https://gderu.hit.gemius.pl/_%5bTIMESTAMP%5d/redot.gif?id=pyOQy7sGWy.QKdKxIw3.WIawLQqdiJu6iu5nZTPiGjv.p7/fastid=cnxvlivgcygsyynwomsxyddhqlof/stparam=wmdjcjljsq

Ежедневные привычки, которые делают вас толстыми

Не можете побороть лишний вес? Пересмотрите свои ежедневные привычки - ученые полагают, что в них кроется часть ваших неудач в похудении.

Фитнес и диеты Лишний вес Похудение Исследования ученых

Хочешь похудеть? Заведи стройных подруг!

Если вы все никак не можете сбросить лишний вес, обратите внимание на свое окружение. Ученые считают, что наличие в друзьях людей, страдающих ожирением или избыточной массой тела, увеличивает ваши шансы набрать вес или сделает попытки сбросить уже имеющийся тщетными.

Фитнес и диеты Лишний вес Ожирение Исследования ученых

Горячая ванна помогает сжигать калории

Ученые из университетов Лестера и Лафборо установили, что горячая ванна - отличный способ борьбы с лишними килограммами. За час таким образом реально сжечь в среднем 126 калорий, столько же, сколько за 25-30 минут пешей прогулки.

Фитнес и диеты Лишний вес Ванна Как похудеть Исследования ученых

Как голодать 10 дней и выжить

Как и большинство женщин, Юлия Кашина была озабочена проблемой лишнего веса: диеты, детоксы, спорт, массажи и прочее. Но сегодня она рассказывает о том, как поехала на Алтай, чтобы ничего не есть полторы недели и похудеть до 42 размера.

Фитнес и диеты Лишний вес Диета Как похудеть

Десять способов ускорить метаболизм

Активизировать процесс обмена веществ - одна из главных задач в погоне за стройной фигурой. Каждый человек индивидуален, поэтому и метаболизм у всех разный. Некоторые наследуют отличный метаболизм, а мужчинам вообще повезло: они сжигают больше калорий, даже когда отдыхают.

Фитнес и диеты Лишний вес Похудение Мышцы Обмен веществ

Грамотный режим сна поможет похудеть

Правильный режим сна играет немаловажную роль в успешном избавлении от лишнего веса, уверяют специалисты. Однако этот фактор не всегда учитывается диетологами.

Фитнес и диеты Лишний вес Диета Сон Похудение Ожирение

Четыре привычки победителей лишнего веса

Каждая женщина, столкнувшаяся с проблемой лишнего веса, может дать массу советов на эту тему. В помощь придут также мнения экспертов, отследивших привычки похудевших людей и тех, кому всю жизнь удавалось оставаться стройными.

Фитнес и диеты Лишний вес Диета Похудение

Ожирение ребенка можно спрогнозировать еще в утробе матери

Ученые из США нашли способ выявления ожирения ребенка, пока он еще находится в утробе матери. Исследование было представлено 1 апреля 2016 года на заседании Эндокринологического общества США.

Детское здоровье Дети Лишний вес Ожирение у детей Профилактика ожирения

Бобовые могут помочь сбросить лишний вес

Ежедневное употребление 130 граммов фасоли, гороха, чечевицы или нута способно помочь людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, сдвинуть вес с мертвой точки, не меняя остальной рацион питания.

Фитнес и диеты Лишний вес Диета Фасоль Ожирение Бобовые Исследования ученых

Невысокие мужчины и полные женщины меньше зарабатывают

Ученые из Эксетерского университета совместно с сотрудниками Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что низкорослые мужчины и полные женщины зарабатывают меньше, чем их высокие и стройные коллеги.

Психология Лишний вес Исследования ученых Карьерный рост Невысокий рост

В Москве могут создать спецшколы для полных детей

Сергей Назаров, глава Российского клуба толстяков, обратился в Департамент образования Москвы с предложением открыть в столице, хотя бы в качестве эксперимента, спецшколы для детей с лишним весом, где они будут защищены от насмешек сверстников.

Детские сады и школы Лишний вес Избыточный вес Снижение веса Как сбросить лишний вес Ожирение у детей Детское ожирение Проблема лишний вес Лишний вес причина Полные дети Снижение веса питание Похудение для детей

Вес женщины зависит от порядка на кухне

К такому выводу пришли ученые из Корнельского университета, которые провели исследование с участием 200 женщин. В ходе исследования ученые изучили снимки кухонь участниц эксперимента. Специалистов интересовал порядок на кухне, в частности, оставленная на столах еда.

Дом-Квартира Лишний вес Вес женщины Лишний вес причины Лишний вес у женщин Проблема лишний вес Порядок на кухне Чистота и порядок на кухне Нормальный вес Нормальный вес женщины

Постоянные мысли о весе приводят к его увеличению

Очень многие люди полагают, что воспринимать свое тело следует критично, так как это помогает не расслабляться и стимулирует поддерживать себя стройным. Однако новое исследование ученых показало, что мысли о физическом несовершенстве могут дать обратный эффект и спровоцировать появление лишнего веса.

