ноги Х-ом
Дайте , пожалуйста, советы по гимнастике при вальгусе
и где можно приобрести специальную обувь?
дочке 2,10. вроде бы было все нестрашно. носили экко,ортопедию. но ноги все больше внутрь заваливаются и становятся х-ом. что делать?
Надо сначала проконсультироваться с ортопедом, обычно вместе с вальгусом еще и плоскостопие. Для его коррекции и носят определенную обувь, стельки. А что бы коленки исправить это не поможет. Тут нужны физ.процедуры, массаж, ЛФК. Еще очень помогает ипотерапия. В самых сложных случаях назначают аппараты (это такие приспособления на колени как в фильме форестГамп). Нам ортопед сказал, что после 2 лет одними поцедурами уже не помочь. Но у нас сильное искревление уже. Тоже все тянули, в стельках ходили. Пока не нашли другого ортопеда.
С нами девочка ходит в сад , так у нее в 3 года ноги таким Х-ом были, что мы думали так и останется. Но в течение года она ходила на ЛФК в поликлинику, в бассейн, летом на море. И теперь значительно лучше!!! Еще немного и ножки совсем выровняться.
да нужно к хорошему врачу сходить сначала. Мы в Зачепина платно проконсультировались выполняем рекомендации.
А вообще обувь то вы не плохую носите, почему усиливается не понятно. Делают еще физиотерапию, помагает
У нас в 1.5 было О, в 2.5 - Х, плосковальгусные стопы. После кучи массажей, по месяцу на море, орто обувь, с мая по октябрь на даче (с 3-х лет гоняет на велосипеде), с 4-х на лошади - Х ушел, а вот стопы останутся с нами. Сейчас нам 5.5.
ног буквой О у нас никогда не было. у ортопеда наблюдаемся. делаем массаж 2 раза в год, на море по месяцу каждый год. ортопед советует больше ездить на велосипеде - но дочка не хочет.
ЛФК в поликлинику ходить не получиться. что можно дома делать?
не получается у нее на велосипеде, поэтому, думаю, и не хочет. буду форсмировать события. пока попробуем кататься по квартире. других методов не вижу(
Если на велосипеде в почти три года не получается -- есть вероятность, что это мышечный тонус. У моей так и было -- в 3 не могла на велике, я в ус не дула, только в 4 до меня дошло, что ДАВНО пора, и если не может, то это НЕ нормально. Собственно, вальгус тоде бывает от тонуса. Смотрел ли ребёнка ХОРОШИЙ невролог подробно, не в районке и не одним глазом?
У нас ножки были Х-образные плюс, соответственно, плоскостопие. Один ортопед нам прописала ортопедические стельки, гимнастику...сказал, что все само пройдет к 4 годам. Я повела дочку к другому ортопеду. Ортопедические стельки нам отменили. Сказали, что они нужны лишь в том случае, если у ребенка устают и болят ножки. Тоже рекомендовали велосипед, причем, летом крутить педали босиком. Летом бегать босиком по траве, песку. Гимнастика, физкультура, в дальнейшем занятия спортом. К 4 годам, сказали, не пройдет!
Дочке сейчас 10 лет. С Х-ом мы боролись долго. Ножки выпрямлялись постепенно. Ежегодно ходили к ортопеду. Благодаря этому Х у меня ребенок по 20 км по лесу, по пересеченной местности накатывает на велике без проблем. Плюс еще занимались гимнастикой, танцами, сечас уже 3 год фехтованием. Во всем есть свои плюсы. Х прошел, ножки стали стройные, крепкие, накаченые.
Так что, Вы не переживайте, но процесс это длительный.
Кстати, как мне сказал ортопед, Х никогда не станет О.
Так что, Вашему ребенку не придется стыдится кавалерией и стыдливо прикрывать ноги.
Подскажите, а вы кроме велика и проч. занятий - массажи там или мед. процедуры делали? У дочки (2,7) тоже ножки х-сом, боюсь, как бы на всю жизнь не осталось...Один ортопед советует массаж каждые 3 месяца (у нас никак не выходит ни по времени, ни по деньгам), другой - ничего не делать, само пройдет...
Массаж мы не делали. У меня по времени тоже не получалось. В вашем возрасте ходили в бассейн 2 раза в неделю.
Как я Вас понимаю. Я тоже по поводу Икса страшно переживала. Если у дочки ножки не болят, не устают, то вы обойдетесь без массажа. Но рнбннку обязательно надо будет заниматься спортом. Мне кажется эффект от таких регулярных занятий будет лучше, чем от массажа.
Это процесс длительный, представляете, сколько курсев массажа вы сделаете и сколько за это заплатите. Мне кажется, лучше эти деньги потратить на спортивные секции и бассейн.
а что насчет обуви? стала задумываться о совсем высоких сандалиях. в ортопедическом салоне фирмы орто продают. такие кондовые советские)) но может, помогут?
ессно, мы наблюдаемся у врача регулярно. делаем массаж. принимаем советы. но мне важно не только мнение врачей, но и мамочек прошедших подобное. практический опыт самый ценный
Вам к ортопеду и неврологу. А обувь в любом случае будет нужна специальная, экко с ортопедией ф топку, из сандалий с высокими берцами жёсткими выбирайте что по душе и по карману -- от ортомоды до персея, НО подбор обязательно при консультации врача. Нам вот не только сандалии с высокими берцами дали (в паспорте можете глянуть), нам ещё и стельку по ноге индивидуально довели. Кстати, насчёт кондовости -- ребёнка их обожает и в саду так хвастается, что ей девочки в бамбинях уже завидуют :-D
В Ортомоде :-) Ортопед сказал, чтобы приподняли внутренний край на полсантиметра, технолог приподнял :-)
Подскажите, пожалуйста, а имеет ли смысл записываться к ортопеду в "Ортомоде", минуя какого-либо хорошего ортопеда из Запецина или ЦИТО? То есть сразу приехать в "Ортомоду", пройти осмотр у ортопеда, и , в случае необходимости, заказать необходимую обувь.
Имеет смысл сначала пойти к районному ортопеду и взять направление на бесплатную обувь в Ортомоде ;-)
При сложных проблемах Зацепинку или ЦИТО посетить конечно стоит, мы пока не стали, т.к. вроде всё понятно, ну может чуть позже соберёмся -- много в конце года на меня навалилось ;-)
Вы что-то путаете, только что и я сама лично, и ещё куча народу с форума наполучали там бесплатной обуви ;-)
Сходите один раз на ЛФК в поликлинику, там вам покажут комплекс упражнений, объяснят, что именно надо вам прорабатывать, а потом будете дома делать. Комплексы есть, но очень важно, чтобы вас специалист проконсультировал. Например, во всех комплексах есть хождение на пяточках, носочках, внутренней и внешней стороне стопы, так вот нам сказали на внутренней не ходить.
