Плоско-вальгусные стопы
Девочки, подскажите! Видела, что эта проблема у многих, но у собственного ребенка до 7 лет не заметила :((( Сегодня были у ортопеда, и он мне открыл глаза: ступни завалены внутрь, причем одна нога сильнее. Назначил ЛФК, спец. стельки и обувь с жестким задником. Я так растерялась, что сразу же все подробности не выяснила. Теперь вот в голове укладывается по-тихоньку, возникают вопросы.
1. Все-таки какую обувь вы носите? Ортопед сказал не о какой-то специальной, а о просто высоком заднике. Значит, реально подходят почти все НЕбосоножки? Мы носим экко, суперфиты, паблоски, минимен - это все подходит? Или придется пересматривать гардеробчик?
2. Стельки. Дал нам какую-то рекламку-направление. Там делают за 2850 р. Это нормальная цена для них?
3. Влезают ли эти стельки в обычную обувь, перечисленную в п.1? Учитывая, что в обуви уже есть свой супинатор.
Спасибо за любую инфу!
У нас похожая проблема. Носим обычную обувь и босоножки и кроксы в том числе. Правда, наш ортопед про жесткий задник ничего не говорил нам, он вообще считает что обувь большого значения не имеет. Мы у Бобкова наблюдаемся в МЕДСИ. Стельки он же нам делает, даже чуть подороже, чем у вас в направлении, последний раз по-моему 3 тыс. за пару было, так что цена нормальная у вас. К нашим стелькам еще спец. липучки прилагаются, так что их даже в шлепанцы можно вставлять. Обувь лучше мерять вставляя ортопед. стельку-иногда бывает что полноты не хватает-мы так попали с сандалиями на сменку. Но если в обуви стелька не пирклеена, можно штатную вообще вынуть и вставить свою-так тоже делаем.
А вы в кроксы стельки вставляете? %) И если ваш док считает, что обувь роли не играет, то тогда что играет?
Нет, кроксы так таскает, без стелек. Если бы носил их долго и постоянно-вставили бы, думаю.
А то! Еще и наказываю, если не надевает! Он все плачет, "мама, мама, давай я босоножки надену!" а я "неет, кроксы носи, паршивец!!!" Именно так и происходит!:)
Даа, в бассейн надо ходить только в ортопедической обуви! На пляже по обжигающему песку тоже! И на хореографии никаких чешек-балеток - это же ужас для детских ног! А уж на единоборствах заставляют заниматься босиком на мягком это же, вообще, беспредел! Инета на таких родителей и тренеров нет! ;)
То есть обувь роли не играет, но купите у меня самые дорогие стельки в Москве?
Полное разочарование про Бобкова, хотела к нему съездить на консультацию.
Я цен не сравнивала, поэтому не знаю, самые они дорогие или не самые. У Бобкова мы наблюдаемся уже много лет, еще с тех пор как он в Семейном Докторе работал. Не нравится Бобков-конечно не ездите, в чем проблема?
Нужна жесткая обувь. Не подойдут мокасины, кеды,босоножки, естессно. Но как можно чаще нужно ходить босиком по неровному- коврики пупырчатые, коврики жесткие, из "зеленой травки" их обычно при входе кладут; летом- галька, песок.
Цена для стелек- нормальная, бывает хуже.
Я не знаю, какой там супинатор в экках и минименах, у нас был в этом всем едва заметный, такая небольшая прослоечка... Но та стелька, которую вам сделают- там будет нифиговый бугор, нужно обязательно примерить стельку в ботинке, возможно, он в подьеме жать начнет.
Спасибо за совет! У нас дома есть такой маленький советский пупырчатый коврик, на котором надо топтаться. Интересно, по сколько времени за этим занятием надо проводить, чтобы эффект был?
Не надо по коврику топтаться. Постелите их по всей квартире, там, где ребенком тропы протоптаны. Особо харош такой жестко-колкий коврик в сортире. Вся семья оценит вашу заботу о здоровье)). И в ванну постелите чо-нить позлее, чтоб пока зубы чистит, не расслаблялся))
Есть еще такая штука, типа маленькой подставочки для ног из массажных колесиков, когда телек смотрит, под ноги ему сунуть.
Хорошие идеи :) Но это получается все-таки не ходить, а стоять на коврике (зубы, телек и т.п.) Этого достаточно? Или важно именно в динамике?
