скоро осень(
У нас похолодало, и я в жутком ожидании осени( младшая болеет с сентября по май обычно, с небольшими перерывами, а так хотелось пойти в сад. Старший получше, в прошлом году почти не болел, но зато потом каааак заболел, мало не показалось( Дайте позитива что ли какого-то...
Закалять детей надо, вывозить на море, давать витамины, заниматься спортом.
эх! больная это для меня тема. Дети два раза в год по месяцу на море (когда чуть больше, когда чуть меньше), на море мы не болеем. Витамины - фрукты овощи по сезону, плюс весной-осенью мультивитамины. Питание хорошее (никаких чипсов и прочей дряни). Спорт у старшего хорошо идет, бассейн+горные лыжи), дочка хуже - ей только будет 4, и мы планируем спорт с этого года, НО! у нас зимой получается очень редкие стихийные перерывы между болезнями, так что спорт тут называть спортом нельзя. Зарядка да. А закаляние я вообще не знаю, с чего начинать и нужно ли такой стресс давать организму, нет единого мнения, нужно оно все таки или нет.
Закаливание это отличный способ избежать постоянных простуд. И никакой это не стресс это кайф. Поличтайте инет.
А вообще если ведете такой хороший образ жизни надо разбираться. Просто так человек не может болеть, надо искать причины. Гомеопатия, остеопатия, иммунолог вам в помощь.
Извините, но в гомеопатию я не верю. Иммунолог по анализам не дает никаких выводов, иммунная карта в норме. Но( дети часто болеют. Остеопатия - это же патология костей?
В гомеопатию нельзя не верить, она факт уже давно свершившийся.
А остеопат может выправить скрытые недостатки от которых вполне возможно болеет ваш ребенок. Вы знаете например что если есть какие то проблемы в позвоночнике то может заболеть что угодно в зачисимости от того в каком позвонке проблема?
страшно начинать со второго топа в 680 постов( попробую. У меня депрессия предосенняя, обычно лето проходит идеально, и потом на тебе, получай за все лето(
У меня такая же песня. Закаливание нужно начинать с голові. Не с обливаний сразу. А с образа жизни: ну там не перекутівать ребенка в прохладную погоду. Побольше гулять. Режим дня соблюдать и т.д. И я бі не давала ребенку в 4 года исскуственніе мультивитамині. лучше ягоді летом наморозьте в морозилке и варите бістріе компотике6 закипело. 1 мин покипело, віключили - пьете. Запаситесь ветками от малині осенью. Мі из них чаи всю зиму пьем - супер вкусно и полезно!!!
Очень многие витамины нельзя взять сейчас ни где кроме как в поливитаминах. Нет ничего плохого в синтезированных витаминах.
я покупаю витрум кидс обычно. Ну и сбалансированное питание - чтоб и фрукты, и овощи, и мясо разное, и супы.
Морожу ягоды на всю зиму, всю зиму с ними варю компоты, кидаю в каши, в выпечку, обычно это клюква, черника, брусника, меньше малина и клубника. Вроде и не кутаю, а мультивитамины даю, так как поздней-осенью и ранней весной нет у нас хороших фруктов, одно обработанное гавно (не в Москве).
Прочитала весь топ и ссылки. Не поняла одно, надо ли понижать темпу, или сразу начинать с очень холодной, но с ножек? Если мы моемся не каждый день (подмываю каждый), а через день, или даже через два (живем в очень нежарком регионе, когда жарко, конечно каждый день), то это нормально для закаливания, делать это не каждый день?
1)Температура сразу дб максимально холодной. Мы, к примеру, летом добавляем лед)
2)С ножек можно, но это щадящий вариант. Лучше все таки с головой или хотя б с плеч.
3)Тут не подскажу, мы купаемся каждый день, а то и несколько раз.
И главное) Закалка это не только обливания. Это образжизни ваш и все кто с вами живет. Но это трактат)
А что это еще? Мы не кутаемся, одеваемся по погоде, дети не потеют. Насчет образа жизни всей семьи - я не готова себя обливать)
мама, мама, это я к посту о бабушках, что в нашей семье тока мама заведует, больше никого нет.
АА))) ну вот систему как построите так и будет вам счастье. Плюс вопрос питания. Многие готовят вроде из совсем уж правильных продуктов и блюда, но делают это так, к прмиеру как моя невестка 2 часа курицу тушит, что мало что остается полезного.
Буду стараться, начну сегодня. Готовить стараюсь правильно, всякую фигню вроде сосисок-колбас не едим, курицы домашние, и прочее.
Может Вам к иммунологу обратиться? Есть вирусы, которые постоянно снижают иммунитет или реактивируются, из-за этого болеют многие дети.
Ну вот у нас так и получается: сначала цитомегаловирус, потом полгода болеем, потом микоплазма пневмно, опять все бронхиты наши, вылечили, словили какой то респираторный вирус (не помню точно название, но опять кашляли дико, до рвоты), и от этого иммунитет теряется, а по иммунограмме все в порядке, отклонений нет. В сад когда не ходит младшая - не болеет почти(