плоскостопие.прошу пояснить
здравствуйте,сыну 2,11,сказал ортопед носить стельки.ножки немного "Х".почитала тут темки поняла,что у всех детей до 3 лет такой диагноз(?).и что стельки абы какие не подойдут.прямо сейчас нет возможности снова попасть на консультацию к ортопеду,в этой связи спрашиваю здесь:
1.стоит ли заморачиваться со стельками или достаточно гимнастики и естественного массажа?
2.какой массажный коврик выбрать?
3.до какого возраста формируется стопа ребенка,если исправлять плоскостопие нужно не позже 6 лет?
спасибо
Для начала можете постелить в квартире разные по структуре коврики. "Травку"такую зеленую, пластмассовую, которую перед входной дверью кладут, резиновые пупырышки разные, веревочные ковры из икеи... Еще большие пуговицы нашивают на ткань, как будто галька прибрежная получается. Ну и шлепать по ним голыми ногами.
Стельки делают индивидуально по ножке. У меня подруга сыну на той неделе сделала стельки за 2000 руб.
Коврики можно любые, какие найдете. Я сама на ткань нашила пуговицы, какие нашла в доме, разных форм и размеров. Упражнения всякие делаем - на мысочках, на пяточках походить, палки пятками покатать по полу, поднимать мячик, зажав его щиколотками, пальчиками ног поднимать с пола платок.