Да он не будет на нем "стоять". Дети вообще стоять умеют???
Тот, что подставочка с колесиками, на ней ваще замереть невозможно, так и подмывает ногами подергать))
Конечно пошумлю и скажу, как это можно не заметить?
1 В 7 лет у ребенка уже сформированная ступня, исправлять ну очень слодно. Нужна причина, наследственное это, гипоксия, физический недостаток и тд причин много, некоторые лечатся некоторые нет. Слышала что в таком возрасте уже рекомендуют индивидуальную обувь.
2 Бассейн, ЛФК ребенок уже взрослый вперед и с песней.
3 Высокий 6-9 см задник, главное чтобы жесткий.
4 Стельки готовые от 700 руб, индивидуальные от 1500-3000
5 Заказывая или покупая стельки надо брать обувь. У специально вальгусной обуви нет супинатора вообще.
Да уж, сама не понимаю :((( Наверное, я на ребенка со стороны редко смотрю, все больше направление сверху-вниз, и чаще в лицо :)
1. Последний раз у ортопеда были года в 2-3, ничего криминального не было, я и успокоилась. Причина, соответственно, непонятна.
2. В бассейн ходим с 4х лет, однако :( На ЛФК пойдем прсле 8марта, спрошу еще мнение инструктора.
3. 6-9 - это же вроде выше, чем у "обычной" обуви? Вот сижу и думаю, закрытые туфли Суперфит с жестким задником, с фиксирующим ремешком-липучкой - они теперь не подходят? :(( Пойду мерить линейкой...
Намерила всего 5 см сзади :( Модель типа такой: http://www.superf.ru/details/item1/487.html
извините, что влезаю со своими советами. у нас плоско-вальгусная стопа. сказал обэтом ортопед в 1 год, ходили по его совету еще год только в минимене плюс готовые стельки при плоскостопии. в 2 года ноги начали иксить в добавок. пятки заваливаются внутрь. в бассейн ночну водить только с 3 лет. т.е. пока методы только обувь и стельки. НО обувь с 2х лет стали носить только с высоким жестким берцом. нам подошли Сурсил Орто, есть еще ОРтек и другие. НО обычно дети вашего возраста в такой обуви ходить не будут, т.к. неудобно, меняется походка и постановка стопы, плюс немодно. мой тоже первый день Сурсиловские сандали снимал. а вашему ребенку уже 7 лет, он такую специальную обувь носить не будет. т.ч. я не думаю, что вам имеет смысл менять обувь.
А массаж, комплекс гимнастики, который дома выполнять, вам назначили?
Не надо ничего мерять линейкой, сделаете стельки-тогда и померяете. Кстати. спасибо вам за етму, посмотрела в календарь и поняла, что пора нам идти стельки корректировать:)
За ЛФК пойдем после 8 марта, про массаж не говорил. А это еще не поздно, эффект от массажа может быть, или уж "поздно пить боржоми"?
И как часто вы обновляете стельки? Полностью новые заказываете, или они как-то регулируются?
Вы только поймите что обувь не лечит, она просто не дает заваливаться дальше, что в вашем возрасте уже наврятли произойдет.
Основные проблемы у людей с вальгусом во взрослом возрасте это позвоночник.
А что лечит? И ортопед как-то оптимистичнее настроен был :( Говорл "хорошо, что в вашем возрасте это еще исправить можно"... Я его, конечно, первый раз видела, доктора этого, но к чему ему врать....
Да не волнуйтесь вы, можно исправить, если заниматься этим. А стельки сами по себе действительно не лечат, только помогают. Основное что нужно делать-укреплять мышцы стопы и икроножные-на это и направлены и массаж и физкультура. Сколиоза нет у ребенка?
вроде нет... Хотя, сегодняшний ортопед смотрел только ноги :( Но на диспансеризации в саду смотрели со всех сторон и отправили в п/к именно по поводу стоп... Ребенок занимается плаваньем (1 р/нед, правда) и хореографией, я думала, что этого достаточно для поддержания формы :( Ок, поняла, займемся прицельно ногами.
по поводу бассейна и хореографии мой ортопед сказал, что 2х раз в неделю мало. надо давать нагрузку 4, а лучше 5 дней в неделю. т.е. к примеру 3 раза бассейн+2 раза хореография.
