, лично я при деловых поездках по городу заезжаю в магазины или по своим делам, вообщем в рабочее время все по возможности занимаются личной жизнью, но могу задержаться на работе по надобности и без надобности))
С 9 до 18. Если работа далеко , то плюсуйте и это. И еще смотря кто и сколько собирается, моется, приводит себя в порядок, опять же наличие детей, которых нужно утром собрать. Многие для этого и в 6 встают. Потом дорога. Потом работа. Часто нервы на работе, ответственность, начальство давит, гонка какая то, это выматывает больше дороги . Потом работа. Прям конкретно в 18 мало кто заканчивает ( я про Москву, про др не знаю). Потом опять дорога домой, обществ транспорт или пробки - один хр. По дороге какие то магазы. Дома плюс минус ты только в 8/9 часов вечера. А там дети, муж. Накормить. Уроки . Нервы. Воспитание. Какие то дела, и т п. Часов в 12 отбой. И опять в 6 подъем. Вот вам и износ. И это я еще описала женщину, не болеющую ничем. А если тут тянет, там побаливает? Вот и считайте.
Прям ужас какой-то описали )))
Ну у меня с 9 до 18. И дорога занимает 1:15 и еду я на электричке.
Встаю в 6:45, выхожу в 7:30, перед уходом бужу сына. Собирается сам.
Работа. Никаких «начальство давит», этого я не потерплю. Да ответственность. Нервы? Нет, я из-за работы не нервничаю, научила себя. В 18 у нас администрация заканчивает вся. И в моем ближнем окружении все. Есть одна подруга, которая иногда раз в пару месяцев в течение недели задерживается, авралы. Но в другое время уходит в 17-17:30. Но время авралов помнит и как раз считает, что "на износ")))
Дома нервы? А работа разве в этом виновата? Магазины по дороге? А доставка? А домашние?
Я ложусь в 23:00, никаких магазинов в будни.
Сами себе «износ» придумают и мужественно страдают
Я вообще никакого износа не увидела. В СССР так все работали и быт был в разы сложнее. Еще в СССР чтобы курицу купить надо было час в магазине отстоять. Сейчас вообще магазины это релакс. Быт тоже лайт. Люди просто зажрались от комфорта.
Угу, и это еще с бельем нам было попроще. Крупное носили в химчистку, на мелкое стиралка была, полуавтомат, потом автомат Вятка. Но иногда надо было руками застирывать, потом еще полоскать что-то.
Зато я к белью номерки пришивала, то которое в прачечную. А потом отпарывала, а потом снова пришивала )) К своей форме воротнички и манжеты пришивала, гладила все сама. И готовила ужин я, и уборка, и следить за сестрой.
А очереди в магахинах... это ж трындец! Ставили детей и бежали что-то другое делать.
Не, мы в химчистку не носили. Жили в маленьком городе, я не уверена, что она у нас была в принципе))) Вам попроще было, хотя с номерками, представляю, как вы намучились...
У нас был полуавтомат и мама всю субботу(!) отводила под стирку. Вот не знаю, каждую или нет. Но это в любом случае жесть.
Магазины даааа... Очереди, очереди, очереди. А транспорт, который штурмом надо было брать?
Мы тоже в маленьком, но прачечная была. Удивительно. )
Да, когда машинка сломалась, помнится, это был кошмар какой-то! Ходили с бельем по соседям.. друзьям, а денег купить новую или починить не было ( Тогда уже прачечные закрылись, это конец 90-х был.
А что там было выживать?? Раньше чтили трудовой кодекс, рабочий день был нормированный. У моей мамы было время и пирогов наречь, и вязанием-вышиванием заниматься, это помимо всего остального. А в теплый период и на лавочке вечером с соседками посудачить. У нас в районе продовольственные магазины работали до 19 часов, только в центре города был дежурный гастроном, до 21 ч. И заметьте, никто с голоду не умер)) Зато сейчас круглосуточные супермаркеты, где работают бедные замотанные, замученные недосыпом женщины, со сбитыми биоритмами. Несмотря на более удобный быт, они вымотаны больше, чем наши мамы.
