Нужна книга

копировать

Доброго времени суток!

Я постоянно верчу в голове свои ошибки. Беру ситуацию в которой я оплошала, и рассматриваю с разных сторон, придумываю разные варианты , потом проходит неделя или месяц, а я все равно помню. И не обязательно ситуация сложная могу прицепится даже к своей мелкой оплошности.
Вспоминаю обиды, которые мне нанесли и постоянно их прокручиваю в голове....

Вот и подумала, может знаете книгу, которая помогла бы справится с моим самоедством и добавила уверенности в себе?

копировать

Ну вы лучше все таки к психологу сходите, потому что мне одна книга поможет, вам другая, так просто не посоветуешь.

копировать

лучше к психотерапевту,ну этих психологов...то,что вы описали-симптом,а не просто самоедство

копировать

Ни знаю ни одного психолога, может быть посоветуете?

копировать

Это вам на профильные форумы надо. Я только для детей знаю психологов.

копировать

Сходите на курсы НЛП-практик. Если в Москве живете, то в Центр НЛП в образовании или в Московский центр НЛП

Открыть в форуме