может это и есть конец света
Никогда я не болела,как конец прошлого и начало этого года. И не я одна. В классе у сына переболели и не по разу все учителя, в садике опять очередная эпидемия.Хотят объединить две группы,ибо третий месяц ходят по 5 человек. Погоду шарашит, все ноют о усталости и головной боли,ноют о дикой неистребимой лени. когда глазами бы сделали, а сил нет..причем и молодые и старые...Всем воняет...первый год такая вонь в Москве...Вот что это? Экология,земля меняет ось? Старость...
А вообще смените свое настроение и окружение. У меня вокруг никто не ноет больше обычного, погода отличная, болеют не больше обычного, сама переболела гриппом за три дня, а муж вообще не заболел, вот оно благотворное влияние спорта и нам уже за 40:)
Дочке сегодня 10 лет! На носу весна! Отчёты все сданы! Живи и радуйся :):):)
Вот только б не было войны :(
Меньше читайте про политику, особенно укросайты. Они такие перлы выдают )))) что задорнов тихо молчит в сторонке
У меня тоже трое детей переболели. Теперь скачут и песни поют, что школу до конца недели закроют на карантин и будут незапланированные маленькие каникулы ЙЙЙо-ХООО!
Уррра!
Солнце светит, стало видно, что окна грязные, а это значит весна скоро!!!
На масленицу блинов напекли, наелись от пуза. Крассссота!
Лень гнать пинками, на улице птички поют!
Экология без изменений. По поводу вони - больше паникёры скулили. реально пахло нескольким районам, а остальные вопили за компанию.
а так, солнышко светит вон, снег выпал... Но весной пахнет.
В 18-20 лет страдала от ВСД и ПА, кроме этого у меня мигрень с детства, плохое зрение и склонность к гипертонии. Я собрала рекомендации окулиста и невролога и с годами выбрала из них лучшее.
1-2 раза в год сосудистые ср-ва. Перепробовала много (что-то не пошло, от других эффекта не видела). Последние годы пила Фезам по 2-3 мес. осенью. В декабре мне врач порекомендовала Кортексин (порошок, его разводят новокаином и делают внутримышечный укол). Сейчас его колю (1 инъекция осталась), довольна. Рекомендовано 1 раз в 6 мес прокалывать.
Еще раньше прокалывала В6 и В12 два раза в год, но в последнее время об этом забыла. В этом году хочу попробовать нейромультивит пропить.
Витаминные комплексы пару раз в год.
Рыбий жир несколько раз в год (весной обязательно, т.к. благодаря ему хорошо ложится загар и уменьшается аллергия на солнце).
Диета с повышенным содержанием калия и магния. При необходимости пью Панангин (меня весной накрывает иногда).
Плюс разные капли для глаз - как витамины, при повышенных нагрузках и пр.
Режим стараюсь соблюдать - достаточный сон, прогулки на свежем воздухе круглый год и т.д.
Закаливание небольшое - мне хватает слегка контрастного душа.
Результат - мигрени стали гораздо более редкими (были 1-2 раза в мес, стали пару раз в год), давление повышается очень редко, глаза не устают от ПК, чувствительность к погоде уменьшилась, ПА теперь крайне редко бывают (не чаще 1 раза в год).
страна тут ни при чем. Дело только в вас
В Питере никакой вони, вирусов не больше обычного.
© Eva.ru, 2002-2024. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325