сон
Добрый день! Я за советом) Ребенку 2.5 года, ходит в сад. Подъем в 8, в саду спит 2-3 часа. На ночь укладывается не раньше 23-30!!!! Свет выключаем, ложимся вместе с ним - толку 0. Что делать??
Ну и прекрасно, что вас тогда не устраивает?:) Тем более днем ребенок немало спит, значит, ему хватает.
У вас получается ночной сон 9-30 + 2-3 часа дневного, итого 11.30-12.30 часов сна в сутки, половина суток короче. Куда уж больше-то? ИМХО, вы встаёте поздно и в саду много спите. Кстати, а что это у вас так поздно подъём? у нас в саду в 8 типо приём прекращается, так что подъём в 7.