Как научить прыгать на скакалке?
легче учиться прыгать на короткой скакалке, вначале дети руки вместе со скакалкой вверх поднимают, а не держат на уровне бедер, поэтому скакалку лучше обрезать покороче. На гимнастической(толстой веревочной) легче учиться, но у нас требуют, чтобы прыгал через резиновую. Если у вас нет таких требований, попробуйте веревочную, она тяжелей. Ну и основное - на личном примере, т.е. прыгать вместе. На улице сейчас тепло, берете скакалки и вперед))) Главное терпение и желание научиться!
У нас веревочная как раз. Обычная путается очень и вращать ее тяжелее.
А на сколько короткая должна быть скакалка?
Хитрость есть. нужно сначала научить ребенка крутить скакалку. разрежьте ее попалам, и пусть учится крутить :)
:) ППКС. Пока не начнет крутить кистью, не запрыгает. Когда научиться крутить, добавить прыжок. Потом уже, когда будет делать хотя бы 10 прыжков на месте, можно давать целую скакалку
Все равно не понятно. Крутить кистью одной руки, чтобы скакалка вращалась? Это он умеет.
А дальше что?
а дальше вместе с прокрутом прыжки на месте подряд. Скакалку режут чтобы учить прыгать подряд, они же постоянно задевают :) Попрыгали с разрезанной - давайте целую. Сначала 1 прыжок, потом 2 будет получаться. Главное чтобы не наклонялся, не вращал скакалку руками и не поджимал под себя ноги во время прыжка. чтобы был результат надо прыгать не меньше часа в день. Ну или сказать прыгнешь в сумме 10 раз закончим, пока не выполнит задание не заканчивали, бывало и по 3 часа прыгали. я когда учила, то прыгал он сначала в сумме до 10, потом 3 подряд, 10 подряд. начали в октябре, помню в начале декабря он прыгал 10 раз, в январе на зачете прыгнул 50, к маю до 100 прыгал.
Эх, с моим такие суровые меры не пройдут. На него если давить - он вообще заниматься перестанет. Час в день... Тут пару раз попробовать - и то с уговорами.
Т.е. в каждую рук по пол-скакалки :-)? Крутить и одновременно прыгать? А потом уже переходить на нормальную? Вроде дошло :-)
Да в каждую пол-скакалки и учимся крутить и одновременно прыгать :) Так попрыгали и даем нормальную :) На следующий раз опять половинки, потом целая :) А меры суровые необходимость :( Вам хорошо, не требуют, а у нас говорили кто не прыгает отчислим, нам сразу объявили что из 50-60 оставят максимум 10 детей, вот мы и старались.. Кто ж знал что потом отбирать будут не по умениям, а больше по фактуре. Но все зато прыгали :) половина к зиме прыгала, оставшиеся к маю :)
Скакалку уже разрезали :-)
Да, тренер ругает их (кто не делает мостики, пистолеты, не прыгает), говорит, что отчислит, но родителям сказал, что никого пока отчислять не будет, все перейдут на второй год.
А вашему сыну сколько было тогда? А другим детям? И что, на второй год действительно только 10 детей отобрали? У нас человек 35 и из них минимум 10 очень неплохо катаются (ну, на мой дилетанский взгляд)
мой был один из самых старых, ему было на 1 сентября уже 4.1 :) самой маленькой девочке было чуть меньше 3 лет, в основном группа была второе полугодие 2000 первое полугодие 2001 и несколько детей начало 2000 года, но им сразу сказали что они совсем старые и нужно догонять 1999 или отчисление. Отобрали действительно 10 детей по фактуре, были прекрасно катающиеся дети, все выполняющие, но их не взяли, т.е. обязательным была только подходящая фактура, все остальное очень желательно, но не обязательно. Потом на втором году добавили несколько новеньких из других школ и в течении еще 2 лет постоянно отчисляли. Через 3 года мне все надоело, уже постоянно на успокоительном сидела, на 4 год его конечно взяли, но мы ушли в другую школу.
Да, у нас просто райские условия, получается, коммунизм просто.
Моему на сентябрь было 3.8, так его со скрипом взяли, он один из самых маленьких (наверное, пара детей младше его). В основном, всем было по 4 и старше.
Да такого нигде больше нет :) Мы уже не в одной школе побывали :) Главное не во сколько ребенок чему-то научится, главное чтобы правильно все было :) а не как мы в 9 лет все с нуля начать, с перекидного переучиваться.
4 года по-моему рановато...у нас на хореографии сдавали скакалку в шесть лет, и то не все прыгали...сейчас семилетки прыгают хорошо
Вот, вы меня понимаете. Я сама просто в толк не возьму, как это 4-5 летки прыгают по 50-60 раз? Есть у нас таких товарищи. А мой не умеет, совсем, ни разочка. Вполне координированный мальчик.
Ну, к зачету мы уже не успеем :-) (у нас отчислять не будут), но хоть к осени научится.
Ну если в спорте, то почему тренеры не учат? Странно как-то. А так, может действительно именно для него рано еще? Мой вот до 7 лет не умел, а потом 2 раза показала и сразу запрыгал, но так то в 7 :-)
Учат. Дома же тоже нужно тренироваться, чтоб научиться. А наблюдать тренировку у нас нельзя, поэтому как учат - я не знаю.
Да как-то у нас это не принято.
Скорее всего - вопрос времени. Дозреет - запрыгает.