Лечит упражнения, лфк, бассейн, массаж, электрофорез.
Может еще куда нить сходите к ортопеду?
иль фото стоп ребенка сзади, глянем что там.
Вальгус конечно, тут хоть к какому ортопеду ходи.
Ребенок у вас большой, покупайте обувь с ней.
Берц должен закрывать щиколотку.
Задник твердый.
Это снизит нагрузку на позвоночник.
Хореография у вас какого плана?
закрывать щиколотку - это такое типа ботинок от коньков? 8-0 УууужОс :( А не можете мне кинуть ссылочку подходящей нам обуви? Хореография... обычная, классическая - растяжка, станок и т.п. Но пока в довольно щадящей форме, т.к. подготовительное отделение (2й год). Со следующего думаем на основное отделение поступать, будет уже серьезнее, 3 или 4 раза/нед...
Это гораздо ниже коньков но действительно выше красивеньких девчачих туфелек.
Станок отлично самое то, нельзя давать большую нагрузку, прыжки и тд. То есть профессиональный балет нежелателен.
Регулируются. Пока нога не выросла из размера-можно (и нужно) корректировать стельку-там внутри кукой-то гель специальный, он при нагревании размягчается. Вообще, стараемся к врачу ходить раз в 3-4 мес., но корректируем не каждый раз. Первых стелек хватило где-то на полтора года (даже побольше), новые носим с сентября (в смысле-новый размер). Но у моего нога не очень активно растет.
ЗАЦЕНИТЕ, такого плана модель не годится? http://www.superf.ru/details/item1/487.html
а вы показывали реебнка другому врачу? А то мы делали карту для школы, пришли к ортопеду (дмн, врач высшей категории) он сказал, что у ребенка деформация коленей, 0-образное искривление голеней, варус, плоскостопие, скалиотическая осанка, и вобще, кто те врачи, которые вам, мамочка, о таких проблемах не говорили. Назначил физио, массаж, кучу препаратов и стельки. И всюду дал направления. Мы в ужасе записались на консультацию в Зацепина, ЦИТО, и в РДКБ к остеопату. В итоге у нас на руках ТРИ справки о том, что у ребенка НЕТ ортопедической патологии, он практически здоров. На словах ортопедов из Зацепина и ЦИТО - есть особенности строения, которые вполне укладываются в рамки нормы.
так и я тоже "сама видела", после того, как мне доктор показал. Но в любом случае желаю вам зоровья :)
ФОТО ног. Зацените, кто с этим сталкивался. "Все плохо"? Или "ерунда, у нас хуже было,а исправилось"? http://eva.ru/R4pZk
ну приблизительно как у нас.8,5 лет девочка.я про вальгус.легкая кривизна сама уйдет.а вам сколько? а, 7, нашла.стельки брали в прошлом году на преображенке 1200р по ноге плюс 300р сканирование ног.(ну это я так, можно было и не делать)наблюдаемся в Зацепина с года.обувь последнее время берем Мемо 2500р, но у нас нога уже 35-36р((((не разбежишься с выбором.если хотите, сфоткаю наши ноги. Лечимся массажами/гимнастикой/только спец обувь/проф санаторий раз в год точно- я уже расслабилась.ну не исправятся они до конца никогда.пол Москвы ходит с гораздо худшим вальгусом, чем у нас,присмотритесь к походке школьниц старших классов в этих тапочных сапогах(угги, что-ли)ужас просто.извините, если слишком эмоционально)))
А можно поточнее, на Преображенке - это что и где? Где-то видела, что предлагают стельки из отечественных материалов и из импортных - разница в цене раза в 2. Это имеет значение? Сканирование - это что? Вы пишете, что с года наблюдаетесь, уже столько лет прошло, а ситуация как у нас? :( Да уж, сама замечала молодежный походняк, но относила это за счет моды - ненавижу угги, косолапых-кривоногих винксов :((( Не дай бог моя такая будет :( Если не лень, сфотайте ваши ноги, и обувь, которую вы носите, а то действительно плохо себе представляю, чего искать. Боюсь, что если обращусь с таким вопросом к продавцам, мне "навешают" по полной программе....
http://eva.ru/R4qpI вот, смотрите.на преображенке завод ортопедический, не помню адрес, в яндексе найти можно, там на 2 этаже спросить стельки за деньги. можно кожаные или (не знаю как материал называется, мне кожа не нра, ноги у дочки сильно потеют, потом все коробится, она сама же не просушит нормально, а с искусственными материалами проще-помыл,и порядок.обувку со стельками сейчас сниму.
