постоянно просит есть
Сыну 4.5 года. Рост 110. вес 20 кг. Последние 4 дня все время просит ест.
Я думаю, может я его не докармливаю. может ему надо больше порции. от этого и есть всегда хочет.
Вот как он ест: завтрак-каша, грамм 150,или яйцо и творожок Агуша. В обед суп 1 половник 150 мл или второе-2-3 ст.ложки. Оба блюда н еест. говорит не хочу. На ужин теже 150 гр еды. больше не съедает.
Какие порции доолжны быть у ребенка в нашем возрасте?
а то думаю уже идти сдават кровь на сахар..
Сегодня в 8 ч съел кашу и 5 шт кураги. Потом бегал- хочу есть, съел котлету большую, 1 овсяное печенье, яблоко. Только потом успокоился. Сейчас опять начинает хочу есть..
ну если честно - вы его вообще голодом морите! вот смотрите
Примерное 20-ти дневное меню для детей от 3-7лет
Рацион питания для детей от 3-7 лет 12 часовым
пребыванием в ДОУ
День 1(понедельник)
Завтрак 1
Наименование блюда:
1. Плоды и ягоды свежие
2. Суп молочный с макаронными изделиями
3. Кисломолочный продукт
4. Какао-напиток витамин.
5. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Салат из капусты и моркови с раст. маслом
2. Суп крестьянский со сметаной
3. Котлета мясная натуральная рубленная, запеченная в соусе молочном
4. Рагу овощное
5. Компот из свежих фруктов
Полдник
1. Салат из помидоров свежих с перцем сладким с раст. маслом
2. Изделие формованное из филе или фарша рыбы (рыбная палочка)
3. Пюре картофельное
4. Отвар шиповника
Ужин
1. Каша гречневая молочная жидкая
2. Печенье витамин.
3. Чай с молоком
День 2 (вторник)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Пудинг творожный с изюмом запечёны
3. Джем
4. Фиточай
5. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Икра кабачковая
2. Суп овощной на бульоне из птицы
3. Птица отварная
4. Соус сметанный
5. Рис отварной с овощами тушёными
6. Компот из свежемороженых ягод
Полдник
1. Булочка с яблоком
2. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Салат из моркови с яблоком с раст. маслом
2. Омлет натуральный
3. Чай сладкий с лимоном
День 3 (среда)
Завтрак 1
1. Плоды ягоды свежие
2. Каша пшенная с тыквой
3. Кисломолочный продукт
4. Кофейный напиток на молоке витамин.
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Салат зеленый с раст. маслом
2. Суп гороховый
3. Гренки для супов
4. Котлета рыбная любительская
5. Пюре картофельное
6. Компот из сухофруктов
Полдник
1. Салат из огурцов с раст. маслом
2. Колбаски детские (сосиски) отварные
3. Капуста тушеная
4. Кисель витамин.
Ужин
1. Изделия творожное с фруктовым наполнителем
2. Яйцо куриное диетическое вареное вкрутую
3. Чай с сахаром
День 4 (четверг)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Запеканка творожная с изюмом
3. Паста шоколадно-ореховая
4. Чай с сахаром
5. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом
2. Борщ с фасолью со сметаной
3. Печень тушёная в сметане
4. Картофель отварной
5. Компот из свежих фруктов
Полдник
1. Салат из моркови с изюмом с раст. маслом
2. Пирожок печеный с капустой
3. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Салат из сельдерея с раст. маслом
2. Макаронные изделия с тертым сыром запеченный
3. Фиточай
День 5 (пятница)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Омлет натуральный
3. Зеленый горошек отварной с маслом
4. Кисломолочный продукт
5. Кофейный напиток
6. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Салат из капусты и моркови с раст. маслом
2. Рассольник на мясном бульоне со сметаной
3. Запеканка картофельная с отварным мясом
4. Соус сметанный
5. Кисель витамин.
