Как побороть страх?
Не нашла тут такой темы, но, может, у кого есть опыт.
В последнее время дочка (почти 5 лет) стала бояться заходить в темную комнату или спать одна. Все ей кажется, что в окно кто - то смотрит или занавеска, к примеру, шевелится, или стук какой - то.
Ооо, у моего сына сейчас тоже самое. Все ему кажется, что животные с улицы придут и покусают:(
В комнате его включаем ночник, то же самое делала и для старшего сына:) со временем все проходит само по себе.
Танюш, 4.5 года, перестала после 4-х лет спать в своей комнате, т.е. засыпает в своей, ночью прибегает ко мне. Ночник включен. Ей кажется, что из-за занавесок бабка ежка выглядывает. Мама мне рассказывала, что, примерно, в этом возрасте я боялась какого-то кота, вроде, как он мне снился, и я неслась к маме. Пройдет это. Видимо, у деток период такой - страшилок.
Многие дети боятся и многие взрослые - тоже. Я сама перестала бояться только после появления детей.
Это точно возрастное. Я прочитала где то, что рекомендуется предложить ребенку нарисовать свой страх на бумаге. А потом эту бумажку вместе с ним как-нибудь ритуально сжечь. Совет работает, проверено на племяннике.
У нас сын жаловался, что ему каждую ночь плохой сон про ураган снится. И мы довольно продолжительное время каждый вечер писали письмо гномику и просили принести какой-то определённый сон "на заказ". И Обязательно дописывали, что "сон про вот такой (рисовала какой именно) ураган приносить не надо". Первую неделю ещё просыпался и жаловался на гномика (я говорила, что гномик старенький, читает плохо, ещё не привык или сын поздненько лёг, долго вертелся и поэтому гномик ходил к другим мальчикам и девочкам сны раздавать, а когда к нему пришёл наконец-то отдал тот сон, какой остался), потом перестал, прошло :-) В общей сложности пару месяцев писали письма.
Не надо ее снимать,наоборот надо какое-то время пожить принимая и понимая все эти страхи.
нарисовать свой страх , порвать лист на клочки и спустить в унитаз.Так психологи советуют.Иногда помогает.Нам помогло
Нам не помогали никакие бумажки , ни сказкотерапия, ничего... Дочери уже 8,5 лет, не может она спать одна в комнате, приходит постоянно часа в 3 ночи, если спит у бабушки ( они спят в одной комнате ), то её до утра ни видно, ни слышно. Вот такие мучения с 3-х лет. Говорит страшно и всё, ночник не нужен ( не любит спать со светом)боится чего-то непонятного.У нас маленький брат (2 года) один спит, а она никак и ничего не помогает, всё понимает, а сделать ничего не может, если не пускать к себе или не приходить к ней, то может пролежать вообще пол ночи без сна, а утром в школу... Вот и что делать? Но, думаю, что в 15 лет она вряд ли ко мне придёт ночью. Так что так и живём
А вообще в офисе игровой терапии где я работаю,они проигрывают страхи с игрушками и т.д.прямо раскручивают всю ситуацию в которой ребенок побеждает. Это очень действенно,но для этого надо чтобы страх имел четкое определение.Например боится кто-то или чего-то конкретного.Ну и конечно требуется наличие большого количества игрушек именно для ролевых игр .