Ложимся спать в 12 ночи
Девочки, помогите, сил моих больше нет, это нормально для ребенка 2,8 засыпать в 12 ночи и то с трудом?
Утром встает в садик, просыпается с 7 до 8 утра, чаще где-то в полвосьмого. Днем спит в саду, говорят, что спит хорошо, часа 2-2,5, а то и три. Вечером не уложишь - начинаю укладывать где-то с полдесятого, скачет, истерит, если заставляешь спать. Оставляю как есть - играет, бегает, прыгает, сна ни в одном глазу. Выключаю свет, ложусь с ней - типа все спим - лежит, вертится, крутится, честно пытается уснуть - но не засыпает. В итоге укладываемся все вместе около 12, тогда она засыпает, когда мы все засыпаем - она, я и папа.
Но я не могу так - мне нужно время на себя, хочется посидеть в тишине хоть час с 11 до 12, да просто сексом иногда заняться с мужем, уж простите. Раньше она засыпала в 10-11 максимум. А последний месяц, наверное - только так, вместе с нами в 12. А когда мне мыться, когда нам с мужем вдвоем побыть? днем мы все работаем, утром я ухожу очень рано, да и она вскакивает рано...
Есть еще люди с такими же проблемами?
была такая проблема у нас. Мне кажется проблема в последовательности ваших действий - "скачит истерит" - разрешают бегать прыгать. Если ребёнок точно знает что родителей не уломать истериками,то их и не будет. Если вы каждый день будете в одно и то же время укладывать спать,игнорируя истерики,то скоро всё прийдёт в норму.и потом спать днём 3 часа это очень много,пусть будят раньше или укладывают позже в садике
Да не, у нас все четко - поскакала минут 5 с папой, потом приходит мама - все, дальше скакать нельзя, укладываемся спать. Мама приходит - она начинает истерить, типа "я хочу еще попрыгать". Но папа уходить, я строго говорю, что пора спать - успокаивается, ложится - и начинается - полежит минут 5 с закрытыми глазами, потом начинает крутиться, вертеться, перекладываться туда-сюда - ну как человек, который пытается уснуть, но не может. И мне прям жалко ее насиловать - ну явно не хочет еще спать, потому что честно пытается заснуть, а не выходит.
А в садике - у них же там режим, вряд ли они будут именно мою раньше будить или позже класть - она другим детям мешать будет...
запретите папе скакать с ребенком. Пусть лучше книжку почитает. Он же разгуливает её.
Да это надо бы, только она сама скачет, уже рефлекс закрепился)) папа=прыгать...Надо как-то отучать от этого, конечно.
У вас 2 проблемы скакать нельзя перед сном!!!!
2. Возможно в саду меньше спать давать - 3 часа это много - уменьшить до 1,5-2.
Положили ребенка поцеловали - ушли - да будет орать возможно - ходить - но вы 1 раз для себя должны решить - идти и не сдаваться - у нас тоже такое было 11 и только со мной - сейчас 9 и сам....терпения вам!
Вот пытаюсь, ниже написала))) 4-й день засыпает сама и реально часов в 10-10-30. Правда бегаю к ней пока часто, пока засыпает, но это просто радость, вместо тупого лежания по 1,5-2 часа. Скакать исключили))) В саду ничего не говорила, но засыпать она стала раньше, может сказалось то, что они начали гулять в саду, раньше морозы были - не гуляли.
Спасибо за советы)))
Поздно укладываться начинаете. Мы такую ситуацию победили, начав укладываться в 8 вечера. Сон циклами у человека, вы просто укладываетесь не в нужном цикле.В 8 вечера искупался, почитали книжку, попил молока, поцеловал всех по несколько раз. Все это спокойно, без спешки. И в 9 сам вырубается. Мне когда такой совет дали, я не поверила :) Потому как в саду спит всегда, думала не сможет уснуть так рано. Оказалось наоборот, именно в таком режиме начал засыпать без проблем. А стОит упустить, дать "погулять" до девяти-полдесятого и все, уже до 12 не уложить.
Интересно... А если в 0:30-1:00 засыпает, во сколько укладывать? Мы пробовали в 21:30, не помогло. Неужели тоже в 8 начинать?
Попробую. Хотя у нас еще младший ребенок есть, он-то еще в то время спать не будет...
Попробовала сегодня, с 8 уложить не вышло, но в 10-30 уснула. Укладывала с 9...С переменным успехом. Завтра еще попробую...