сомневаюсь :) Не зря же на это полгода-год дают. Вот в 6 лет, ну или в 5 такое может быть за 2 тренировки, а в 3-4, да еще мальчик... Помню про сдвоенные тренер говорила что хорошо координированный спортсмен должен научиться прыгать сдвоенные за неделю в возрасте 6 лет, а это проще чем одинарные в 3-4
это ж девочка и уже 5 лет было :) От наших в 5 начали сдвоенные требовать :) некоторые к 5.5 прыгали даже на одной ноге по 30 сдвоенных, а мой только к 6, это поздно считалось
ох, читаю вас и грустно мне. Нам 6 скоро, а прыгает через скакалку ужасно, до двойных далеко :-(
А вы тут нас запугиваете фактурой еще. А на рост родителей смотрят? Мой слишком худой и слишком торопливый, какой-то гипермоторный, руки не держит, а машет ими, как крыльями. Даже не знаю, выйдет что из нас или нет..
Рост родителей... Мы когда первый раз к тренеру пришли она вообще вытаращив глаза смотрела - как это при папе такого роста девочка такая мелкая... В шоке была. Зато сейчас эта дылда длиннее всех =) Теперь тренер в шоке, что на пол-головы выше партнера))))
не пугайтесь :)Ерунда это все. Ну прыгал мой в 6 лет сдвоенные, он от этого не стал в 9 лет тройные прыгать :) Очень и очень средненький, двойные наконец начал прыгать, у нас очень долго не было двойных флипа и лутца, от балалайки избавлялись очень долго... Мой сейчас 140 рост вес 26.800 очень худой и очень высокий для одиночника 10 лет, скорей всего в танцы уйдем или в пары. Мальчикам с этим легче, и маленькие пригодятся и высокие :) В танцы нас еще осенью звали , но я пока подожду, время еще есть :) Вдруг запрыгает и покрепче станет, тогда в пару пойти можно:) Но мне и танцы нравятся. Не всем же одиночниками быть :) Это девочкам тяжело :( лет в 12-15 уже видно будет сгодится куда-нибудь или нет, в 6 лет ничего еще не понятно :)
там (в Москвиче :)) это считалось очень низкий рост, очень низкий вес, тонкие кости. Ну т.е. ребенок должен быть совсем тощий, то что в нормальных таблицах считается резко недостаточным и рекомендуют обратиться к врачу :) В программе для спортшкол еще можно посмотреть http://www.goldskate.ru/information/index.shtml , там таблица есть с физическими данными необходимыми для фигурного.
Понятно, ну это не про нас, хотя низкий рост вполне возможен. Интересно, а чем же тренируются такие дети? У них, получается, и мышц почти нет?
ну мой был в 4 года 12 кг рост 104. мы когда на массовое приходили, на него тренера пальцем показывали. До сих пор помню как на Центральном 2 тренера детей своих катали и одна другой говорит на моего показывая "Смотри какой дохлик!" Он у меня по весу нормальный, как раз такой как там нужно, только высоковат всегда был. А мышц нету, наращиваем :) сил конечно тоже маловато. Как говорит тренер технически все правильно, а сил нет, поэтому недокруты :)
Их же гоняют на ОФП дай боже - не наращиваются мышцы разве? Или они наоборот сушатся в таком режиме?
Мой в 4 года 105 см и 16 кг. Надо было старшую на ФК отдавать, она уже несколько лет в резко недостаточном весе. Побоялись, ножки иксом были :-(
икс нельзя :( Ножки должны быть прямые или небольшое О. А мышцы наращиваются конечно, по чуть-чуть :) Но там и на диетах сидят с 3-4 лет
ну мы-то не претендуем пока в олимпийские чемпионы, да и прежде чем в спорт идти, можно прыгучесть проверить, будет прыгать или нет, на этот вопрос сейчас медицина может ответить. Наверное, прежде чем рваться в спортивную группу, мы сдадим анализы, и если доктор скажет, что прыгать будет, то значит будем :-) Сейчас я переживаю, что надо бы группу нашу догнать, чтобы он себя не чувствовал неумехой. Ну и не хочется, чтобы ребенка отправили из группы за рост или что-то такое :-)
если б я знала, уже б сдала в инвитро. На базе отделения спорт.медицины проводят исследования и дают заключение к каким видам спорта склонен ребенок. Так вот мы это исследование прошли, но не полностью, ребенок не дал сдать кровь(ему было 4 года), а именно по какому-то анализу крови определяют взрывность в мышцах. Нам дали рекомендации заниматься циклическими видами спорта, т.к. у сына очень высокий уровень мышечной выносливости. Мы пока плаваем и занимаемся фигурным катанием. В следующем году будем делать выбор, после того как сдадим кровь. Если прыгучесть есть, пойдем в ФК, если нет, то, видимо, плавание.
:) Два года назад нашей тоже было 4 и тоже учили скакалку... На мой взгляд никаких хитростей, только постоянно тренироваться. Они тогда всей группой учились и прыгали все каждую свободную минуту: и дома и перед тренировкой в коридоре (на занятиях само-собой тоже). И с каждым днем все лучше и лучше получалось. Сначала 1-2 раза еле получалось, потом до 3-5, через неделю-две до 10 раз... А после десятка уже как-то само собой пошло, там уже технику оттачивали, а не количество. В общем, вся группа через месяц уже скакала вовсю.
Сейчас дочке 6 лет. Последний год как-то скакалки отошли в сторону, внимания на них тренеры не обращали и вдруг недавно вспомнили и стали учить двойные прыжки... В этот раз то ли требуют с них мало и редко, то ли еще что... но дети смотрю не воодушевились, никто дополнительно не прыгает, а соответственно и результатов нет почти ни у кого.