Витамины. Какие выбрать?
Подскажите, какие витамины даете (и даете ли?) ребенку. В аптеке куча всего, глаза разбегаются. Нам 7 лет, не знаю, что выбрать.
Знакомая хвалила пиковит, я состав прочитала - особенно по красителям, пришла в ужас - несколько канцерогенных E-шек. Непонятно, зачем в витамины для детей добавлять столько агрессивной краски?
Предпочитаю Витрум. Но подмениваю иной раз на Мульти-табс, Пиковит, короче по составу смотрю. Понравился Мульти-табс иммуно кидс, решила пару курсов в год его давать.
Посмотрите здесь http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-vitaminy-08-08-2010.html, возможно передумаете
в виде овощей и фруктов. И другой здоровой пищи. Искусственно синтезированные витамины сокращают продолжительность жизни.
где взять сейчас вкусные фрукты, поделитесь. Например, на яблоки смотреть страшно, а уж про вкус и аромат яблочный промолчу.
ну и мы тоже. Яблоки стараюсь покупать отечественные, например, совсем не страшные и вкусные. На что уж я яблоки не очень жалую, и то - с удовольствием за компанию грызу
Кстати, откуда это заблуждение, что витамины присутствуют ТОЛЬКО или В БОЛЬШИНСТВЕ в овощах и фруктах?? Разные витамины содержатся и в мясе, и в рыбе, и в яйцах, и в крупах, и в молочных продуктах, при чем некоторые из них только там, а не в овощах и фруктах. Достаточно обеспечить ребенку полоноценное питание, которое включает в себя мясо-рыбо-молочные продукты-крупы-овощи-фрукты, и этого вполне достаточно! А весь этот бред о том, что нужно есть фрукты и овощи килограммами ежедневно, чтобы восполнить суточную потребность в витаминах, придумали исключительно производители синтетических витаминов.
а я и не спорю - прочитайте мой пост до конца, видимо, Вы торопились с ответом, и предложение "И в другой здоровой пище" не заметили.
А почему анонимно-то? Вроде нормальная дискуссия...
Меня комментировали? я не заблуждаюсь, придерживаемя исключительно здорового питания и фрукты-овощи килограммами не жуем;)
я не поклонница витаминов.
это все здорово, но вот не ест у меня сын ни овощи, ни фрукты. Никакие. И рыбу не ест, потому что нельзя. И вообще в еде очень консервативен, ест только определенные блюда. Поэтому и даю ему витамы дополнительно. И кстати заметила, что если не пьет витамины, в холодное время года иммунитет у него снижается очень прилично
молочка: каши, творожки, йогурты, запеканки, сырники. Гарнир: гречка, рис, картофель, макароны. Мясо: котлеты, пельмени, курица. Супы ест, но не все. Всякие блинчики, вафли. вот в общем то и все :(
То, что для других они были не аллергичны, не означает, что вас они тоже не будут таковыми. Пока не попробуете - не узнаете.
Да, Вы правы, здесь все индивидуально, пока не попробуешь не узнаешь. Но витамины не дешевы и все попробовать нереально:( У меня вот и так несколько чуть начатых упаковок с витаминами лежат - не подошли, аллергия:((( Это я уже так, от безысходности спросила. Фрукты никакие ребенок не ест, яблоко - если только заставить, вот, ищем витамины с минимальным количеством краски.