Давай споем/выпьем!
После недели диеты и прочего уныния, ем мороженное с грушевым вареньем (груши+коньяк, вот эдакое) и пью брют. И чего я себе отказывала в этом раньше! Смеюсь, веселюсь и радуюсь!
Смешит меня ( в свете диеты) вот эта реклама http://ochepyatki.ru/view_video.php?viewkey=ba4946a2df7a76fa6918
гыыы Я уже думала пара завязывать с мороженным :)) У меня теперь экстра-брют пошел (потому что что было). Выходи, друг, из подполья :)))
Это не моя собачка,нашлась в Интернете :) Завтра решили на шашлык идти и на пляж. А то, блин, с этой диетой депрессия и никакого веселья... Эх.
Говорят,море прогрелось до +17. С согревающим можно окунуться :) Сегодня в поход одели футболки. Наконец-тобабье лето! :)
Клаааааас :) я на Ламбруско случайно подсела :) вообще только пиво люблю, но, вот, нашла еще одну альтернативу пятнично-субботним вечерам :)
![Бобрю C.S.](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А я и не пробовала Ламбруско, лохушка, в след. раз тщательнЕе подойду к процессу. К след. тяпнице затарюсь.:-)))
![Бобрю C.S. с вермутом](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
что именно? АукцЫон? или что без гитары можно?
1. Был у меня МЧ, который привил мне вкус к хорошей музыке
2. Сама регулярно исполняю без гитары (потому как не умею играть) :))) исполняю как могу, каэш, потому как голоса особого нет, тока слух
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
сказать "супер" - это вообще ничего не сказать, верно? :)
Жаль, только День Победы не спели, хотя, я так просила :))))
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я была на их концерте в конце 90-х, кажется, это был Р клуб, йехх, столько молодости с тех пор утекло... :-))))
![Бобрю C.S. вермут](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
у меня посвежее воспоминания - я была в 2003 году в маленьком воронежском клубе "100 ручьев" :)
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
клаааааааааааассссссссс А я всего лишь сидела на бревне, почти в чистом поле, напротив ж.д. путей в районе Симферополя с наушниками в ушах.. Вроде курила... Глядела на поезда.. Наслаждалась.. А поезда все мимо меня :)
(Ваще я не курю, так что эффект занятный был)
тогда попозже вернемся к разговору ;)
"Пееейте, пееейте. Лучший кофе на дороге! Отхлебнешь - ротянешь ноги!"
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот завтра куда зайду http://beta.tvc.ru/ShowNews.aspx?id=a22051b1-2da3-41d3-ae6c-a9048fd72cab
Профсоюз записал безвозмездно :)) (Бал хризантем)
Надо ж как-то смыть печаль от диеты, которая толку не дала! ( в этом месте пьяная обидка - оттопыренная губа))
Я сегодня удивилась! Народ из Мелитополя, Запорожья, (т.е. 300 км) едет. Надо тоже будет пойти, раз кому-то надо.
Ялта, каэш, хорошо, но лучче какая-нить деревня типа Евпатории, только почище и не такая шумная
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
:)) Я бы не покупала! Или временно на прогулку, или жить - в общагу и т.п. А покупать - денег жалко :)
Мммм... надож так себе жизню усложнять? А как диета, успешно прошла, предъявите отчет, пжлста!:-)
![Бобрю C.S. вермут](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Где там. Корчилась, корчилась. неделю не ужинала (засыпала под свист котлет перед глазами). И хрен! Хоть бы 100 г сбросила бы! Даже завела страничку в паспорте - до и после. До - еще месяц назад было.. После - пока не светит...
В раю ваще наверное трудно себя диетами истязать. А я схуднула нежданно-негаданно. Встретила давнюю любофф...
![Бобрю C.S. вермут](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
эт Вы как-то неправильно худеете...
я на энтом собаку съела - поухдела с 67 до 54 кг и не возвращаюсь обратно, хотя люблю пивко и плюшки-ватрушки :)
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
все проще простого - до 12 можно есть всё! после 17 лучше только пить воду или есть продукты с минусовой калорийностью - огурцы, капусту. Важно не голодать - организм не поймет такой жестокости и будет откладывать всё в жиры, что только можно будет.
