смена зубов
девчонки, у моего выпало 2 зуба с разницей в 2 недели. И я вот задумалась, что ему нужно для нормального роста постоянных зубов. Кальций - это понятно. Но у меня он ест только творог (немного в кашу добавляю) и утром кашу на молоке, вечером русский сырок - всё. Молоко не пьет, сыр не ест, йогурты не ест - ему молочка просто противна, даже молоко с добалением шоколада. Может ему тогда витамины дать? Что думаете? Чего то в инете ничего не могу нагуглить...
Во-первых, постояные зубы закладываются и минерализуются частично во время беременности, а в основном - на первом году жизни. Тут что заложено - то и вылезет :-)
Ну, и во-вторых, кальций можно получать неплохо из зеленых листовых овощей, капусты разных видов (брокколи, например, богата), рыбы, кунжута
Морская рыба, шпинат, петрушка
Пробуйте переводить молочку в интересные формы :)))
Молочное желе делайте, мороженое наконец давайте :)))
вот еще нашла:
Интересно, а какие блюда не вызывают зубовного скрежета у стоматологов, этих мужественных мастеров бормашины и пломбира (того, конечно, которым зубы пломбируют, а не мороженого на палочке и в шоколадной глазури)? Оказывается, крепкие зубы (которые, собственно, являются залогом здоровой и ослепительно белой улыбки) можно «подкормить» овсянкой, бутербродами с сыром, творожной запеканкой, гранатами, финиками или яблоками на десерт.
Если уж совсем замечтаться, можно придумать целое меню обеда под девизом «Радость стоматолога»:
На закуску: салат из свежих овощей или целая морковь.
Основное блюдо: печень под сметанным соусом или вареные креветки.
На гарнир — рис.
На сладкое — дыня