В магазины детей отправляли, или в обед, никто в 19 после работы в очередях не стоял. Ели что есть. Носили одни сапоги и пару юбок. На работе была стабильность и покой. Дети в лагере за 3 копейки все лето. Стирка раз в неделю. Ничего ужасного. Но пресно, скучновато. Сейчас больше движа и возможностей.
У тех, кто работает по 12 часов, тоже есть мужья, дети и домашние дела, и на работе нервов улетает не меньше вообще-то.
Я так работала в 90-00 годах, когда американцы платили достойно. Купила квартиру, дачу, машину и кончилась лафа. Теперь 9-18 с выходными за гроши.
Люди обленились, для них все уже износ. Пора кнут вводить и зарплаты повсеместно урезать или работать больше за эти 100 косарей, по 12 часов. Система штрафов и никаких перекуров. За 12 часов 3 перерыва. Обед 45 мин, и 2 перерыва по 20 мин. Вот в перерыв пусть и курят. А то слишком вольготно стали себя чувствовать и хорошо жить, расслабленно. Больше будут загружены работой за малые деньги, меньше будут дурью заниматься, потому что выживать придется, а не расслаблять свои жопы.
Может просто научиться более эффективно работать за 8 часов в день?
А то "работать на износ" только и умеют, вот с результатом гораздо хуже.
Если они все быстро сделают - им дадут еще больше работы. Нельзя все делать. Нужно делать минимум. Везде есть завалы. Или поручат помогать отстающим. Так везде в мире. На ютьюбе смотрела канал учительницы французского из России, она в школах Франции работала первое время уборщицей. Если делаешь работу быстро, то в конце дня помогаешь тем, кто болтал весь день. Ты обязана помогать отстающим. Так она научилась убирать ровно в дедлайн. Везде в мире такой принцип. Ты обязана делать еще больше, если ты уже все сделала. Нужно в последний день дедлайна в последнюю минуту героически выполнить. Выполнишь раньше - еще пригрузят.
Кого колышет Лизон? Вас? Кого колышете вы? Иди уже и закрой свой рот. Твое мнение никому не важно.
для меня, как для женщины и матери, это износ. Работаю из дома 2-4 часа в день, правда отпуск не беру, чтобы не передавать дела. Так уже 15 лет, слава богу. Оплата, кстати, 2000 долларов на руки, то есть выше, чем в вашем примере. Хоть я и не в Москве, но в Нске. Правда, мы ИТ, у нас вообще зарплаты выше.
Работала так до первого декрета. Почти 15 лет. Круглосуточно на связи, отпуск с ноутбуком. Молодость - могла спать по 3 часа, мотаться по командировкам в жуткие дыры, в машине жила дежурная сумка... )
Потом собрала в кучку наработанное (клиентов-контрагентов) и стала работать на себя.
На износ работают те, кто работает на себя. На дядю на износ никто не работает. Выше правильно пишут, сто раз покурят 20 раз отпросятся, 500 раз на больничный уйдут и 10 раз на 3 часа задержатся 5 раз в выхи выйдут, за доп. оплату . Но про то как в выхи вышли помнят всю жизнь, А как покурить или отпросится - это забывают тут же.
Вот малый бизнес, особенно если нет стартового капитала и связей, вот те пашут.
Сразу видно, что вы тот самый малый бизнес :P
Ну попробуйте учителем поработать годик, потом расскажете нам, сколько раз в день покурить удавалось, а сколько пописать.
В России? Вы смеетесь?
В России люди в деревнях живут на пособие на детей, что ни будь около тыс 13, но на свиноферму работать за 40 тыс не пойдут. В России многие вообще не работают, умудряются жить на копейки .Но работать не пойдут.
А что жилье государство подарило, налоги платить - не обязательно. Даже за квартиру умудряются по 100 и более тыс долг накапливать и в ус не дуть. И никто не выселяет, а уж если детей нарожать побольше , то вообще государство все должны. Некоторые годами не работают. Медицина бесплатная. Да сиськии бесплатно не увеличат, и зубы не вставят, но полечат зубы и вообще ,помереть не дадут особенно ребенку. Если хроническое заболевание - лекарства бесплатно, для малоимущих. Школа и даже институт если ребенок умный то тоже бесплатно.
