Зарядка
Ребенок очень часто болеет, поэтому пока занимаемся физкультурой дома с мамой-папой, с сентября м.б. пойдем куда-нибудь на ОФП. Пока делаем стандартные упражнения, которые сами можем вспомнить из детства.
Дома есть спорткомплекс, но нет воображения. Что можно придумать интересного для ребенка, кроме как просто полазать, покачаться на кольцах с попыткой поподтягиваться?
Муж хочет купить ребенку гантели, имеет смысл? какого веса они должны быть? Ребенку 4,8. Можно ли самим их сделать, из чего?
гантели лишнее, побегать, попрыгать, поиграть с мячом (там много вариантов и покатать, раздвинув ноги и держась за мяч, отъезжать руками, стоя на коленях, просто на нем покататься лежа на животе), скакалка, повисеть на стенке на руках, на ногах (естественно все под контролем взрослых)
А я присоединюсь вот в каком плане. Может кто видео диск посоветует с веселенькой зарядочкой для дома. Девочке 6 лет.
По каналу Теленяня есть передача с комплеком упражнений, совсем несложных, но увлекательных. Главное, что зарядка воспринимается как игра, а не как обязаловка. Пару-тройку передач можно посмотреть (Вам), а потом голова сама заработает в нужном направлении. Мой сын ОЧЕНЬ тяжелый на подъем и если упрется, то его вообще не сдвинуть с места. Только игрой и можно завлечь