Как уложить спать и не сойти с ума
Все. Настал тот момент, когда я больше не могу.
Ежедневно в течение восьми месяцев я укладываю дочку на ночь минимум 1,5 часа. Заметьте, минимум. Т.е. весь вечер у меня уходит в никуда. А старшая дочь в очередной раз со слезами ложится спать без маминого поцелуя и даже без минутки с мамой. Пишу наверное длинно, но наболело.
Сразу скажу, что проблем по неврологии нет никаких, днем спит хорошо, так что делаю вывод, что именно я делаю что-то не так. со старшей этих проблем не было - сисю в зубы 20-25 минут и чевалек готов. Спали вместе, да и сейчас пытаемся.
С самого рождения Сашка рядом не засыпала, когда начинала хотеть спать ковырялась, позже вертелась, пока на руки на возьмешь. А потом фиг уложишь в кровать.
С дневным сном проблему решили - спим на балконе в коляске. 10-15 минут пососали и в коляску без возражений. Дома никак, т.к. тогда мне ее придется весь сон на руках держать или, когда уснет рядом положить и спать только с грудью во рту. А ночью...
Как только я не пробовала...
Сейчас засыпаем так: 40-50 минут сосет на руках, потом, когда я чувствую, что уже сися выпадать начинает и она ее сонная засасывает (короче мешает уже)или не лезет уже (от прилива давиться начинает и отворачиваться), забираю грудь. Тишина. 5-10 минут. Потом начинает кряхтеть, извиваться, упираться в меня ногами-руками. Активно качаю (прекрасно знаю, что не дело, но если не так, то встанет и еще часа 2-3 гулять будет), засыпает. Грудь даже если даю еще, то пару раз соснет и отворачивается. Держу еще 30-40 минут. За это время еще 2-3 "акта борьбы". И потом чувствую, что тельце обмякает - клиент готов и можно ложить.
Во время ночных кормлений тоже не всегда просто сосет и засыпает. Иногда приходится также сидеть качать, потому что иначе и посреди ночи может, если момент не пойман, начать гулять.
Я устала.
Опять же повторюсь, что неврологические проблемы отсутствуют, ребенок спокойненький, и что, как мне кажется самое главное в этом отношении, днем- то спит.
Помогите. Посмотрите со стороны что ли. Что я делаю не так?
Все эти висения на сисе, встала-села-побежала-закряхтела - Ваши проблемы. Сначала надо со старшими разбираться, а потом уже - как Вам нравится, хоть до утра плясать с малышом. Так и укладывайте старшую - с младшим ребенком на руках, а чтО делать?
Судя по беглым подсчетам, никакие это не 1,5 часа, а..в 21.00 начала, часов в 12 закончила. А если спокойно уложить старшую, и начать укладывать младшую в 23.30? Авось, в положенное время, через полчаса и заснет. Не понимаю, на кой Автор выплясывает эти бестолковые балеты.
Ну, как же! Онажемать - значит, жызнь ее просто обязана быть ежедневным подвигом. И чем он самоотверженнее - тем качественнее мать, между прочим!
Конечно, евские лентяйки предпочтут укладывать описанного в первом сообщении ребенка часов в одиннадцать-полдвенацатава, но НАСТОЯЩАЯ мать легких путей не ищет. Ибо только преодолевая трудности можно почувствовать себя человеком!
Ничё страшнава - пусть привыкает, она же будущая мать и должна знать, что "только преодолевая трудности...." :))))
Да хорош шутить:-) Автору, по ходу, в голову не приходит, что главная проблема ее графика не в том, что она долго укладывает спать грудничка...
Потому что рыдает спать хочет в 21 00. И если я ее положила, а она проснулась сразу и я не укладываю ее опять - снова рыдает.
Зубы? Колики? Она не спать хочет, а ощущает утомление, а уснуть не может. Мож, как-то расписание в принципе пересмотреть? Эти радыния кого хошь доведут до ручки, но старшая по любому не должна страдать.
"когда я чувствую, что уже сися выпадать начинает и она ее сонная засасывает (короче мешает уже)или не лезет уже (от прилива давиться начинает и отворачиваться), забираю грудь. Тишина. 5-10 минут. "
А если на этом этапе перекладывать в кроватку???
Ну и что, захочет спать закроет глаза.
Вам психологически сложно оставить не спящего ребенка одного в кроватке? Почему?
Младшей сколько? В пелёночку завернуть на сон не пробовали? Постель мягкая или жёсткая?
а папа не может с младшей потусить/покряхтеть/покачать/посопеть ну и т.п. пока вы старшую укладываете?
у нас тоже старшая в 20:00 - 24:00 ложится (в зависимости от наличия и продолжительности дневного сна), а младшая в 19:30 - 21:00, но бывает что и позже старшей, если та рано спать заляжет.