Нет необходимости пахать. Крыша над головой есть, еда дешёвая, медицина бесплатная, образование тоже. Ради чего ж..пу рвать? Все жизненно необходимое - можно нахаляву получить.
Смешно слышать. Я работаю на себя, есть дни, когда работы много, есть дни когда отдыхаю - работает само без меня. Но я могу себя разгрузить при необходимости, мне не нужно ни у кого отпрашиваться (бесило), я сама себе хозяйка. И работа, которой я занимаюсь, мне нравится, иначе ею бы не занималась, и чаще всего одна, музыку включила и понеслось. Раньше работала много лет в крупном концерне, вспоминаю как страшный сон - нервы, ужасно уставала от перегрузок, з/пл в разы ниже, здоровье уже начинало подводить. Сейчас я всем довольна, можно сказать жить начала.
Я про малый бизнес. Про тех у кого сотрудники , аренда помещения, кто налоги платит . А вы специалист одиночка.
У меня работа с 09.00 до 17.30, редко бывают задержки до 18,19.
Встаю в 06.45. в 07.30 выезжаю на электричке.
Никого не бужу и завтраком не кормлю, сын 19 лет сам встает.
На работе особо не перерабатываю, есть время и в нете посидеть, но бывает аврал, редко.
Дома обычно в 19.
В магазин могу зайти, могу не зайти.
Готовлю вечером что попроще, сыну надо, готовит сам или на бутерах сидит.
Спать ложусь в 22, бывает вообще в 21.
Вообще не упахиваюсь нигде.
Если дети и транспорт как в Москве, то с 9 до 18 и получается на износ. Ваша работа начинается по факту в 7 и заканчивается в 21 в лучшем случае, чаще в 22. Потом как встать, покормить, собрать, отвести, доехать минимум час (почему-то всегда получается час и больше, куда бы ни ехать), потом обратно все то же.
У вас на себя с учетом сна остается 9 часов. Больше на износ может получиться только если у вас еще и на сон времени нет.
Быт не имеет, а вот дорога + раннее начало дня или наоборот позднее окончание + дорога назад - это напрягает. Для меня ежедневно вставать в 7 - это уже на износ. Если раньше, то совсем неприемлемо. Сюда же если шестидневная неделя: за 1 выходной, да при ранних подъемах на неделе не успеваешь отдохнуть и восстановиться.
Я раньше тоже считала, что неприемлимо. Ничо. Встаю. Вопрос мотивации.
Нет никакого износа, если все грамотно организовать. Да туже дорогу
Откуда взяться недосыпу, еслия сплю 7-7,5 часов в будни и 9-10 в выходные?
При появившейся необхзодимости раньше вставать просто стала раньше ложиться.
Повторю, все можно грамотно организовать, чтобы не стрессовать - и сборы и дорогу. Ну конечно при условии, что у вас не трое маленьких детей и муж, который считает, что домашнее хозяйство исключительно женское дело.
Ну, лично мне 7 часов - это минимум-минимум, чтоб нормально себя чувствовать. А если свободного времени остается мало, то часты сбои в режиме из-за того, что чего-то приходится делать за счет сна. А если его и так мало и в образ, то выходит недосыпище.
Я на быт и не заложила времени особо.
Но с 7 и до 19-20 вы занимаетесь ЧИСТО работой из-за дороги и сборов на нее (плюс минус по времени).
И это уже не меньше 12 часов.
Что у вас остаетcя?? Да ничего. Вам 8-9 часов надо спать.
И вот вы думаете как бы выкроить эффективно 30 минут из быта, чтобы оставалось 2 часа в день на себя.
Да не там надо кроить, а там, где вы профукали уже 12 часов.
С фига я ЧИСТО работой занимаюсь?
Сборы у меня приятные и спокойные. Душ, маска для лица, легкий макияж.