Полдник
1. Рыба, тушенная в томате с овощами
2. Фиточай
Ужин
1. Блинчики с фруктовой начинкой
2. Чай с молоком
День 6 (понедельник)
Завтрак 1
1.Плоды и ягоды свежие
2. Завтрак зерновой витамин.
3. Какао-напиток витамин.
4. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из огурцов с раст. маслом
2. Суп рыбный из консервов
3. Пельмени для питания детей из п/ф пром. производства
4. Соус томатный с маслом сливочным
5. Компот из свежемороженых ягод
Полдник
1. Изделие творожное с фруктовым наполнителем
2. Кисломолочный напиток
3. Вафли с фруктово-ягодными начинками витамин.
Ужин
1. Картофель, запечённый в сметане
2. Салат из помидоров свежих с раст. маслом
3. Отвар шиповника
День 7 (вторник)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Омлет натуральный с сыром
3. Икра кабачковая
4. Кофейный напиток витамин.
5. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1.Салат из свежих овощей с раст. маслом
2. Суп картофельный с макаронными изделиями на бульоне из птицы
3. Птица отворная
4. Рис отварной с овощами
5. Соус томатный с маслом сливочным
6. Компот из свежих фруктов
Полдник
1. Тефтели рыбные
2. Пюре картофельное
3. Огурец консервированный
4. Кисель витамин.
Ужин
1. Каша пшённая с тыквой
2. Кисломолочный напиток
День 8 (среда)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Мюсли с молоком
3. Фиточай
4. Бутерброды с сыром
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом
2. Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной
3. Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе
4. Картофель отварной, запечённый с раст. маслом
5. Компот из свежезамороженных ягод
Полдник
1. Суфле творожное
2. Джем
3. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Колбаса варёная детская отварная
2. Зелёный горошек отварной
3. Чай с сахаром
День 9 (четверг)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Каша гречневая молочная жидкая
3. Кофейный напиток из цикория с молоком
4. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Сельдь с луком и раст. маслом или салат из кальмаров с раст. маслом
2. Щи из шпината со сметаной
3. Яйцо куриное диетическое отварное к первому блюду
4. Тефтели мясо крупяные
5. Свекла тушёная
6. Компот из сухофруктов
Полдник
1. Салат из моркови с яблоком с раст. маслом
2. Пудинг рисовый
3. Соус плодовый
4. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Салат из морской капусты
2. Котлета рыбная любительская
3. Пюре картофельное
4. Чай с сахаром
День 10 (пятница)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Каша пшённая молочная жидкая
3. Какао - напиток витамин. на молоке
4. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из отварной свеклы с чесноком с раст. маслом
2. Суп картофельный на мясном бульоне со сметаной
3. Голубцы ленивые с отварным мясом
4. Компот из свежих фруктов
Полдник
1. Салат фруктовый
2. Ватрушка с творогом
3. Отвар шиповника
Ужин
1. Каша рисовая молочная жидкая с изюмом
2. Паста шоколадно-ореховая
3. Чай с сахаром
День 11 (понедельник)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Завтрак сухой из круп витамин. с молоком
3. Бутерброд с маслом и сыром
4. Чай с сахаром
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Икра кабачковая
2. Суп овсяный на мясном бульоне
3. Гуляш из отварной говядины в молочно-сметанном соусе
4. Вермишель с маслом
5. Компот из сухофруктов
Полдник
1. Салат из кальмаров с яблоками с раст. маслом
2. Пирожок печёный с капустой
3. Молоко витамин.
4. Зефир витамин.