Абсолютно согласана что поздновато начинаете укладывать, она просто перевозбуждается, старайтесь в 9ть хотя бы начинать по началу. И у моих лежание рядом только мешает, особенно сказочки и песенки, все это потом начинает обсуждаться и перевариваться. Просто попробуйте рядом посидеть минут 15-20 молча, пресекая все разговоры, потом либо отлучайтесь на срочное дело (типа в туалет, плиту надо выключить и т.д ) с обещанием вернуться, возвращаетесь минут через 15, потом через 25 и.т.д, потом у нас засыпали не дождавшись и с первого раза. Либо если
это не пройдет, пробуйте постепенно отодвигать стул где сидите, потом постоять возле двери, потом с отрытой дверью, потом за дверью, постепенно научится и сама в комнате засыпать, нам такая практика помогла.Удачи.
Года в 3 у нас тоже так стало - перестала класть днем - стала засыпать в 9 вечера за 10 минут. Если днем поспит, а спит оже долго обычно - все, пиши пропало - до 12 не уснет.
ну кому - то надо наверное, кому-то не надо :-) А в саду им позволяют спать по 3 часа? Не будят их разве? У нас в саду сон 2 часа.
3 часа это не я писала))) моя спит 2-2,5 - по отзывам воспитателей. Они укладываться начинают с 12-30, к часу засыпают и спят до 3, в 3-20 будят всех. Получается где-то 2, максимум 2,5 часа...
ну вчера вот в 9 уснула (без дневного сна), а в 11 проснулась и до 12 ее колбасило((((
а просыпается как, сама (будить не надо, то есть высыпается)? перед сном никаких прыганий, только спокойные игры. И моего например душ возбуждает, после душа не может долго уснуть (я сама такая).
Просыпается по разному, но даже если будить приходится - не хнычет, бодрая и довольная, видно, что вроде выспалась.
Игры спокойные это да, надо прекращать эти прыжки с папой.
У меня такая же ерунда, сыну 4 года, уже второй год ходим в сад, там днем спит, дома в выходные днем не спит. Тоже проблема с укладыванием - раньше 11 ему очень сложно заснуть, и это случается только в том случае, если не спал днем. Обычно засыпает ближе к 12-ти:((( Меня преследуют те же проблемы, что и автора топика - хочется посидеть в тишине, книжку почитать, с мужем вдвоем побыть - приходится все переносить на после 12-ти, потом утром встаешь никакая:(((( Пробовали много чего - и режим у нас в норме, и не бесимся перед сном, и т.д. и т.п. Задавала я этот вопрос двум неврологам, мне сказали - просто ребенку Вашему хватает этого сна, особенность его темперамента, и ничего не сделаешь. Так что кладу в кровать в 10, ну лежит он два часа глазами хлопает - пускай лежит, все равно отдыхает.
После 12 я не могу никак, я работаю с 8 утра, если лягу позже 12 - потом просто сплю на работе:(
А как он у вас лежит, сам? У нас беда в том, что моя сама не лежит - либо с папой, либо с мамой, либо просто уходит из спальни и все тут.
У нас так же было до недавнего времени, только вставал он позже, т.к. в сад не ходим, часов в 10 вставал. Потом днем спал довольно основательно. А вот вечером скакали до часу ночи. Мало того я недавно вышла на работу, мне в 6 утра вставать, я просто вешалась. Так и ночью спит беспокойно, встаю по нескольку раз. Недавно перестал днем спать, не хочет, встает.... Теперь ложится в 20-21 вечера и сразу засыпает, встает в 8-9 утра. Иногда днем зевает, но спать предлагаю, машет головой. А вообще я недовольна, что он днем не спит. Но как быть? Если пытаться укладывать, то опять ляжет в час ночи и встанет потом утром в 11 и тогда днем уже не уложишь и начнется опять черте что. Мало того, возможно с сентября пойдем в ясли, а там с 13 до 15 тихий час. Не очень представляю, если честно....
Я тоже вышла на работу, встаю в 6-30. Ночью спит тоже беспокойно, но рядом, поэтому я не особо просыпаюсь, в полусне успокаиваю и дальше сплю.
А в саду спать будет наверняка, только вот вечером наверно проблема будет, как и у меня...
Мой рядом не спит, как-то с 9-ти месяцев переложили в кровать и теперь только сам, но я грудью не кормила, потому может проще. Но лучше бы он со мной спал. Вчера с развивалок пришел, подхватил что-то, все ночь хрипел, насморк, с 3-х утра не спала. Сижу на работе в полудреме. Эх... Ох уж эти дедсадовские болячки....
Мучались с этой проблемой несколько месяцев, и ничего не помогало, потом забили, терпели. Вставала поздно, ложилась поздно. И вдруг ни с того ни с сего неделю назад дочка сама снова стала просыпаться рано, в 7-8 утра, а то и раньше, и к 9 вечера спокойно укладываться. Загадка природы:)
А она в сад давно пошла?
Может она скучает и хочет как можно больше времени с вами побыть? Тревожно ей, что ее уложите, а сами спать не будете...
