Сын не может сам уснуть.
Устала от невысыпаний сама и вижу, что и сын мой тоже замучился уже. Ему 8 лет. Где то месяца два просится или спать с нами или чтобы я полежала пока он уснет. С нами спать мы отказываем (неудобно - тесно, я практически не сплю, если втроем). Стараюсь полежать с ним на его кровати или посидеть в его комнате пока он не уснет. Но первое время он быстро засыпал, сейчас все дольше и дольше (с 21:00, чаще с 21:30 может до начала первого ночи не уснуть и это при том, что мы почти не разговариваем и он долго лежит с закрытыми глазами и все равно не засыпает).
Были у психолога - она не нашла никаких страхов. Объяснить происходящее не может. Сын мой ей очень понравился. И она ему, кстати, тоже. Он даже сейчас просится пойти к ней. Думаю - может пусть походит? Хуже то не должно быть, как думаете?
Продолжу.
После того, как он усыпает - я ухожу на свою кровать, это может быть час два ночи, но там я сразу не засыпаю, ворочаюсь какое то время, а в часа 4 утра он сам приходит ко мне и просится полежать с нами. Я не имею сил просить его идти в свою кровать и не могу спать втроем - я ухожу на его кровать, а он спит с папой. Утром мы с ним оба еле встаем. А ведь ему идти в школу и учиться, а он невыспавшийся уже который месяц и какая может быть учеба, если он сонный! Я и сама уже никакая. Днем он не может уснуть (пробовали - не усыпает).
Вижу, что и мужа это все напрягает. Он хочет спать со мной, но не могу же я оставить ребенка, когда ему плохо/страшно/не знаю что, а он и сам не может понять почему/что с ним.
Один раз попросила мужа поспать на кровати сына, а мы с сыном вдвоем спали на нашей с мужем кровати. Вот честно - это была первая ночь, когда я выспалась - сын быстро уснул и до утра не просыпался. Но муж не может спать на кровати сына - говорит она короткая и ему неудобно. И вот что делать? Думала сходить к участковой. А что сказать врачу? Что ребенок сам не засыпает? Мне даже как то неудобно от такой формулировки, когда речь о парне 8 лет. Мне кажется она посчитает, что это просто детские капризы, но я это уже проверила - нет! это не капризы! (я его знаю - он действительно непонятно почему не может спать сам).
Может кто то сталкивался с таким? Посоветуйте, пожалуйста, с чем это может быть связано?
А как он сам объясняет просьбу спать с Вами?Аргументы? Ну я могу представить такую просьбу относительно сына- и могу представить что я ему скажу.ВОт и мне интересно-что такое он говорит Вам,что Вы не можете его переубедить и считаете объективными его аргументы?
Говорил (сейчас уже не спрашиваю), что боится, что слышит какие то шорохи/звуки (к слову, вполне объяснимые - например, муха билась о стекло и он знал, что это муха, но все равно боялся), что и сам не знает почему не может уснуть.
Пишу очень коротко, так как убегаю, отвечать смогу позже.
Поняла- у меня была аналогичная ситуация с той лишь разницей,что мне не пришло в головой пойти на поводу у ребенка.
Вот он говорит- мама, мне страшно,полежи со мной. Я говорю- ну что ты, ты же уже взрослый мальчик, да и я тут рядом, и сестра на нижнем ярусе кровати.А шорохи и страшности все твои -это неправда,это кажется тебя.Так что закрывай глазки,подумай о чем-нибудь хорошем и засыпай.Ребенок успокаивается и засыпает.
Я сначала делала, как и вы, но он подходил к нашей комнате и сначала просто просил, потом стоял тихонечко, потом садился на пол, тихо глотая слезы. Я просила и не раз, чтобы он просто попробовал, он соглашался и было видно, что и сам хочет, но не выдерживал, звал меня и сам плакал в подушку.
И еще. У вас дети спят в одной комнате, а у меня в разных, он просился к брату и спокойно спал с ним, но брат через некоторое время попросил меня, чтобы он с ним не спал, так как он хотел фильмы посмотреть, а я при младшем не разрешала, ведь утром рано вставать. С братом в комнате он спал бы с удовольствием.
Раскладушку в Вашей комнате есть возможность поставить? Я бы не стала упираться в принцип, а искала возможность уложить дитё так, как ему комфортно, но не создавая дискомфорта окружающим. Кстати, мне знакомы ощущения, когда крутишься-крутишься, а заснуть не можешь. Обычная бессоница. Причин масса: от стресса до авитаминоза... Можно ещё попробовать спальное место как-то обыграть: помягче-пожёстче, теплее-холоднее, с ночником или без него, с мягкой игрушкой или без, в спальном мешке и проч., и проч. основная цель: создать комфорт и уют, которые в настоящий момент явно отсутствуют.
