Турникет

копировать

Висеть на турникете - какие мыщцы укрепляем?

копировать

Точно на турникете? В метро?:))

копировать

:D :D Представила картину!

копировать

Если просто висеть на турнике, не подтягиваясь, то только пальцев кистей рук:-)

копировать

Трицепсы. На турнике)

копировать

Не совсем представляю, как на нем можно висеть, и разрешит ли охранник :) Мышцы живота, вероятно, если пополам на нем сложиться? Или это должен быть очень высокий турникет и очень маленький ребенок занимающийся, чтобы повиснуть на ручках - тогда мышцы рук, надо думать. Все, на этом моя фантазия исчерпана, не знаю, как еще можно висеть на турникете :)

копировать

В какой позе на нем можно висеть и зачем? Сложившись пополам?

копировать

Скорее уж на шведской стенке,укрепляется мышцы рук.

копировать

У Вас есть личный турникет?Это щас модно?(на общественном висеть не разрешат)

копировать

Вообще просто вис на турнике считается полезным для позвоночника. При сколиозах, при остеохондрозах, при шейных зажимах нервов и т.п. Опять же расти, говорят, помогает. ;)

копировать

Ага, если речь идет о ТУРНИКЕ, а не о ТУРНИКЕТЕ, как написал(а) Автор:) Наверное у автора ошибочка вышла:)