Как ваши мальчики подтягиваются? 5-6 лет
Мы в бассейн ходили, там у них упражнение было на подтягивание у бортика. Все дети прям подтяиваются как взрослые. Мой практически просто висит. Еле-еле сгибаются руки в локтях. Дома тренируем это дело, на улице на турниках любит повисеть. И я бы не сказала, что у него прям руки такие слабые... на кольцах может час провисеть не слезая, качается на них ооочень долго и сильно. Но подтягивания не даются. Он у меня крупный. Не толстый, а именно крупный - высокий и плотный, крепкий. Муж был такой же, говорит тоже не умел лет до 8-ми а то и позже подтягиваться. У подруги сын тоже крупный (но еще и толстячок), над ним в школе смеются, что он не умеет подтягиваться. У меня сын впечатлительный. Если над них смеяться будут - очень переживать начнет. Это вообще такое "физиологическое" правило, что крупным детям не удается подтянуться или он просто слабый?
Да, крупным детям это тяжело, чисто физически. Сын тоже очень крупный, подтягиваться стал только недавно - и то - пару раз. Зато отжимается - 40.
9 лет. С рождения - значительно крупней сверстников. Уже три года занимается айкидо, вот будет на зеленый пояс сдавать. А рост и вес - у него по верхней границе для 12 лет. То есть лишнего веса еще нет, но разрыв между ростом и весом - небольшой. Были у врача-эндокринолога - посадила на диету, чтобы этот самый разрыв увеличить. Рост сейчас - 156 см. А вес был - 44 кг. Теперь худеет, уже на 4 кг. похудел.
Наш тоже крупный, подтягивается с трудом, в остальном сильный, ловкий.
На вашем месте я бы не парилась, пусть тренируется дальше, а насчет переживаний - всегда найдется повод посмеяться, если чел это позволит. Так что тренировать не только физически, но и морально:)
Мой тоже крупный. Подтягиваться совсем не мог, хотя висел легко. Купили домой спортивный комплекс, и муж стал ежевечерне его "подтягивть" - сначала подталкивал, чтобы сын почувствовал, какие мышцы как должны работать, потом сын стал сам тянуться, а муж его подталкивал, сейчас просто страхует. 5 раз сын легко подтягивается, больше - когда как. Если нет места для комплекса, достаточно просто перекладину-турник.
Да, лет нам 6.
Так не надо конкретно подтягивать учить- надо улучшать физическую форму. Подтягивания, они вторичны. Есть гантельки всяко-разные, отжимания от пола, уголки.. - начинать надо с них.
Ну вот мой сын от пола, на кулаках отжимается 40 раз, правильно. Гантельки, 3 кг, тягает по 50 раз. А подтягивается с трудом три- четыре раза, да и то при удачном расположении звезд.
А разве можно ребенку такой вес??Гражданский муж всю жизнь мучается с грыжами позвоночника- врачи говорят - именно потому,что в детском возрасте начал силовые тренировки...3 кг это много...
Мой гантели тоже поднимал бы ...если бы я дала. Но это через мой труп))))
3 кг. суммарно - 1,5 кг. в каждой гантельке. и потом - сын ростом почти с меня, весит чуть меньше 40 кг, рост -156 см.
Ну так у него не сформирован еще окончательно костно-мышечный аппарат.Лет до 12-14 нельзя.
худой, слабые руки и спина, подтягивается 3 раза. Почти 10 . в 6 висеть не мог на перекладине, руки были совсем слабые
