Книгу для женщины, путеводитель по жизни.
Помните были книги типа "Для вас, девочки". Есть и что-то подобное для женщины? Вот что-то прям из серии: прежде чем лечь спать, надо обязательно умыться" Вот прям путеводитель по жизни. Дело в том, что нахожусь в депрессии и пытаюсь как-то выбраться. На бытовом уровне есть проблемы: забила на уборку, на себя. Но умею вдохновляться. Посоветуете?
Были книги "100 минут для красоты и здоровья" и "Ева всегда молода". Там много подобных советов, хоть книги и старые. Думаю, вы найдете их в сети.
А еще для вашего состояния, кмк, подходят правила японской женщины, тоже в сети есть в разных вариантах.
От себя еще могу посоветовать, очень вдохновляет на рутинную работу и вообще на преодоление депрессии двигательная активность на воздухе. Я бегать начала.