Ужин
1. Пудинг манный
2. Соус молочный сладкий
3. Сыр порционный
4. Кисломолочный напиток
День 12 (вторник)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Каша рисовая молочная жидкая с изюмом
3. Кофейный напиток витамин. на молоке
4. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Сок фруктовый овощной
Обед
1. Салат зелёный с огурцом с раст. маслом
2. Суп с клёцками на бульоне из птицы
3. Суфле из отварной птицы
4. Картофель запечёный в сметане
5. Компот из свежезамороженных ягод
Полдник
1. Изделие творожное с фруктовым наполнителем
2. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Колбаски детские (сосиски) отварные
2. Капуста тушёная
3. Чай с сахаром
День 13 (среда)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Макаронные изделия с тёртым сыром запечённые
3. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом
4. Какао - напиток витамин. на молоке
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Салат из морской капусты
2. Суп фасолевый
3. Тефтели из говядины
4. Каша гречневая рассыпчатая
5. Соус томатный с маслом сливочным
6. Компот из сухофруктов
Полдник
1. Запеканка рисовая с изюмом
2. Соус клюквенный
3. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Тефтели рыбные
2. Пюре картофельное
3. Чай с сахаром
День 14 (четверг)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Омлет натуральный
3. Зелёный горошек отварной с маслом
4. Фиточай
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из огурцов с раст. маслом
2. Щи со сметаной
3. Жаркое по-домашнему
4. Компот из свежезамороженных ягод
Полдник
1. Оладьи с яблоками или булочка с яблоками
2. Варенье
3. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" молочная жидкая
2. Пряник витамин.
3. Кисель витамин.
День 15 (пятница)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Сырники творожные, запечённые
3. Джем
4. Кисломолочный продукт
5. Кофейный напиток из цикория с молоком
6. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Салат из помидоров свежих с перцем сладким с раст. маслом
2. Борщ на мясном бульоне со сметаной
3. Суфле из отварного мяса запечённое
4. Соус сметанный
5. Пюре картофельное
6. Компот из сухофруктов
Полдник
1. Винегрет с раст. маслом
2. Котлета рыбная паровая
3. Чай с сахаром
Ужин
1. Блинчики с фруктовой начинкой
2. Чай с молоком сладкий
День 16 (понедельник)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Завтрак зерновой витамин. с молоком
3. Какао - напиток витамин. на молоке
4. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из капусты белокочанной, огурцов, и сладкого перца с раст. маслом
2. Щи из шпината со сметаной
3. Яйцо куриное диетическое к первому блюду
4. Котлета мясная рубленная паровая
5. Картофель и овощи тушёные в соусе
6. Компот из свежих фруктов
Полдник
1. Изделие творожное с фруктовым наполнителем
2. Печенье витамин.
3. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Салат из моркови с яблоками с раст. маслом
2. Капуста цветная отварная, запечённая в соусе сухарном
3. Компот из кураги
День 17 (вторник)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Зелёный горошек отварной
3. Омлет натуральный с сыром
4. Молоко витамин.
5. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом
2. Суп рыбный
3. Печень по-строгановски
4. Пюре картофельное
5. Компот из сухофруктов
Полдник
1. Салат из сельдерея с раст. маслом
2. Колбаски детские (сосиски) отварные
3. Капуста тушёная
4. Чай с сахаром
Ужин
1. Салат из кальмаров с раст. маслом
2. Картофель отварной запечённый с маслом
3. Отвар шиповника
День 18 (среда)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" молочная жидкая
3. Кофейный напиток из цикория с молоком
4. Бутерброд с маслом и сыром
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из свежих огурцов со сладким перцем с раст. маслом
2. Суп овощной на бульоне из птицы
3. Суфле из отварной птицы
4. Капуста цветная отварная, запечённая в соусе сухарном
5. Компот из свежезамороженных ягод
Полдник
1. Салат из отварной свеклы с чесноком с раст. маслом
2. Рыба запечённая с картофелем по0русски
3. Кисель витамин.
Ужин
1. Суфле творожное
2. Соус молочный
3. Кисломолочный продукт
День 19 (четверг)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Мюсли с молоком
3. Какао - напиток витамин. на молоке
4. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Напиток витамин.
Обед
1. Салат из морской капусты
2. Суп - пюре из разных овощей
3. Фрикадельки мясные
4. Соус томатный с маслом сливочным
5. Вермишель с маслом
6. Компот из сухофруктов
Полдник
1. Салат из моркови с раст. маслом
2. Пирожок печёный с яблоком
3. Кисломолочный напиток
Ужин
1. Омлет натуральный
2. Кисель витамин.