В дороге я читаю, или смотрю кино, или дремлю. Обратно также. Нет. Не засчитано
Для меня график 5/2 с присутствием в офисе в конкретное время, отпуск по графику - уже износ. Депрессия начинается сразу.
Подруга работает в транcпортной госкомпании, сутки./трое. Без выходных и праздников, отпуск - когда дадут, а не когда попросишь. Вход и выход по бэджу, время перекуров соответственно видно, оно учитывается. Под камерами, ночью, даже если нет работы, не приляжешь, нельзя. Форма синтетическая. Зимой в ней холодно, летом потно. Зп ниже 50. Практикуются докладные друг на друга, штрафы....
Нужно искать, куда можно перепродать такой опыт. Где еще нужны ее навыки. И помахать им платочком. Нужно уметь раздувать свои навыки. Недавно слышала, как одна мелкая секретарша раздувала свою важность. Офигела. Из ее слов она прямо своим телом закрывает амбразуру, из которой из пулемета недруги стреляют по начальнику, она прямо закрывает его своим телом от жалоб со всех сторон. Она так гениально читает каждую жалобу, что защищает всех руководителей своим телом. Сидела она на помойке - чуть ли не ночью почту сортировала. И вот устроилась. Так раздувает свои должностные обязанности и навыки, что чую носом, пойдет выше и выше по карьере. Нужно вот так раздувать. Посидела на стуле немножко и выше пошла дальше. Наглая баба до посинения.
Работала так 15 лет, в офисе надо было быть строго не позже 8:15. Я жила недалеко, мне полчаса дорога, вставала я в 7:30, выходила из дома в 7:45. Ребенком занималась няня. Вечером раньше 19 из офиса не уходил никто и никогда, обычно уходили около 8, а то и позже, если форс-мажор, а это бывало нередко, работала в выходные и приходила раньше. Правда днем можно было выйти (к врачу, по делам, если знаешь, что сейчас тебя никто не дернет). Дедлайны. Командировки с множественными перелетами. Но работа была очень интересная, мне по молодости нравилось, платили отлично. Правда, кончилось все не очень, получила онко, может, стресс, внес свою лепту.
Нет таких знакомых, кто работал бы "на износ".
Обычная офисная работа у всех, в основном.
Хотя, ну может брат мой пахал всегда, но он и зарабатывал много и трудоголик он, повернутый на всю голову на работе.
В прошлом году отпуска не было, летом 2021 - 12 дней в Египте, в 2020 - 12 дней Турция.
Эти три последние года на новой руководящей должности.
Работаю 5/2, утром правда не спешу, но вечером часто до 19-20 задерживаюсь.
Встаю когда школа в 7.30, спать ложусь в час-два ночи. Привыкла. В выходные сон до 12.
Кроме работы, все домашние дела сама делаю, помощниц нет, детей двое - мальчики, с младшим плотно алгебру-геометрию-физику разбираю. Еще 4 кота.
Зарплата 300, заработала к 43 годам на 4 квартиры.
Самый длинный отпуск в жизни - 20 дней на море.
Первые шесть лет карьеры работала с одним выходным вообще без отпуска. Детей тогда не было правда.
Встаю в 6.50, домой прихожу около 20-21, ложусь около 23.
Совершенно не считаю, что я упахиваюсь )
Я так работала в начале карьеры, еще в Москве. Зарплата тогда была 750 долларов в конце 90-х, У мужа была в три раза больше, и это считалось довольно много. Он в общем тоже примерно так работал, только я еще могла в выходные поработать, он никогда. Но у него было не начало карьеры.
Сейчас я работаю с 9-ти утра до 5-ти вечера, не в России, зарплата в десятки раз больше, конечно.
Есть нюансы, касающиеся самой работы. Менеджер проекта, который (условно) двигает локомотивы и управляет бизнес -потоками, общаясь в день с двумя сотнями контрагентов, и оформляет/проверяет тонны документации - это одно. Веб-дизайнер, который общается лишь с компом - это другое. Редактор пишущий, написал за день две статьи и проверил ещё две. У всех к концу дня "мозги не варят", но у менеджера + эмоциональное выгорание до кучи. И это все офисные работники с примерно сопоставимой зарплатой.