Фитнес и диеты Лишний вес Как сбросить вес Избыточный вес Как снизить вес Уровень тревожности Тест на тревожность Навязчивые мысли Навязчивая идея Как улучшить тело Почему растет вес Как перестать заедать стресс Еда стресс

Поглощать пищу нужно медленно

Наши мамы и бабушки были совершенно правы, когда просили не торопиться при употреблении пищи. Ученые из Университета Бристоля выяснили, что это тактика наиболее эффективна в борьбе с перееданием.

Фитнес и диеты Лишний вес Как сбросить вес Снижение веса Прием пищи Лишний вес причины Лишний вес диеты Ожирение проблема Как убрать лишний вес Лишний вес похудение Медленно есть Есть мало и медленно Есть надо медленно

Отказ от алкоголя помогает похудеть

Вам хочется стать стройнее? Откажитесь от традиционного бокала вина по вечерам или в выходные дни. Авторы нового исследования считают, что сказав алкоголю «прощай», человек не только может избавиться от лишнего веса, но и приучить себя к более здоровому и сбалансированному рациону питания.

Фитнес и диеты Лишний вес Как похудеть Как сбросить лишние килограммы Как быстро сбросить вес Как похудеть в домашних условиях Как сбросить вес в домашних условиях Влияние алкоголя Алкоголь и вес Влияние алкоголя на человека Влияние алкоголя на организм

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Когда речь заходит об инструкторе по йоге, то воображение рисует человека спортивного телосложения, в котором нет ни капли жира. Однако 27-летняя американка своим внешним видом ломает сложившиеся стереотипы. Девушка отнюдь не худышка, однако она легко выполняет самые сложные асаны.

Фитнес и диеты Лишний вес Занятия йогой Бикрам йога Йога фото Йога асаны фото Йога упражнения фото Фитнес инструктор Инструктор по йоге Йог инструктор Йога обучение Тренер по йоге Йога позы фото Ожирение и спорт Jessamyn Stanley Fat Femme Похудеть с йогой

Если очень хочется хорошо выглядеть на свадьбе

Говорят, что если очень чего-то захотеть, то это обязательно произойдет! Однако не всем желаемое дается просто. Клэр и Стивен - молодая пара, решившая связать себя узами брака. Вот только невеста не желала идти под венец с тридцатью лишними килограммами. Любимый поддержал ее стремление иметь идеальное тело и свадьба, в итоге, тоже получилась идеальная!

Свадьба Лишний вес Как сбросить лишние килограммы Сбрось лишнее Как быстро сбросить Коррекция веса Похудение фото Похудение до и после фото Похудение отзывы фото до и после Похудение результаты фото Похудение результаты до и после фото

Лишний вес: работа над ошибками

Стройность сегодня в моде. Чтобы соответствовать современным стандартам красоты, девушки совершают одну ошибку за другой. За это они расплачиваются плохим настроением, упадком сил, другими проблемами со здоровьем. Можно ли их избежать, и стоит ли вообще сидеть на диете?

Про детей Лишний вес Здоровье школьника Проблемы со здоровьем Журнал здоровье школьника Как сбросить лишний вес Лишний вес у ребенка Лишний вес причины Как похудеть без диет Современные стандарты красоты Лишний вес диеты Есть ли лишний вес Школа и здоровье школьников Питание и здоровье школьников

Кейт Уинслет не скрывает целлюлит

Звезда «Титаника» британская актриса Кейт Уинслет попала на полосы газет, когда папарацци сфотографировали ее на отдыхе в Новой Зеландии. Артистка, много лет ведущая упорную борьбу с лишним весом, вновь выглядит как типичная любительница булочек и пирогов. Кейт Уинслет заметно поправилась.

Все о знаменитостях Лишний вес Целлюлит Кейт Уинсле "Титаник"

Фитнес и диеты Лишний вес Лишний вес как похудеть Блог Максима Россия США Спецпроект Сборная по похудению Россия проиграла США Хоккей Россия США Как похудеть бассейн Матч Россия США Спортивные игры Спорт бассейн

Едим больше – живем дольше

Специалисты из Государственного университета Огайо, США, доказали, что несколько килограмм лишнего веса продлевают жизнь.

Beauty-новости Лишний вес Индекс массы тела Вес с возрастом Стабильном состоянии Набирают вес Здоровье большей опасности Сохранять вес Продлевают жизнь Ожирением

Фаст-фуд делает детей счастливее и веселее

Еда и сладкие напитки из ресторанов фаст-фуд для здоровья детей хотя и не вполне полезны, зато приводят малышей в прекрасное расположение духа и даже делают их счастливее.

Про детей Еда Лишний вес Напитки Детская психология Родители и дети Ожирение Лишний вес у ребенка Фаст фуд Ожирение у ребенка Кормление ребенка Фаст фуд ребенку