мы так и делаем в подобных случаях. если на время укладывания старшей - 1 час (то есть в 22:00 - 1 час = 21:00), младшая еще не легла, то в комнату младшей отправляется папа, и уж что они там делают я не в курсе, лежат ли на диване поигрывают в игры/конструктор/ книги читают или сопят или играют или папа ее качает, мне все равно, это время для моей старшей.. как только старшая засыпает, я иду заниматься младшей.
вот как-то так.
а вообще моя младшая сейчас тоже подолгу засыпает. как я вас понимаю.. держитесь!!
У нас щас по возрасту папа не в фаворе))) Самый мамский возраст. И она ведь играть не хочет - плачет, глазки трет
ну тут конечн от креативности папы все зависит. у нас почти такой же возраст как у вас. но получается. в ркайнем случае может быть пусть папа укачивает?
как кстати ваши успехи?
А может тогда папа может старшую искупать и приготовить ко сну, пока вы с младшей возитесь? А вы в это время можете младшую укачивать-укармливать в тёмной комнате. Потом туда же к вам поступает готовая ко сну старшая -- ложитесь//садитесь с ней рядом, младшую кладёте в кроватку или на руках держите, смотря по обстоятельствам, и старшей песенку-чмоки на ночь. Чем не вариант?
ну это Вы сами придумали.
и зачем на ночь играть. можно смотреть картинки или еще какие-нибудь спокойные занятия. лежать и гладить детской ручкой папин нос или уши.
и Вам нужно не пару часов, а меньше часа. так что папу надо привликать. а не заниматься садизмом над собой
а дневной сон у младшей в какое время? может быть она и правда в 9 вечера еще спать не хочет?
Я тяну сколько могу. Последний раз просыпается где-то в 16.30. И хочет она спать - я не сторонница навязывания режима. Как начинает глаза тереть, зевать и кваситься, тогда и идем
Ритуалы нужны четкие. Чтобы как часы - за 15 минут (или больше) предупреждаете "скоро спать", потом купание 15 минут (или больше), потом песенку -1! и спать. Засыпает на груди, - пусть засыпает.
Ритуал надо вырабатывать, приучая к нему и себя, и ребенка. От времени не отступать! Это дает как раз спокойствие и стабильность. Если ребенок хорошо реагирует на массаж (некоторых детей он наоборот будоражит), то перед сном делать масссаж.
НА старшую дочку обязательно время находите. Если вы нервничаете, когда кормите, и отвлекаетесь, ребенку передается ваша тревога. Какой уж тут сон! Вы взаимно друг на друга влияете. Пусть старшая сама к вам заходит - поцеловаться. Вместе побаюкайтесь-пообнимайтесь. Всем приятнее будет.
А почему старшая ложится в 11??? Если мелкая не хочет спать в 9, то, мож, их обоих в 10 укладывать?
Ложитесь в кровать, мелкую под себя к груди, старшей книжечку почитаете, свет погасите... Потом себя из мелкой пасти вытащить и тихо отползти)))
У меня получалось.
ой а мне расскажите поподробнее, все мечтаю научиться их обеих в одной кровати укладывать, не получается, днем спасаюсь балконом и коляской, ночью помощью родных. в моменты орз днем очень тяжело ается уложить их на сон дневной, ибо балконом восспользоваться не могу((.
Ну, в однокомнатной квартире, мож, сложности и возникнут, а у меня очень мило получалось укатывать на балконе или около балкона и днем и на ночь и с орви без темп.
Когда сама ложилась- закрывала балкон, детя перекладывала и к груди сразу, чтоб не проснулся.
Или на большом диване вдвоем- но мои большие уже- 5 и 2.
А лучшие времена были, когда папа вечером хватал козявку и жил с ней на ручках часа два- она ж не мешает в инете сидеть))
А я могла спокойно старших уложить.
И я ложилась с обеими дочками спать.Младшая с грудью:)старшая рядом и сказки рассказывала...мелкую никуда не перекладывала и не укачивала:у нас кроватка вплотную стояла+без боковой стенки..ребенок сосел-отваливается-спит...нафик перекладывать?Укладывала тогда когда надо СТАРШЕЙ т.к.ей в сад вставать..