Парикмахер , администратор , продавец - обслужили 50 клиентов (условно), ноги отваливаются, голова гудит, 12 часов смена... Кому лучше?
+100. 8 часов вполне могут быть «на износ» если нет возможности сделать паузу когда устал. Даже в офисе
предпоследняя работа такая и была, я была руководителем отдела закупок.
Круглосуточное пр-во, отработал с 8-ми до 5-ти, домой приезжаешь и все равно звонки, то там что то не идет на оборудовании, то там брак, то еще
в отпуск с ноутом, в выходные на стреме
Так было 16 лет, пока в один прекрасный момент не сказала себе хватит
Решила уволиться в никуда, правда не вышло, нашла работу за неделю
ушла с руководящей позиции на ведущего в новую для себя сферу
работаю с 8.45. до 17.15., просыпаюсь в 7.30. Выхожу из дома в 8.10.
Дома уже в 18.00., могла бы и раньше, но пробки)
Это субъективно. Больше всех жалуются профессора педагогики, поэтому они сидят на кафедре до 95 лет до тех пор, пока их вынесут вперед ногами. Я раньше не понимала, что это за безобразие в западной системе образования, когда преподаватель вещает 10 минут, а потом сажает студентов в маленькие группы на час что-нибудь обсуждать. И таки сама к этому пришла! Сколько можно работать на износ! Еще они потом пишут плохие анкеты, что им учитель не нравится. Садитесь в группы по 3 человека, вот вам проблемы - обсуждайте. И сидят, как послушные зайчики, а препод наконец отдыхает. Плюет в потолок.
Нужно уметь халтурить, когда работаешь на износ. Например, рабочий день с 8 утра до 10 часов вечера. Отлично на последнем уроке с 7 вечера до 10 вечера можно посадить их по группам, дать им проблемы - и пусть трендят о чем хотят. И днем так же с другими - чтобы дожить до конца рабочего вечера.
Везде есть лазейки, как плевать в потолок, работая на износ. Ведь при таком подходе лекция короткая - жаловаться им не на что. Показала им самое интересное и красивое - и пошли вон по домам. Выбрала лучшее из лекции и показала только лучшее - а дальше читайте учебники сами.
Такой бизи, шо вам и не снилось. Поэтому на линк дине даже не обновляю годами. Чтобы Мура понятия не имела, что человек трудится еще у Мотри. А Мотре ни к чему знать, что человек еще у Катруси засветился. А Олеся чтобы не завидовала, что человека взяли туда, куда она 10 лет подавала. А мымра Светка в Москве чтобы не догадывалась, что человек вернулся туда, откуда Светку выгнали и спустили по лестнице.
Жизнь бьет ключом... У вас, милочка, конкретные вопросы или взагали? Пиши конкретно, шо те надо. А то конец дня, нема колы. Пора закрывать лавочку и чесать на прогулку. Щас 10 тыщ шагов в моде. Надо отшагать каждый день.
Я с 22 до 32 лет, работала в отделе развития очень большой компании. Это были нулевые-десятые годы. На износ в моем случае, что я была нон стоп в командировках. Мне кажется в России нет ни единого клочка земли, где я бы не была. Никаких выходных, 20 дней в месяц в командировке, либо люксовые, либо откровенно бомжатские условия проживания, отпуск 2 недели в год. Декрет 2 недели, платила за КС, что бы разрешится в нужный день, отлежатся, познакомиться с ребёнком, и на очередную встречу. Могла за 2 недели увидится с семьёй переезжая из Домодедово в Шереметьево, муж вёз, я с детьми болтала. Выжила благодаря молодости.
Но все решали деньги, зарплата, с премии, готовыми бонусами, выходила в пересчёте в 2 млн в месяц. По тому курсу и ценам, немыслимые деньги. Конечно молодость всю просрала, но зато зрелость и старость обеспечила. Работаю и сейчас на лайте.
Мало. Из моих знакомых (не важно где) так работают:
1. Собственники бизнеса, особенно на начальных этапах.