Спасибо за фото. Да, напоминает, увы. Фото обуви по-прежнему интересно. А с синтетическими стельками нога не потеет? Или их просто мыть проще?
Не понимаю откуда такое количество вальгуса у сегодняшних детей.
Причины знаю, но почему сейчас такое количество не понимаю.
1 Наследственное чаще на фоне дисплазии соединительной ткани, не лечится.
2 Рахит, неврология (тонус), гипоксия при родах, ловить надо самое начало.
3 Не знаю как правильно объяснить, деформация стопы с рождения, операция, гипс, исправляют делают до года.
Во блин, подозревала мужа ( у него и его сестры Х), а оказалось - вальгус У МЕНЯ 8-0. Вот уж не подозревала...... Наследство....
Я бы назвала "плохо" левая нога и средне правая для ребенка школьного возраста (лет до 7 я бы сказала "нормально"): очевидный Х в коленях, голеностоп сильно завален на левой ноге, сухожилие большого пальца укорочено сильно и пальчик поджимается.
Таз на месте? Нет прогиба в пояснице?
Нам только что 7 исполнилось... Получается, уже плохо :(
Х есть, но в более раннем возрасте он был сильнее, поэтому то, что осталось сейчас, я воспринимаю как "почти нормально". Ортопед, когда я про "прошлый" Х сегодня напомнила, сказал, что для маленьких детей это вообще норма, а про сейчашнюю ситуацию он даже не обмолвился, типа как все уже ОК.
На месте ли таз - я не понимаю в этом :( Прогиб... может и есть! Опять же, не знаю пределов нормы. У нее живот "отклячен" :( Я относила это к слабому прессу и надеялась, что хореография поможет...
Судя по вашим грамотным вопросам, вы профи? Тогда подскажите пожалуйста (хоть в общих чертах), ЧТО нам делать, с голеностопом и пальчиками в частности? Можно ли что-то исправить? Бьюсь головой об стену, что раньше этого не замечала :((((
Левая не очень, правая более менее. Постелите ковриков массажных везде - пусть ходит. Почаще зарядку от плоскостопия делать, плавание, электрофорез на внутр. поверхность голени и еще попу обычно. Летом бегать босиком на улице как можно больше. Лестница, велосипед, лыжи зимой. И остеопата - поможет последствия убрать.
Я не профи, я озабоченная мамашка "медвежонка".
На мой взгляд, сам по себе вальгус не самое страшное зло, как его последствия. Снизу вверх и нарастая со временем - плоскостопие и "поджимание" пальца, вальгусная деформация (с возрастом может появиться "шишка"), Х в коленках, смещение таза от горизонтали, искривление осанки (попка назад, животик вперед, сильный прогиб в пояснице), лопаточка может начать оттопыриваться, сколиоз.
Ничего ужасного, но не улучшающее внешний вид и самочувствие.
Хореография - наше всё:) А еще батут и висы на кольцах\турнике. Стельки нужны в любой обуви, лучше индивидуальные по слепку.
Ловлю себя на мысли, что становлюсь ужасной занудой, приглядываясь к детским ножкам. Когда я вижу деток в Уггах иной раз хочется подойти и спросить родителей, чем они думают, ведь иногда ребенок идет практически на голенище, а не на подошве.
Не уверена что батут будет полезен.
А из грустного самое страшное не внешний вид и плоскостопие, а сильная нагрузка на позвоночник, дети быстрее утомляются, многими видами спорта заниматься нельзя, могут появиться головные боли.
Нам ортопед настоятельно советовал регулярно на натяжном батуте прыгать босиком для тренировки ножек.
Неоднозначно все, судя по тому что слышала от докторов и массажисток, разные мнения.
Мой спортивной гимнастикой занимается (теперь уже занимаЛСЯ, бросили окончательно буквально на днях) 3 года, батут, висы и прыжки по полной программе-никаких вопросов у ортопеда это не вызывало, наоборот-"любой спорт-это прекрасно (пока он не профессионален)!", исключения составляют "несимметричные" виды, типа тенниса.
