Ребёнок 7 лет плохо спит ночью
Здравствуйте. Моему ребёнку 7 лет, 6 месяцев назад мы переехали в отдельную квартиру. И у ребёнка теперь свая комната. До этого мы жили в одной комнате. Очень тяжело укладывается вечером спать. Сома она не засыпает, приходится укладывать. Этот процесс затягивается часов до 12 ночи. Она говорит, что боится спать одна. Спрашиваю, чего боишься, всегда разные причины. То она боится игрушек, я их убрала, теперь она боится что я уйду, и постоянно просыпается. Уснет и через 10 минут вскакивает, ищет меня. Когда мы жили в одной комнате, этой проблема не стояла так остро, она спала у себя, иногда переползала к нам. Теперь же если, всё таки удаются её уложить, ночью она всё равно придёт к нам, а я ухожу в её комнату та как тесно спать в траем. Может даст кто совет дельный что делать???
Мы тоже недавно переехали и у сына (8 лет) теперь своя комната, раньше в одной комнате все спали. Оставляем включеной настольную лампу и дверь приоткрытой.
Пробуйте разные варианты и найдёте свой.
Когда говоришь ей, что мы тебя оставим одну, но свет оставим и дверь откроем, начинает плакать
Представила... А зачем вы ей так говорите: "одну оставим"?
Почитайте ей немного и говорите просто "сладеньких снов, Любимка, мы тоже позанимаемся домашними делами и скоро спать ляжем" как-то так ПРИМЕРНО. ИМХО)
Сын не уляжется спать, пока всех не перецелует :) У нас традиция всех обнять (маму, папу, младшую сестрёнку) и поцеловать и мы в ответ целуем-обнимаем. Потом желаем друг другу "Спокойной ночи и сладких снов!" И кто-то из взрослых, либо я , либо муж провожаем до кровати, как говорит сам сынуля, "торжественное укладывание спать":)
Иногда добавлял к простому пожеланию "Спокойной ночи..." , "до самого утра", было время вскакивал среди ночи, но это до переезда.
Можно попробовать сделать вместе с дочкой какой-нибудь талисман и повесить над кроваткой, положить под подушку. Суть в чем: талисман будет хранить вашу любовь и будет ее защищать, частичка мамы всегда будет рядом.-так объяснить ребенку. Но надо все это очень хорошо обыграть, иначе не сработает. Создайте загадочную, таинственную обстановку, и расскажите дочке один секретный-секретный секрет о волшебных талисманах :) Можно даже какую-нибыдь волшебную фразу придумать, которой вы талисман "заговорите".
А сделать его можно из обычного соленого теста, например))
Правда у меня вопрос, а неуверенность у девочки проявляется в каких-то других моментах жизни, в общении и т.п.? Просто если причиной является общий высокий уровень тревожности, неуверенности в себе, то нужно работать именно с этим, т.к. страх спать одной будет лишь следствием.