3. Зефир витамин.
День 20 (пятница)
Завтрак 1
1. Плоды и ягоды свежие
2. Запеканка творожная
3. Джем
4. Кофейный напиток на молоке витамин.
5. Масло сливочное
Завтрак 2
1. Сок фруктовый или овощной
Обед
1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом
2. Рассольник на мясном бульоне со сметаной
3. Мясо отварное тушёное с картофелем по-домашнему
4. Отвар шиповника
Полдник
1. Салат витаминный с раст. маслом
2. Кнели рыбные отварные
3. Чай с сахаром
Ужин
1. Каша из пшена и риса молочная жидкая
2. Компот из сухофруктов
И что, реально дети указанного возраста все это могут съесть? Вот прямо все-все? Меня особенно обед и полдник поразили...
а какая разница смогут или не смогут? это индивидуально же. Главное - что в таком объеме еда для данного возраста НОРМАЛЬНА. А сын у автора жалуется на голод
Ещё как едят! Мой в саду съедает всё, потом ещё вечером полноценный ужин - гарнир, мясо, салат - съедает да йогуртом с Киндером закусывает :) При этом 17 кг. всего весу в ребенке.
Каши должно быть 250 гр. и к ней хлеб с маслом или сыром, джем или варенье, чай. Обед: суп 200 гр., гр. 150 гарнира, 70- 100 гр. мяса., 100 гр. киселя или компота и т.д.
Недокармливаете. Давайте порции побольше.
Это же хорошо, что просит:) Мне бы такое счастье:) Сыну четыре, весит 15 кг, очень худенький, гены наверное, мы все худые, ест примерно, что и ваш, каши и супа чуть больше может быть, и полдник у нас есть всегда, но сам есть не просит практически никогда:(
Обычно столько дети едят, если прикорм только ввели и сочетают такую мизерную еду с грудным молоком в большом кол-ве. Ваш ребенок голодает.
Вы явно что-то не договариваете, не может ребенок СТОЛЬКО весить на ТАКОМ рационе.
До сада ребенок ел по возрастной норме, не более. С осени, как пошел в сад, превратился в "мясорубку". В саду последний раз едят в 15-30. Дома обычно в 17-17.30. Либо ест кашу молочную, фрукты, бутерброд, либо котлету с овощами (свежими), а еще у него легкий ужин - творожок и фруктовое пюре, на ночь кефир или молоко. Не полный, худенький даже.
Надо кормить больше. :)
У меня сын тоже после 3,5 лет пошел в рост. Я поражалась, как мой малоежка, который до этого мог на печенюшке и стакане сока жить сутки, метет еду так, как будто его не кормили несколько лет. :)
У моего бывает временами. То клюёт понемногу, а то начинает мести всё подряд.
Мой в 4 года весит 26 (может больше, месяца 2 уже не взвеш.). Кушает побольше вашего конечно, клянчит в основном сладости и солёности.
мало кормите. У меня полуторагодовалая дочь раза в три больше сеъедает.
Сын 4 года, вес ок.19кг, рост 112. Завтрак: иммунеле, творожок агуша 100гр, каша (250 гр) или омлет (2 яйца)или хлопья с молоком (тот же объем), какао. Обед: суп 2-3 половника, хлеб со сметаной (если в саду то обычно ест и первое и второе, там просто порции меньше домашней), полдник: разное, например, кусок запеканки, 3-4 сырника со сметаной, 3-4 оладушка, 3-4 блина и т.д. Ужин либо каша 250-300 гр, либо с общего стола, но тоже порция приличная, стакан молока
в течение дня еще мармеладки, маленькие шоколадки, фрукты крайне редко, но стараюсь впихнуть хотя бы грушу или яблоко или банан
У вас вес приличный, я бы в оппозицию к большинству мнений все же смотрела за тем, что ребенок ест. А то может и располнеть в дальнейшем. Если просит есть, заменять объемы полезной едой - вместо мяса, конфет, булочек, печенюшек давать яблоки-бананы-апельсины-творог-сыр и т.д.