НУ, почему-то гимнастические нагрузки его вполне устроили. А вот против тенниса он очень жестко настроен почему-то, говорит, что для детей-самый "плохой" спорт. Уж не знаю, чем ему так теннис не угодил:)
Да, деформация в области поясницы есть :( Меня это беспокоит давно, но вот уж не думала, что это со стопами связано. Интересно, а исправить это (независимо от ног) не удастся? Я все надеялась на возраст, хореографию, качание пресса и т.п... Любопытно, кстати, что ее на хореографию все-таки взяли! Меня в свое время отбраковали, сказав "коленки вовнутрь смотрят" %)
независимо от ног не исправить осанку:( только в комплексе, но супинаторы - хореография - плавание - пресс = хороший комплекс;). Главное, не забывать, что статические вертикальные нагрузки (стоять, сидеть без опоры спины или без опоры под ноги за столом) для "вальгусных" деток очень вредно, напоминать, чтоб делали перерыв, сидели чтоб удобно.
Погодите паниковать! Про деформацию в пояснице вам ортопед сказал, или вы сами так решили? Хорошо бы вам найти врача, который прямо на ребенке вам все покажет и расскажет-сразу все понятно становится.
Я не паникую, я лишь настраиваюсь на комплексный подход;)
Ортопед у нас шикарный:) Даже эпюру напряжений построил относительно позвоночника по всей высоте ребенка:)
тут как раз понятно, что всё взаимосвязано и волшебной пилюлю нет.
Видели бы вы моего медвежонка, но на хореографию взяли с радостью:) Еще бы мне его куда-нибудь в бассейн на большую воду пристроить - счастлива была бы безмерно.
Да, к сожалению, осанку ведет от неправильной постановки стопы, позвоночник испытывает большие нагрузки, ну а дальше по нарастающей:(
Мне кажется, что вальгус - это не болезнь, а образ жизни;)
Какие бы не были причины, но вальгус становится именно образом жизни;) И виды спорта выбираешь под эту особенность, и режим дня, и пешие прогулки подстраиваешь по продолжительности и заранее ищешь место, где ребенок сможет отдохнуть, и одежда, и обувь, и рюкзак, даже пляж на отпуск выбираешь, помня о ножках медвежонка:)
А мне вот как то не так весело как вам. Чему вы так радуетесь, куча смайликов? Вы видели взрослых с вальгусом, какой это ужас и проблемы по жизни?
Все проблемы знаю.
Унывать не считаю нужным. Проблемы надо решать, а не причитать. Считаю семейное соревнование по прыжкам на батуте более эффективным средством.
Свои особенности надо знать, помнить и даже немного любить, потакая своим "слабостям", покупая обувь-матрасы получше, не лениться заниматься физкультурой, жизнь строить, ориентируясь на самочувствие.
у меня вальгус - никакого ужаса и проблем по жизни до сих пор ( к своим "почти 40") не заметила (за исключением, времен далекой юности, когда были одни зимние сапоги на много лет, "стоптанные внутрь:D)...
Для женщины так вообщ вальгус это ....ну хотя бы некрасиво это как минимум, и говорить что все замечательно это глупо.
При чем тут "замечательно"? Разве кто-то говорил, что это хорошо? Да, это проблема, но если она есть, то с ней надо жить и жить, учитывая это.
Неразумно обсуждать красиво вальгус или нет, когда это как минимум болезненно. Но ныть, грустить, видеть только сложности - глупо.
Моего медведЯ хореографы тоже везде хвалят:) -вот только танцами он заниматься ни в какую не хочет:(
Нее, мой с радостью (танцует):) - "хлебом не корми", главное, на урок танцев отвези:):):).
Точно;) Мне иногда кажется, глядя на ножки деток в хореографическом ансамбле сына, что "медвежатки" особенно любят танцевать:)
вы тут выше хорошо отзывались о своем ортопеде. не могли бы дать координаты? моему младшенькому сейчас 2г и 5 мес. ходим с ноября в Сурсиле+индивид. стельки тоже оттуда, до этого год ходили в минимене+готовые стельки. но ноги стали иксить. ортопед наш платный посоветовал перейти на индивид. стельки, но про обувь ничего не сказал. я уже сама ее купила когда стельки делали. в хореографию возьмут сказали только с 4х лет сказали, а бассейн смогу водить только с этой осени. и то не уверена, что получится. вот сейчас надо ехать корректировать стельки. но я вообще сомневаюсь как-то в их эффективности. ортопед в пол-ке сказал, что такая ситуация с ногами будет у нас долго, т.к. мышцы очень эластичные. а массажист сказал, что ситуация изменится к лучшему, когда начнет не велосипеде езидить. поэтому хочу показать его еще к хорошему спецу.