2. Жители регионов, где с работой плохо - там выбора нет.
3. Матери-одиночки.
Многие эмигранты так работают. И этим мало кого можно перепрыгать. Я бы сказала, что можно перепрыгать 15% конкурентов так. Или в какие-то конкретные моменты удачно перепрыгать. Типа надо неделю писать экзамены на конкурс, а конкурента хватил инсульт, или ковид догнал - они не пришли на тестирование. А ты пришел и прошел. Есть такие карьеры, где нужно сдавать экзамены. Прикольно. Потом они наконец ленятся и плюют в потолок.
Эх моя тема, работаю недавно, не знаю насколько меня хватит.
На работе с 8:00 до 21:00 в среднем, добираюсь 2 часа в одну сторону.
По пути на работу уже работаю, обратно так же. Дома в 22:00- 23:00, в выходные не выезжаю, но всегда при деле, телефон должен быть под рукой 24/7, всегда в напряжении и несусветное количество задач.
согласна)) у меня такая была работа- почти без выходных с приличной зарплатой, через пару лет я поняла, что денег много, а лично мне их тратить некуда, а работать на радость другим у меня нет желания))
Концептуально я с Вами согласна, но, к сожалению, имею несколько иждивенцев, не являющихся моими несовершеннолетними детьми, и немного зарабатывающего мужа, поэтому приходится гробить себя…
не имею уникальных умений и навыков, хорошего образования: обычная сорокалетняя лошадь с высокими коммуникативными способностями. Так что эта работа для меня уже большая удача.
А я не о вас конкретно, а о ситуации в целом - большинство людей впахивают на износ вынужденно, увы...
По зарплате - смотря с чем сравнивать, по мне достойная, но далеко не космос, о котором пишут выше
Но это все равно получится 8+30. А должно быть 8 часов, включая обед.
То есть в 9 на работе, в 5 ушли. Без заявлений.
Ну какая куча? Россия - страна больших городов, так что время на дорогу никуда не денется... Хорошо - это когда рабочая неделя 4 дня, а день 5-7 часов.
Не выдумывайте. Штаты, Канады - так же большие страны (только не начинайте сравнивать по площадям - в России огромная площадь вообще почти не жилая). И как-то вот все работают по 8 часов, и обед в эти 8 часов включен. В 5 работу закончил - едешь домой, полчаса-час и ты дома. Если дольше - ну договариваться работать удаленно или искать другую работу. Тоже огромные расстояния, но людям важно время после работы. Больше часа на дорогу стараются не тратить.
Это вы выдумываете. Если час на дорогу - это еще + 2 часа в день, даже если к 8 - уже 10. Итого: жить некогда.
В 5 уехала с работы, самое позднее в 6 дома. До 10-ти вечера можно пойти в кино, в театр (мы с мужем так ходим) или просто в кабаке посидеть. Я три раза в неделю езжу после работы в спортзал и бассейн, летом на озеро хожу плавать, 10 минут ходьбы от меня.
Что я выдумываю?
У меня муж работал на износ, когда 100% рабочего времени проводил в командировках. Но это было давно, хоть и правда.
Сейчас мы оба работаем с 9 до 18 (муж с 10 до 19). У мужа бывает необходимость работы в выходные (но это не правило, бывает, но не очень часто), я могу поработать в выходные, если на неделе я делала какие-то свои дела в рабочее время (самоконтроль рабочего времени).
А учитывая, что 3 года мы оба на удаленке, то никакого перенапряга в общем-то.
С отпуском 40 дней, но "на износ". Износилось зрение,спина,шея,нервы и т.д. ЗП менее 100. Многозадачность и одновременность решения процессов зашкаливает. Программные продукты для использования в работе, от IT- шников по госзаказу это нечто феерическое что то с чем то, с дополнительной нагрузкой вместо оптимизации. Расчет загруженности человека не отражает действительности, поэтому да,на износ, когда работодатель не видит предела выжимания человеческого ресурса. Курю раз 4-5 в день по 5 мин, но не обедаю, некогда.