У моего тонкокостная конституция, последнее время тоже много просил есть, так вес сразу пошел вверх, на 111 см стал 19 кг, и сразу стало видно ляжки-щеки-попу, что мне не нравится, и на занятиях спортивных, например, тоже в глаза бросается, ребенку тяжелее. Стала ограничивать его именно полезной едой.
В то же время старший съедает в два раза больше младшего, а вес не прибавляет почти, только соразмерно росту тела. Поэтому его не ограничиваю.
Что бы не говорили, в последнее время стало очень много толстых детей, мне бы не хотелось, чтобы и мои стали.
Добавлю, что по количеству еды мне кажется, что нормальное количество. И при этом вес держится высокий. Наверняка ребенок же еще ни в школу не ходит, ни спортом не занимается? Так что именно Вашему ребенку хватает, мое мнение, поэтому и написала выше, чтобы следили за весом. Мой младший стал больше просить еды больше как развлечения, сужу по тому, что толстеть начал, то есть, не реальные потребности организма.
Тоже думаю, что мало еды. Мои (от 4 до 8 лет) едят одинаково:
Завтрак в 7:45: два яица
или каша
или бутерброд с маслом-сыром
или запеканка со сметаной и т.п.
Ланч: в 11:30 в школе: второе - мясо-овощное, плус фрукт или сыр.
Перекус в 1:30: фрукт/овощ, иогурт, сыр, орешки - одно или два из списка
Ужин в 5: суп, бутерброд или печенье после супа
Перед сном в 8: макароны с сыром/маслом, пельмени, вареники, блинчики гречка с молоком или что-то "из завтрака".
И все очень худенькие.
рот 112, только что померила. Вес 20,2 кг. Лишнего веса нет, он не толстый, все ребра видно, может кость тяжелая.. Вот по этой таблице посмотрела http://www.webbaby.ru/tabm2b.htm , у нас норма
Ожирения конечно у вас нет, но вес выше среднего на этот рост. Вот по этой таблице очень наглядно видно, что только 25% мальчиков ростом 112 см имеют вес выше вашего, а 75% имеют вес ниже. http://www.olgris.kiev.ua/ru/msln2_m_0.shtml
Расскажите это мне:). Мой старший - наверное САМЫЙ худой из мальчиков его возраста. На пляж с ним идти - позор. Рост - чуть выше нормы. Тем не менее по-возрасту у него всегда было больше 80% веса (средний ребенок 50%). Вес - понятие относительное.
Так Вы не по возрасту смотрите, а по соответствию росту, возраст это понятие неприменимое в этом случае. Тем более сами говорите, рост выше среднего.
Читаю вас и думаю: как мой 19-килограммовый мальчик 4,5 лет еще на ногах держится?))) Если бы он ел столько, было бы мне счастье)))
То есть вы кормите ребенка 3 раза в день по 150 гр и удивляетесь почему он голоден??? Вы уверены, что при таком рационе он именно столько весит?
Завтрак:
-два яйца
- каша на молоке 250 гр с маслом
- два бутера с сыром и маслом
- хлопья с молоком (40+200)
2 завтрак (обычно бывает после утренних занятий, где-то вне дома):
-фрукт +молочный ломтик или печенье с молоком, булочка или пирожное
Обед:
- суп 200-250 гр с мясом не менее 100 гр.
Полдника у нас как такового нет, т.к. обедаем мы поздно, после 3 часов
Ужин:
-Пельмени домашние -20 штук
- Курочка с макаронами (1-2 куриных ножки съедает)
+овощи свежие
В общем питание у нас 4-разовое не менее 250 гр за прием. Рост 125, вес 24, почти 6 лет.
Я бы в вашем случае пошла к врачу именно с вопросом: "Почему он ТАК МАЛО ест и ТАК МНОГО весит"?