Попробуйте сменить тактику. Я бы попробовала начать укладывать младшую на полчаса раньше обычного времени. Возможно уснет быстрее. Потом бы попробовала, после того, как ребенок наелся положить в кроватку и тихонько постоять рядом, начнет плакать, спокойно что то напеть, гладить спинку, ручки, ножки, головку (выберите то, что ребенку больше нравится). Главное делать это спокойно, не нервничая внутренне, от того, что Вы теряете время. Беспокойство мамы очень сильно чувствуют дети. Ну и как вариант, если ребенок не уснул, но не кричит оставить его одного в кроватке. Мой любит засыпать один, возится в кроватке, кряхтит, бормочет, а потом засыпает, очень часто ногами на подушке или поперек кроватки. Я потом, когда он засыпает крепко его перекладываю. А если вынужден засыпать на руках, например в самолете, то тоже постоянно извивается, напрягает руки, ноги и пытается оттолкнуть. Я поначалу в первый месяц жизни пеленала и качала, но так засыпал сложно и долго. А вот сам в кровати отключается за 5-20 мин.
А у нас она сразу же встает. Даже если я вижу, что ее просто вырубает уже, она качается, но стоит
ну пусть постоит, потом сядет, потом ляжет. Мой тоже встает в кроватке, но я не вижу в этом ничего необыкновенного. Я Вас не могу понять, почему Вам так принципиально, что бы ребенок засыпал у Вас на руках, или в Вашем присутствии? Что произойдет если он это сделает сам?
У меня тоже стоит. Собственно, я его в таком случае оставляю и топаю укладывать старших. Если деть не начинает вопить через 5 минут, то обычно через 15-20 минут он уже спит... (правда, иногда поперек кровати и вся постель вверх дном :-)))
Кстати, у ребенка кровать мягкая или жесткая? Я сначала как положено укладывала дитё на жесткую сторону матраса - но где-то с 6 мес ребенок просто стал отказываться засыпать в кровати. Не могла понять, почему. На нашей кровати засыпает, в своей нет! Потом догадалась - перевернула матрас на мягкую сторону - решила проблему.
Я тоже не борюсь с клиентом.Старшую(7) укладываю в 9 - 9:30, младшую в зависимости от сна днем, с 9 до 11 где-нибудь. Если очень рано засыпает, спит на мне перед телеком с час, мы с мужем общаемся. Если поздно ложится, то сразу со мной в кровать , и я не встаю уже. Днем на мне спит, а я в интернете ковыряюсь, отдыхаю. У меня старшая всегда просыпалась через 20 минут, вторая такая же, на мне может спать долго. Со старшей тоже с ума сходила, укладывала, и отползала что-то делать, теперь ничего не делаю, после того, как детей уложили, если только что приятное.
Потому, что мне жить сейчас уютно, как вспомню, как я младшую в свое время по полтора часа укладывала, а муж мне советовал с ней ложиться:-), я тогда не вняла его совету, а зря:-). Во второй раз я умнее.
Присоединюсь к большинству. Абсолютно незачем развлекаться долгими укладками, особенно обделяя старшего ребенка. Не хочет - пусть не спит, зачем заставлять? Я считаю, что дети должны понять, что сон, как и еда - это удовольствие, а не тяжкая обязанность и быть рады, когда оно перепадает :)
У нас со старшим есть ритуал укладки, который не нарушается почти никогда, вне зависимости от настроения и жалания спать мелкого. Если младший не спит, то часть времени, пока я перед сном обнимаю старшего и обсуждаю с ним прошедший день, он сидит в автокресле, лежит на полу и т.п. Старший ложится в 10, т.к. в школу, младший - когда захочет, или когда захочу спать я. Не представляю, как можно часами укачивать, это же руки отвалятся нафиг.
У меня подруга так мучалась: ползала по кровати с сисей, ребенок ползал за ней...это длилось часами...потом она в один момент сказала: хватит! И никаких засыпаний с сисей. Пососало - и в кроватку, спокойной ночи, свет выключила, дверь закрыла...
Не трудно догадаться что первые дни ор стоял дикий, но через три дня дитя поняло что нужно спать и ор не поможет и стало спать. Само... Я бы не поверила, если бы случайно по телефону с этой мамой не разговаривала как раз в такой момент, она сказала дочке "спокойной ночи" и ушла из комнаты. Тишина... Я спрашиваю: а кто ее укладывает? никто, сама засыпает. Ребенку на тот момент было около года...
А что тут удивительного? У меня двое из троих так засыпали. Только я не пережидала крик, а подходила успокаивала и опять уходила.
У меня укладывание младшего занимает 15 мин.. Это душ перед сном, переодевание, всем сказать "пока", кормление и дальше он засыпает сам. Иногда отрубается в минуту-две, иногда играет в кровати 15-20 мин., а потом засыпает.
Первое, что бы я попробовала — это поменять режим. Поискать то время, которое ребенку, вероятно, больше подходит. У нас с сыном долгие (до 1,5 часов) укладывания были эпизодически именно тогда, когда менялся режим. Т.е. режим менялся его какой-то внутренний, а я не сразу это улавливала. Несколько дней присматривалась, сдвигала время укладывания и как только попадала в нужный промежуток — оп, и проблема уходила.