Затем.
начинать не есть после 17 надо постепенно - сначала пусть это будет после 19, потом постепенно начинайте завязывать с едой пораньше.
Следующее.
Спорт! да, без него никуда, я худела при помощи курсов синди кроуфорд, сейчас поддерживаю себя в форме при помощи программ джилиан митчел, у нее много разных эффективных и непродолжительных по времени программ - занимаемся дома с гантелями по 20-30 минут 3 раза в день - и мы БОГИНИ! :)
и последнее.
Исключаем мучное и газированное. НО до 12 дня мучного можно чуть-уть, если сильно хоччется и у вас стресс от похудания, газированное нельзя ни в коем случае (даже Ламбруско ;)).
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я на "-60" сидела. Вижу ошибки. Эх. Спасибо. На спорт никак не соберусь.... Во вторник если ни командировка, то на акваэробику иду.
Спасибо, друг дорогой! Девы выходите уже наружу. Шобы я Вас запомнила!
Без спорта диеты увы, не работают. отползаю временно по семейным делам, надеюсь возвернуцца, чин-чин!!
топ портить нихачу поэтому ЛС )))
![Бобрю C.S. вермут](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нууууу... хоть рецептик-то дайте, а то не быть мне щастливой... ((((( Завяжу на время :-)
![Бобрю C.S. вермут](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот слушайте,когда пишут "давайте выпьем и споём" то как?сюда надо уже в реале на веселе или так...по ходу,как полуится?:)
А то я пока....всмысле уже пою,но ещё не пью.т.е в обратном направлении:)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
:))) А мой муж какой счатсливый. Изводила его всю неделю "Острожно! Женщина на диете". А сегодня бодра и весела :)))
Дееевы, я, как местный алкоголик:), конечно же с вами. Бутылек винца добила, перехожу на водку-колу. Петь пока не готова....Но через пару стаканчиков:) Коня
АБАЖАЮ эту песню, вою, соседи думают- дура.
http://www.youtube.com/watch?v=vYIfgjFH2ao&feature=related
А у неё я вот эту аабажаю!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=rViD7ynm-Us
И даже с утра её пою.На зло соседям ;)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну, усё! Я готова http://www.youtube.com/watch?v=ONsgbw_VLms&feature=related
У моего отца кондиционная песня была
листья желтые над городом кружатся....
Усе,как запел...Зина,убирай,детка,водку;)))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Шаланды полные кефаааалееей,
В Одессу костя прривозииил,
И все бендюжники втавааали,
Когда в пивную он входил....
у меня свежесделанное Оливье в холодильнике (т.е. Столичный - потому что с говядиной заместа колбасы. А я даже не вспоминаю!
Девы, я в шоке! Это блатная песня моего детсва! (дошкольного) г. Ставрополь! Случайно наткнулась http://www.youtube.com/watch?v=4HO-j5W-7GE
Ну хто мог подумать что это Аркадий Северный! Ночь откровений!!!!! Песня моего детства! вернее каникул у бабушки!
Дорогие мои Бобрюшки и Небобрюшки!
Я ушла допивать Ламбруско в компании мужа и за хорошим фильмом - каким именно не знаю, но, вроде, муж только хорошие в последнее время скачивал :)
ДЗИНЬ! ДЗИНЬ! ДЗИНЬ!
Всем приятного вечера и легкого утра ;)
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
ниче се... а я нормально, правда, у меня была только одна бутыла Ламбруско на весь вечер
![Бобрю C.S. Ламбруско](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Докладываю! Усе хорошо, даже очень хорошо. Ухожу на свежий воздух для окончательной бобрости, а то ребенок уже бьет копытом маму.:-)
Хорошо вчера посидели, в след. раз явлюсь с Ламбруской.:-)
![Бобрю C.S. после вермута](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вчера не присутствовала, а сегодня поддержу:http://www.youtube.com/watch?v=TdJOa7BJd0E