Как повысить уверенность?
Здравствуйте всем!
У дочки недостаток уверенности в себе + низкая самооценка. А может это одно и тоже? У меня та же беда. Но разговор сейчас не обо мне. Психолог советует поднимать самооценку. А как? Он советовал д-ра Курпатова почитать. А мне показалось, у него много воды... Или как-то очень всё заумно :-( Посоветуйте - где почитать потолковее?
Хвалить ребенка за успехи, в ее присутствии рассказывать друзьям, знакомым, родственникам какая она умничка и что у нее хорошо получается и т.д. В случае неудачи не ругать, а помогать добиться результата и потом хвалить. Если наказываете за плохой поступок, то объясняйте и подчеркивайте, что да, она поступила плохо, за что и наказана, но это не означает, что она плохая и т.д.
Одним словом, если Вы в ней будете уверенны и будете ее ценить, то и у ребенка будет уверенность в себе и нормальная самооценка.
Книг не посоветую, а свои общие принципы могу написать:
1. Учимся искренне радоваться малейшим успехам ребенка, и не тихо где-то внутри, а чтоб это было заметно ему. На этой стадии перехвалить невозможно, но если будет хоть малейшая фальшь в голосе - только все испортите, дети такое чувствуют.
2. Все, что ребенок пытался сделать и хотя бы частично получилось, замечаем и отмечаем, причем не просто "Молодец!", а "У тебя то-то и то-то отлично получилось!".
3. Что-то не получилось: "Ну что ж, у всех многое не с первого раза получается. Потренируешься - получится. Да-да, обязательно". Это 2 принципиально важных момента, что все ошибаются и что надо продолжать пытаться.
4. Никогда ни с кем не обсуждать недостатки и проблемы ребенка, если есть хоть малейшая вероятность, что ребенок услышит. Чаще хвалить в разговорах с кем-то, как бы "за глаза", когда есть шанс, что ребенок услышит.
5. Исключить критику внешнего вида, часто отмечать достоинства внешности между делом.
добавлю:
никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. сравнивайте его сегодня и его вчера. вот сегодня у тебя получается то-то и ты научился этому, а еще вчера ты это не умел и у тебя не получалось. молодец! давай попробуем действовать дальше или немного усложним. мне кажется это у тебя быстро получится.
НЕ ПОВЕРИТЕ! Растрогали до слёз!!! Я ходила ко всяким психологам (от школьных, до навороченных московских), я пыталась вчитываться в эти умнючие книжки... И, стыдно признаться, но я мало чего поняла из ихней "навороченной" речи и рекомендаций.
А тут - ТАК ПРОСТО, ПОНЯТНО И ДОХОДЧИВО! Что у меня как будто глаза открылись! СПАСИБО Вам, девочки!!!!!
Плакию...