мало спят 4 и 6лет
Вот думаю как то мне кажеться маловато спят! Причём больше 4 -х летка беспокоит. Ей 4 ровно( месяц назад было ДР) Спать ложаться вместе в 10 -10-30примерно так ( раньше уложить сложно очень ) и встают сами в 7- 7-30утра в сад,сами ! Днём в саду младшяа спит минут 30-40 не больше! (так каждый день по раасказам воспитателей) даже старшая лучше спит часа 2 может днём там проспать. Дома тоже в выходные спят час примерно, и та и та)
Вот думаю неужели 4- х летке хватает в сутки 9часов сна?
Моя 4х летка вообще уже год, как обходится полностью без дневного сна, к сожалению, конечно:-(
Ночной сон у нас 9-10 часов
Если ребёнок при этом весь день бодр и весел, значит этого достаточно. Организм ребёнка устроен так что недосыпать ребёнок не может - если например он раньше встал утром, то наверстает в дневной сон. Считаю бессмысленными усилия мам, которые пытаются уложить ребёнка против его воли, руководствуясь только общепринятыми нормами что "ребёнок должен спать днём" или "ребёнок должен спать в день ... часов", все дети индивидуальны и разные потребности во сне.
моей почти 5 лет. спит в 1030 до 7-7.30
днем не спит вот уже больше года.
она такая малоспяжка с рождения.
У меня тоже малоспящие. Детям 7 лет и 3.5, спят в сутки 8.5 - 9 часов, дневного сна нет с 2-х лет. Ещё веселее с маленькой, 8.5-месячной - спит 10 часов, из которых дневной сон - полчаса.