Подозреваю, что с двумя детьми это намного сложнее осуществить, чем с одним, и все же...
Причем в первую очередь я бы попыталась укладывать позже, после старшей. И самой в это же время ложиться спать. Сонная и спокойная мама порой действует как снотворное, мне кажется :)
вот и я об этом подумала. Во всяком случае, у нас была та же картина, укачивания, сися по 1,5-2 часа, сон на мне. Потом, в полгода ребенкина, решила, ну его, этот режим. И бросила, ребенок сам засыпал, буквально валился. И через недели 1,5-2 он сам вывел меня на режим, который ему подходит. Т.е., тот режим, который я ему навяливала ему никак не подходил. И воцарился мир и покой.
У меня сына всегда было сложно уложить спать, спасались только коляской на балконе, укладывали там, а потом сонного переносили ближе к полуночи в кровать. Когда стал побольше и коляска на балконе уже не вариант был, мучались ужас, часа по 2 колобродил прежде, чем заснуть. Но у сына такое поведение с неврологией связано было.
А вот дочка всегда замечательно засыпала, но вот где-то с 7-ми месяцев настал такой период, что я ее на руках качала часа по 2, при этом засыпает, кладу в колыбельку и она начинает плакать и так несколько часов. Мучалась где-то месяц. Когда надоело стали прямо перед сном ходить гулять при том в любую погоду и в дождь и в снег и в метель минут на 40минут - час. В итоге ребенок стал нормально засыпать.
ИМХО, все у вас через Ж, ей Богу... если уж ГВ, так не фиг тогда подрываться в ночи и качать ходить до умопомрачения... особенно при таком чутком сне ребенка. Ясное дело, что ребенок в этом возрасте, особенно на ГВ, совершенно не собирается вас отпускать заниматься своими делами. имеет в общем право - возраст такой. Советую вам рассмотреть вариант совместного сна, иначе либо начнете психовать и беситься очень скоро, либо ГВ закончить решите (не знаю уж насколько вам это принципиально)... в общем не дело это так бегать и мучаться. я бы вообще в этой ситуации не устраивала бы это светопредставление со сном. не хочет спать - не фиг укладывать. Хочет - уснет. Хочет чтоб вы рядом были - это ясно. Вы против - ну извиняйте:) се ля ви... поможет слинг, занятие своими делами совместно со спящим ребенком в слинге, и здоровый на тему сна пофигизм. 8 мес - это не тот возраст, чтоб бороться активно и беспощадно за то, чтоб ребенок на ГВ спал один. Либо бросайте ГВ, тож вариант, но не 100%ный.
попробуйте укоротить дневной сон. У нас такие были долгие укачивания-укладывания, когда сын пересыпал днем
У меня была очень похожая ситуация. Началось месяцев в 7, когда научилась в кровати вставать. Засыпала у груди, я клала в кроватку, через какое-то время стоит вопит безутешно, уложить получалось повторно только с грудью, иначе чуть ли не истерика.
У меня уже от кормлений по сто раз за вечер чуть ли ручки не тряслись))))
Ничего не смогла с этим сделать сама(( Помогло.... чисто сменился сценарий. Мы уехали в гости к родителям на прошлый новый год, дочка очень неплохо укладывалась с бабушкой (на руках). Пока ее укладывала бабушка- подъемов скорых и докармливаний не было, когда вернулись домой- проблема не вернулась.
Для меня главным было сломать тренд, получается.
Может ли у вас кто-то кроме вас уложить дочку каким-то способом?? Что бы не было: "блин, я только вот ела, а тут я одна почему-то, где эта мама??? АААА" Разведите еду и укладывание, может поможет.
Вообще кардинально с окончанием кормления ситуация со сном улучшилась. Но дочка очень легко отнеслась к окончанию ГВ. Закончили в год и 2 мес.
я своих укладывала вместе. Правда ГВ закончилось в 1,1 год. Ложились и читали книжги. Старшему читаю, младшая слушает. Разница 7 лет.
у меня тоже двое, и та же проблема: уложить младшего и скорей успеть к старшей. Но у нас во-первых четкий режим: в 20.30 начинаю укладывать младшего, через час старшую. В вашем возрасте укладывала его рядом с собой и ждала, пока навертится и уснет. Сейчас кладу в кроватку и сижу рядом, если долго не засыпает ухожу, но как начинает плакать - заг7лядываю ненадолго, так и засыпает. Я думаю у вас проблема в режиме. Мой так устает к 8 часам вечера, что уже никакой, но он и встает в 7 утра, а ваша во сколько? Может раньше поднимать утром, тогда и вечером быстрее будет?