Физзарядка
Что может быть более неудобное, чем занятие по ТВ)
Ютьюб! https://www.youtube.com/results?search_query=abs+workout
Абсолютно удобно, т.к. есть возможность просмотра в повторе, т.е тогда, когда удобно. Ну и на большом экране:)
Насчет канала не знаю, но я со времен подростничества нежно люблю Клаву Шиффер: http://doma-fitnes.ru/videofitness/dlya-tela/claudia-schiffer-fitness.html
И даже когда не смотрю ее - все равно по памяти именно ее упражнения делаю из комплексов)