Девочки, я на 99% нашла причину нашей проблемы! Виноват САМОКАТ :((( Мы сейчас ходим на ЛФК в п/к, там очень хорошая инструктор, и она как-то упомянула, что, мол, модные нынче самокаты - ужасное зло. И тут меня осенило! Ведь дочка передвигалась на самокате почти постоянно в теч. 4х лет!!!! А я только радовалась, как у нее классно получается, и как удобно мне - пешком далеко и быстро с ней не уйдешь, а тут - реальное спасение. Вжик - и уже в саду, вжик - на развивалках и т.п. :(((( А ездила-то она как раз на левой ноге (вот и тенденция к завалу), а толкалась правой (эти мышцы качались).
В общем, кто еще таких ошибок не наделал, примите к сведенью. Пусть деть катается, как минимум, поочередно на обеих ногах (а это неудобно обычно). Или еще лучше - на велосипеде. Всем - здоровья!!!
Нам сразу сказали что при вальгусе нельзя самокаты и машинки-каталки, только велик с колесами впереди.
Ну, я бы не валила все на несчастный самокат. Мог "поспособствовать" начинающейся проблеме, это да, возможно, что если бы на месте самоката оказался велик-то она (пробелма) не развилась бы. Но чтобы прям вот ВИНОВАТ...Слушайте, ну незачем тут искать виновных и нету их, просто у вас ВОТ ТАКОЙ ребенок, и все!:)
можно я в вашей теме спрошу? нам сегодня поставили диагноз - вальгус. нам 1г.9мес. наблюдались до года в медси, потом перерыв на 8 мес. был вот сегодня опять пошли, и нам поставили вальгус, причем я сама решила обратиться к ортопеду. странно, что сегодня нам сказали, что причину нельзя точно сказать, хотя до года нас успокаивали и Бобков и Чеченова, что все у нас в порядке. но изначально у некоторых педиаторов, были подозрения, что у нас одна ножка хуже и отводится, потом складочки были не симметричные на ножках, и я пониковала, а они меня успокаивали и говорили все в норме, а теперь вот такой вальгус, и они говорят, что причины неизвестны. И никакие стельки нам не выписали, никакой степени говорят не существеют. а здесь пишут, что степни бывают разные. Поясните, может я что-то не поняла?
Нам поставили диагноз плоско-вальгусная деформация стоп в 1 год (2-ой степени) и на тот момент нам ортопед также НЕ рекомендовал инд.стельки и обувь, поскольку ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО не ходил(ходил держась за опору).Ортопед сказал так после того как пойдет САМОСОЯТЕЛЬНО стельки делаются через 6 мес, когда пойдет основная нагрузка на стопы.Мы так и сделали.Сейчас наблюдаемся в ЦИТО (тоже никакких степеней вальгуса нет) просто плоско вальгус и все.Стельки (они даже называтся платформы) т.к. приподнят внутренний край Труфит-конечно дорого (но качество берет свое)Но Вы наверное знаете, что стельки и обувь далеко не все-массаж, ЛФК, массажный коврик,бассейн-это все ваше.Конечно, с маленьким ребенком это проблематично (делать ЛФК) занимаемся как можем.
спасибо! тоже хочу попасть на прием в ЦИТО, не подскажите к кому ходите и довольны ли? я только теперь обратила внимание на себя и свою маму, оказывается у нас тоже самое, но никогда в жизни никакой врач-ортопед нам этого не говорил, а жаль. Я бы тогда более тщательно подошла к этому моменту, а так мы никогда дома в обуви не ходили, да и обувь любим легкую - суперфит, а она оказывается совсем нам не показана. получается немного запустили. А что Вы в бассейне делаете, ы тут на днях впервые были в бассейне в большом. так дочь ни в какую не хочет, боится.