А если часиков в 9 всем вместе ложиться, а когда она уснет (ну явно не в 12), встать и заниматься своими делами?... Ну и прыгалки на ночь прекратить, конечно. Просто перед сном поваляться-понежиться всем и баиньки!
У нас так. Старшие знают, что мы потом идем чаевничать, а маленькая очень ревностно относится к тому, что мы без нее сидеть будем.:)
Да в сад уже полгода ходит, раньше вроде такого не было...Я на работу вышла недавно, но по факту на ней это не отразилось, утром только не я отвожу, а папа, а вечером я ее забираю как и раньше, до работы, около 6 часов.
Вполне может быть, что ей интересно, что это мы делаем, после того, как она засыпает, но что ж поделать...Всем вместе нереально - папа только в 8 приходит, пока я укладываю дочку - он ужинает, моется и т.п. Он тоже не готов часами лежать просто так в кровати...
А я и так с ней ложусь в 9-10, так и лежим час-два...Я типа сплю, она крутится. чаще всего и я засыпаю сама:(
Вообще в идеале хочется посидеть с ней минут 15-20, а дальше уснула/не уснула - спок.ночи, мама ушла...Только как этого добиться...
А договориться не пробовали?
У нас со средним такой вариант прошел. А уж он мамсик! Я говорила, что вот мы с ним належимся, а потом я хочу пойти поужинать, помыться... Ты уж меня отпусти, говорила я, а то я грязная и голодная. Стал отпускать и даже чувствовал себя таким добрым и благородным;). Лежали минут 20-30. Иногда встает типа пописать-попить, но не часто.
Пробовала, не помогает:( Она тоже хочет участвовать. Типа - я пойду мыться, Вика, а ты спи. Я тоже пойду посмотрю, как ты моешься. Нельзя - АААААА, истерика, беготня по комнатам с воплями, укладывание насмарку.
во, и у нас то же самое. спать днём перестал год назад, в 2,5. в 3 пошёл в сад. подъём в 7. в саду спит "от" и "до", будят. а вечером всё позже и позже стал засыпать. сначала в 21-30, потом в 22-30, теперь - полдвенадцатого ночи кое-как. :( в выходные днём не спит, носится 14 часов подряд и отрубается. :)
Ой, я только что новый топ завела, а ситуация почти один в один :( Только у меня проблема не только в том, чтобы раньше уложить - со мной-то он может и ляжет - а чтобы он еще и без меня ложился. Потому что засыпает он немыслимо долго, и у меня этого часа на то, чтобы просто лежать, нету, мне уже разумнее дйствительно самой тоже заснуть :(
Да, похожая ситуация. Я тоже не знаю, что с этим делать, некоторые советуют уже на манипуляции не поддаваться, а перетерпеть несколько истерик...
и у нас почти так, только с разницей в отсутствии дневного сна. Вечером засыпает в 22.30. Встаем в салик в 7 утра, встает очень сложно, сна не хватает. А уложить не могу. Мы в 8 в кровати, а не спим. Нам 2г и 6 мес
Есть. Единственный вариант это сон с 12 до 7 и в обед 2 часа. Если больше то днем не уложишь или вечер затягивается до 3 ночи.
Вот позапрошлую ночь не спал, вчера лег в 9 вечера и..подъем в 4 утра.
Не высыпаюсь хронически.
про свои дела и секс речи нет))))))))))))))
я засыпаю раньше всех. :):):):) короче у нас уже каждый сам по себе. ребенку 6 лет.
Тоже ложимся поздно, но в 3 года ложились позже чем в 4, сейчас стараемся в 11, а ложились в 12, до сада ложились с 12 до 2х ночи :(
бывает что мы лежим в кровати, а дочь рисует в уголочке...
секс по утрам и выходным, когда она у бабушек ночует...
понимаю что в 8 надо укладывать, но в 8 еще не всегда ужинать садимся, иногда муж полдевятого с работы приходит, иногда мы в гостях.В сад с трудом встаем полвосьмого, опаздываем. не высыпается, когда в саду спит днем, то высыпается.
У нас кажется что-то получается...Боюсь даже говорить, но все рассуждения меня сподвигли и я попробовала. Вобщем укладываю дочку в 9, потом до 9-30 вместе в кровати сидим - книжки читаем, пьем молоко, общаемся. Потом я целую и ухожу...Вот уже 3 день засыпает сама, ТТТ, первый день ныла долго, 2 и 3 день зовет меня и выходит из комнаты, но в итоге засыпает-таки сама и не позже 10-30)))
Ох, надеюсь, что у нас ничего не собьется - это же просто рай земной, когда ребенок так засыпает)))
Я уже второй день почти высыпаюсь)))