Ой, про раскладушку не подумала. Её у нас, правда, нет, но ведь можно купить :). Спасибо за совет!
Не знаю как муж отреагирует, но попробую договориться хоть на какое то время. Подумаю. Его ведь надо будет потом как то отселять в свою комнату......
Может, действительно, лет в 7-8 какая-то перестройка организма происходит... Моему тоже 8 лет. Примерно такая же ситуация несколько месяцев назад была. Разложила диван и стала спать с ним, чтобы не бегать всю ночь туда-сюда. Месяца три с ним спала. Периодически интересовалась: ты сегодня сам или со мной? С тобой. Ладно. Потом сказал: полежи со мной, пока я не засну. Засыпал - я уходила (если сама не засыпала :) ). Иногда ночью просыпался, и я снова "переползала" к нему. Сейчас только книжку на ночь читаю (любит он мое чтение слушать). Спит сам уже. Иногда (ну, может раз в пару-тройку недель) придет, если сон страшный приснился. Но это, мне кажется, и у взрослых бывает - Унесенных ветром, сон Скарлетт вспомните.
Так что: если есть возможность "не ломать", а "пойти на поводу" (ловлю тапки), наверное, лучше не добавлять лишних стрессов ребенку - их у него и так еще будет предостаточно. Но это мое сугубо личное мнение, на истину в последней инстанции не претендую.
Сыну Вашему и Вам - удачи!
ПОПРОБУЙТЕ ГЛИЦИН ПОПИТЬ, НУ И ОБЪЯСНЯТЬ, я например его поглажу , ухожу обещаю еще придти и так пока не уснет
Я тоже про глицин думала, но не знаю - может все же лучше посоветоваться с врачом?
Я была точно такая в этом возрасте, откуда-то пришли страхи про "черную руку" и подобное, вообще не могла засыпать одна в комнате. Когда на зиму бабушка из деревни приезжала - я спокойно спала с ней, а когда она опять уезжала - я третировала родителей. Тоже папа сильно возмущался, не понять им детской психики...Однажды мне было так страшно, но меня к себе не пустили спать, тогда я взяла одеяло, подкралась тихонечно и заснула на полу под дверью их спальни. Прошло лет в 9, ничем не лечили :)
Спасибо за ваши откровения. Значит такое бывает (и слава богу, что проходит!), а не что то непонятное с моим ребенком. У нас как раз было подобное - сидел под нашими дверями.
Буду надеяться на лучшее. Самого при засыпании не оставляю.
автор, и я себя помню в этом возросте. начались какие-то страхи, ужасно засыпла. постоянно "Мамкала", просила то попить, то погладить, а помню, маме было некогда, она не сидела со мной - убегала дела делать, тогда я придумывала, что у меня живот болит (у меня врожденные проблемы с ним) и мама сидела со мной и гладила по животику. Только тогда я засыпала. Иначе ворочилась, плохо спала, снились кошмары - ужасно.
Я не знаю с чем это связано - наверное, начинается какая-то перестойка нервной системы у деток или нагрузки в школе, авитоминоз...
А потом все само прошло. ИМХО, чтоб ребенку стало лучше (спокойнее, восстановить нерв.систему) нужно ему помочь - как хотите- сидите с ним, ложитесь сами на расскладушке в его комнате (если папа против переселения его к вам), если сможете после встанете - к мужу перейдете, нет- так нет.
Еденственное, наверное, стоит продумать, пересмотреть ваш вечерний режим. чтоб засыпал не так долго. У меня щас дочке 5, виже что она к вечеру стала более нервной, тоже плохо засыпает (я с рождения сижу с ней - читаю, потом просто сижу), мы терь вечером не включаем телек, не пускаем ее к компу, ираем во что-то спокойное, сильно проветриваю ее комнату (у нас там балконная дверь - прям открываю ее), стакан теплого молока/кефина на ночь.
Вроде лучше становится.
Я лично против успокаивающих ребенку, но витамины можно подавать или травки попить.
Огромное спасибо за ваш ответ!
Да, да, я тоже стараюсь вечером, чтобы было поменьше возбуждающих развлечений. У нас бывает и быстрее он засыпает (не каждый раз до полуночи крутится), но все равно со мной (не один). Вот проветривать еще попробую, обычно днем проветриваю, когда нет никого, а вечером не открываю окна (балкон не застеклен, сквозняк бывает), но сейчас попробую перед сном проветривать.
Травки поищу, посоветуюсь с врачом, что лучше.
Еще раз спасибо вам за ответ! :) Такие ответы немного успокаивают (в смысле - понимаешь, что такое бывает, а не что то непонятное).