идем в сад. Профилактика?
Сыну 4 года. Идем в сад. Что посоветуете подавать или поделать для профилактики разных инфектий и вирусов?
раньше надо было что-то делать, теперь уже какой есть иммунитет - с тем и пойдет. Но вы можете и сейчас заняться закаливанием, это никогда не поздно
... но не факт, что сейчас это окажется эффективно: закаливание - процесс длительный.
По поводу оксалинки - по собственному опыту знаю, что ерунда (позапрошлый сезон мазали - и не болели почти, думала нашла панацею, а в прошлый сезон ничем не мазала и не поила - тот же эффект :))
А вот нос мыть, а также лицо умывать - действительно эффективно. Хорошо еще ребенка этому научить - чтобы сам мыл в саду (как ручки идет мыть - заодно помыть в носике и лицо умыть).
Ну, с закалкой все понятно - для быстрого эффекта уже поздно начинать, но тем не менее это полезно.
И еще важно очень - постарайтесь минимизировать стресс от сада, т.к. иммунитет от стресса снижается куда сильнее, чем его можно поднять всеми мыслимыми способами. По своим заметила: болеют ТОЛЬКО на фоне стресса.
Из медикаментов - ничего. Универсальный совет - закаливание и здоровый образ жизни.
