Меню

Здоровье

Дефицит железа и цинка негативно влияет на детскую память

Дефицит железа и цинка негативно влияет на детскую память
Мамы всех школьников России сегодня отправили своих чад за парты, где их ждут учеба и немалые нагрузки ближайшие 9 месяцев. Чтобы с ними справляться, питание ребенка должно быть максимально сбалансированным. Особо пристальное внимание ученые советуют обратить на рацион учащихся 6-11 лет: именно в этом возрасте недостаток цинка и железа негативно сказывается на памяти ребенка.
AD
AD
Отделом педиатрии больницы Умаид в Индии было проведено исследование с участием 101 ребенка из двух разных государственных школ. Дети были разделены на две возрастных группы: 6-8 лет и 9-11 лет. Через год наблюдения у испытуемых были взяты анализы крови, которые показали, что у 18,7% детей наблюдался дефицит железа, а 12,8% страдали от недостатка цинка.

Детям с низким уровнем содержания железа и цинка исследователи дали ряд заданий по английскому, математике и на визуальную память. Оказалось, что все они имеют трудности с запоминанием информации и справляются с тестами хуже своих сверстников без дефицита вышеупомянутых минералов.

Ученые ввели в суточный рацион детей с недостатком цинка и железа дополнительные продукты, богатые этими веществами, и через три месяца дети лучше справились с проверочными заданиями.

Все дело в том, говорят педиатры, что дети не хотят питаться более здоровой пищей, например, овощами или фруктами, а выбирают фастфуд. Это неизбежно приводит к дефициту важных веществ, влияющий на рост и правильное развитие ребенка.

Кстати, улучшить ребенку память поможет корица.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325