ГВ и фрукты-овощи.
Девушки, я только еще жду родов, но обеспокоенна вопросом, а реально ли есть свежие фрукты-овощи или все же лучше не рисковать, чтобы не вызвать у ребенка аллергию? Я не о тех нахимиченных овощах и фруктах, которые сейчас продаются в супермаркетах, а о огородно-садовых с рынка. Вот летом, к примеру, я жизни не представляю себе без свежих помидоров.
Поделитесь опытом, были у кого проблемы и пришлось ли отказываться от ягод, фруктов и т.д в сыром виде? Или есть счастливицы, которые могли себе позволить свежачка. А может как-то выборочно все было?
Обязательно нужно есть овощи, фрукты и вообще полноценно питаться. Никто и никогда заранее вам не скажет на что может быть аллергия, колики и ты пы. Я еле все спокойно. Просто первые месяцы избегала острого, маринованого, копченого и прочих бяк :) А фрукты-овощи ела все :)
ешьте на здоровье. У моего сына вообще колики на выпитое мною молоко были. Если заметите что ребенок на что то сьеденое вами реагирует, уберете это из своеи диеты.
У моего тоже на молоко. Сначала на все молочное вообще, потом только на молоко, месяца в 4 стала опять пить молоко литрами безо всякой реакции со стороны ребенка. А все остальное ем с рождения.
Реально. ела все с обоими детьми. Ну разве что на виноград старший реагировал. просто по мере появления этих овощей и фруктов пробуйте по одному и смотрите пару дней. если все нормально, то можно есть дальше и больше.
