икс в коленках
Дочке 3,3, сейчас рост 105 см, ровно год назад выросла на 8 см за 2-3 мес. и коленки встали иксом, при том, что у нее врожденный варус! Сейчас с НГ прибавила уже 6 см роста икс усилился. Конечно, понимаю, что рост от нас с ней не зависит, но хоть что-то сделать можно? Варус убрали массажем и физиотерапией. Массаж последний был в декабре (на дому), сейчас в саду начали делать, но толку от него не вижу. Может, на физио походить? Но с иксом мы тоже на нее ходили и ноль эффекта. Обувь с высоким задником носим почти круглосуточно, плавать не получается :( Если на танцы пойдем - хуже не будет? Массажистка говорит, что нам надо "танцевать и плавать, плавать и танцевать". Есть что-то реально действующее???
В вашем возрасте самое эффективное это гимнастика.
Одна вставание из позы по турецки чего стоит.
Из спорта конечно плавание хорошо, станок отлично.
+100 приседание ноги крест на крест держась за опору; сжимание мячика межу коленями; сжимание мячика стопами;
Мне ортопед тоже говорит, вставать по-турецки и все хорошо будет, но у нас и проблема мелкая.
Про обувь с высоким задником. Нам тоже такую рекомендовали, но мой муж настаивает, что от нее больше вреда будет, чем пользы, т.к. мышцы голеностопа перестают напрягаться=работать и в результате обратный эффект. Я, конечно, доверяю специалистам-ортопедам. Но умом-то понимаю, что в словах мужа здравый смысл присутствует! Кто что думает по этому поводу, а?
Автор, извините за небольшое отступление, но по-моему оно в русле вашей темы.
мой дома босяком ходит. ну не может он сандалии носить: то на кровать надо залезть срочно, то ещё куда. в общем, я смирилась. ходит в носках. ему 4,5. года два уже как поставили диагноз. ходили 2 раза на физио, массаж делали. мне кажется икс стал поменьше, но стопы всё равно заваливаются прилично. что-то меня опять накрыло, что не исправим, хочу и домой спецсандалии купить. :(
В вашем возрасте я бы задумалась. Вы хоть знаете чем вальгус грозит во взрослом возрасте?
А то что ребенок в сандалях залезет на кровать, это мелочи чесс слово.
И Икс это фигня на фоне вальгуса.
а я и не спрашиваю, удобно ей в сандалях дома или нет - носить в обязательном порядке и точка :)поскольку носит их с 7 мес., то и не спорит, просто не знает, как без них. Но одни сандали не помогут, если нога завалиавется:(
мы три с половиной года относили обувь с высоким задником + физическая нагрузка и с нас сняли диагноз и оси выровнялись!!!
задник не обдегчает работу мышц голеностопа (это не гипс) он удерживает сустав в правильном положении и способствует закреплению этого правильного положения. Со временем суставные оси сдвигаются в правильную сторону и это происходит в динамике, а не пассивно (как в гипсе).
есть высокий (лечебный) берец, есть чуть более низкий (лечебно-профилактический). От лечебного связки могут совсем ослабнуть, их только врапч должен выписывать, в основном, в сложных случаях и при ДЦП. Мы носим средний. Посмотрите, может, что-то полезное для себя прочитаете http://kosolapyh.net/problems/kosolapie.html
наша беда в нетипичном сочетании 2х диагнозов :( плюс рост... видимо, всеми правдами и неправдами пойдем плавать. Куда вот только????
Еще, говорят, велик (но в кедах с резиновой подошвой), боском по песку. Купите дорожку массажную, по ней босиком гоняйте. Нам ортопед еще сказал - пругать на цыпочках, но нам нельзя - и так сама иногда встает на цыпочки.
Кстати. У моей Х стал в 1.6. Сейчас 2.4. Тоже резко вырасла, и ноги из прямых стали Х. Делали массаж - ноль. Второй курс - ноль. Главное, чтобы хуже не становилось. А со след.года поведу на плавание и танцы, говорят, что это самое лучшее.
Велик действительно помогает. Сын практически каждый день катался весну-лето-осень на обычном 2-х колесном. Коленки подвыправились. Но и обувь + ЛФК само собой...
Если диагноз иксы вам ставят в местной поликлиннике, бегите от них в ЦИТО или Зацепина. Нам до 4-х лет ставили Х, массажи,физио и т.п. Ничего не помогало, от физической нагрузки только хуже становилось. Потом я уже не выдержала, поехала в Зацепина, оказалась дисплазия и направление на операцию... Надеюсь, это не ваш случай, но любой диагноз лучше перепроверять... Тем более. если лечение не помогает
