Как поднять иммунитет?
Поделитесь мнениями, а лучше опытом, пожалуйста? Ребенок за последнее веремя пропил три курса антибиотиков, хочется скорее оправиться. Иммуностимуляторы напргают, хотя врач советует. Народные средства может? Или все это ерунда? В общем буду признательна за любые советы и рекомендации.
эхинацея в капсулах нам помогла больше месяцаа в сад приходить, никогда такого не было. но это настоял кардиолог.
Иммуностимуляторы пить просто так не стоит, сдайте на иммунный статус анализ, если ребенку больше 3-х лет, конечно. Разобраться с результатом анализа и назначить стимулятор должен иммунолог, если будут отклонения.
После антибиотиков обязательно нужно пропить курс бактерий - бифиформ, примадофилюс, аципол и т.п. Не меньше месяца их принимают, т.к. положительная флора заселяется не так легко и быстро, как болезнетворная, с которой еще бороться нужно. Это первое средство для нормализации флоры и поднятия иммунитета, но, если анализ показывает, что не достаточно вырабатывается интерферонов и т.п. быстро бактерии не помогут, без дополнительных средств не справиться.
витамины на иммунитет не влияют, к сожалению
всевозможные добавки, травы (иммуно мишки, эхинацея) и т.п. хороши, в дополнение к препаратам, нормализующим флору, но если имунный паспорт показывает отклонения, эти средства эффекта не дадут.
Если нет аллергии, то каждый день по ложке меда и все будет хорошо!.Ну и гулять больше, занятия спортом...
насколько мне известно, бифидо и лактобактерии после антибиотиков нужны для улучшения пищеварения, нового заселения бактериями
на мой взгляд совет хорош. От работы кишечника очень много зависит, хуже от этих бактерий точно не будет. Кстати я еще читала что не особо они приживаются в кишечнике и действут только пока пьется препарат
да я ж не против, я просто уточняю, узнаю и интересуюсь) просто была удивлена)
имунитет напрямую связан с кишечником. Вообще мы пробовали все- имуностимуляторы пили, оксолинку в нос мазали, пергу жевали, смесь сухофруктов с медом ели по ложке в день, какую-то там лимонно-чесночную хрень пили, шарики у гомеопата подбирали, всякие афлубины, утки с печенью,всего не вспомню, а что вы хотите - сад-с. Всегда лучше было только после бифидума, если болеет-легче намного.
Лекарства и имунномодуляторы иммунитет не поднимают, увы. Только здоровый образ жизни и спорт. Сама не знаю, как его поднять сыну. Убить то его легко - прививкой, хотя бы, а вот вернуть...
"Только здоровый образ жизни и спорт"
Вашими бы устами... Не всегда помогает, к сожалению, на себе проверено: полупрофессиональная спорстменка, 10 лет тренировок по 4-5 раз в неделю, а болею как поганка с сыном на пару уже 2й или 3й год подряд. Он заболевает, а я от него цепляю если не каждую 2ю, то каждую 3ю заразу уж стопудово. А наш папа, ведущий абсолютно неспортивный образ жизни, заражается гораздо реже. Где справедливость в мире? :'( (...ушла убивацца апстену...)
не лишайте меня последней надежды - ребенок болеет почти непрерывно. Я грешу на прошлое лето - выдыхаем мы все эту жуткую гарь. Надуюсь, что хоть как-то можно иммунитет поднять. Меня мама закаляла в детстве, т.к. до 2-х лет я переболела всем, чем только можно. До нынешнего времени я болела оч. редко.
Да не переживайте, наверняка это просто я такая вот особенная, уж по крайней мере, попробовать потихоньку можно, хуже не будет.
Я к тому, что иногда причины болезней не столько в недостатке спорта, сколько в чем-то еще хз чем... Я вот дохлятина 53 кг при росте 167 плюс нервы с этими детскими болезнями, похудела за полгода на 4 кг, может, от этого...
Единственный совет - начинайте ОЧЕНЬ аккуратно, не нужно сразу сдавать дите на полную тренировку от и до, сначала дома что-нибудь поделайте сами для укрепления мышц, потом недели 2 на полтренировки, потом на полную. По моему опыту с сыном - от переутомления на тренировке может на следующий день заболеть. Плюс механическое раздражение горла за счет интенсивного дыхания (т.к. кровь и легкие еще не перестроились для переноса бОльшего кол-ва кислорода, чем обычно, и дыхание чаще, чем у тренированных людей), а если там есть хроническая инфекция, то может вылезти. У нас пару раз было так: погоняет в зале по полной форме, ночью уже немного кашляет, утром жалуется болит горло, и привет. А если сдерживать его тренировочный пыл плюс не давать после тренировки еще гонять мяч по залу полчаса, то вроде ничего. Ну и на первых порах после тренировки не гуляйте, чтобы свести общее переутомление к минимуму. Войдет в ритм - тогда можно. У меня лично этот процесс, если не форсировать, занимает около месяца.
Возможно, ошибаюсь, но у меня такое впечатление, что сейчас почти не осталось того, что "при совке" :-) называлось физкультурой (не школьной физ-рой, конечно :-) ) - когда в лесопарке много семей бегали вместе с детьми, ходили на лыжах - не технично, просто "для удовольствия" и т.д.
Кроме, пожалуй, бассейнов, в остальном сейчас - или серьёзные спортивные занятия, или "тепличность" :-). А серьёзный спорт в детстве не всегда и не всем годится, да и выбирать надо по очень многим параметрам.
Все профессиональные спортсмены с поврежденным и изношенным здоровьем, уж поверьте. Спорт ради здоровья и спорт профессиональный это две большие разницы. Так что закаливание и подвижные игры на свежем воздухе - один из кирпичиков в фундаменте здоровья.
Так в том-то и дело, что на профессионала я особо не тяну, да, может, и занимаюсь несколько больше, чем иные любители, но без маньячества и для себя, а не для медалей, если чувствую, что что-то сегодня не то, не насилую себя и уползаю или на лавочку, или домой. Возраст уже не тот для мазохизма, это в 20 лет можно.
нУ а у меня другой пример)
Я спортом проффеисонально до 18 лет занималась. Весьма сурово. Не болею.
Тоже была против иммуномодуляторов,детей закаляю.Но как с сентября пошли в ясли,так у нас сопли с перерывом максимум неделя.Решила что постоянные болезни и лекарства тоже огромной пользы детям не принисут.Может лучше как то помоч иммунитету немного.
Мы подняли БАДами. Точнее с ними вылезли из непрекращающейся череды простуд и кишечных, а после этого стали больше гулять и ребенок окреп. При этом сад посещаем.
У меня брат живёт в Америке, как-то приезжал и привез вот такие витамины для поднятия иммунитета http://www.sourcenaturals.com/products/GP1345/
ну я вам скажу очень помогают, болезнь проходит за один день, жалко только у нас их нельзя купить, а баночка уже кончается. Очень рекомендую если есть возможность достать, состав (не полностью) эхинацея, чеснок, прополис, корень девясила, бузина, имбирь, экстракт виноградной косточки.
Я даю и старшему 13,и младшей 4,иммунал в каплях. Осенью минимум 4-5 недель,и весной начну давать. Сама так же пью.
