Перекусы

копировать

Что давать с собой ребенку в школу,при условии что есть склонность к полноте и многие продукты прямо скажем не вызывают доверия.

копировать

яблоки

копировать

яблоки морковку груши (дольками), банан.

копировать

А что,там не кормят, в школе? По мне так ничего не давать.

копировать

Кормят конечно,но учитывая что обед в школе в 12-12.30,а забираешь ребенка только в 17.00 или в 18.00 получается большой промежуток времени между едой

копировать

У вас так рано обед?! Между уроками что-ли?

копировать

Я не совсем точно написала,но у нас пока по 4 урока и они заканчиваются в 12.15,а потом дети сразу идут на обед

копировать

про яблоки не согласна, они разжигают апетит. Морковь дольками, бананы тоже можно, но не каждый день, огурец, можно с хлебцем сыр (1 хлебец+ 1 кусочек сыра нежирного), орешки, только чуть-чуть.

копировать

Орешки очень калорийные вы что.

копировать

речь идет о 50 гр, + если это только орешки, без бутербродов, тортика и т.п. ничего страшного не будет. А ребенку полезно!

копировать

Гм...Первый раз слышу. Всю жизнь яблоками перекусываю и детям даю...

копировать

огурец, помидор, яблоко, банан.

копировать

фрукты овощи но точно не банан, натуральный йогурт.

копировать

А чем так плоха морковка и бананы?

копировать

Бананы очень калорийные, поэтому полному ребенку не стоит ими увлекаться, а морковка не плоха:)

копировать

У самой похожая проблема, так как у дочки плюс ко всему на морковку и яблоки аллергия). Самое малокалорийное - это все-таки белок в чистом виде. Отварная индейка, порезанная кусоками, огурчик, цельнозерновой хлебец - отлично идет)