обеденный сон, до какого возраста
Это у всех по-разному. Мой шестилетка спит с удовольствием, без дневного сна к вечеру никакой. А некоторые дети и в 3-4 года без дневного сна обходятся.
Взрослые-другое дело. У нас уже столько энергии нет :) да и ночью не очень спим.
Помню, как лет в 8-9 в пионерском лагере вожатые нас чуть ли не веником спать днем загоняли и сокрушались "вот нас бы кто уложил, вот уж мы бы поспали". Теперь я их понимаю :)
Это очень индивидуально, разные дети в разном возрасте отказываются от дневного сна. Моя в 3 года перестала спать днем и дома, и в саду.
сын и сейчас в 6 лет спит. правда, уже стал иногда не ложиться и выдерживает вроде бы - раньше всегда истерика вечером была, если не спал днем. друзья его уже года полтора днем не спят.
1.10 перестал спать днем. правда ночью спит очень хорошо: засыпает в 9-10 вечера и спит до 10-11 утра не просыпаясь
Лучше до 10 лет. Но в целом надо смотреть по ребенку. Если ребенок флегматичен до предела, не занимается спортом, не играет в активные игры, не гуляет на свежем воздухе, то, пожалуй, сон дневной ему не так важен. Но среднестатистическому ребенку очень важно спать днем лет до 6 как МИНИМУМ. Мои все дети спаят днем.
У меня дочка очень далека от флегматика, очень подвижный и активный ребенок, но при этом в 3 года отказалась от дневного сна. Как можно заставить ребенка спать? Лежать можно заставить, безусловно, собственно, в саду она и лежала, но при этом не спала. Никаких вечерних капризов и истерик никогда не было, на ночь стала раньше ложиться и быстрее засыпать, в итоге суммарное время сна вышло практически такое же.
Заставить нельзя, но настоять можно.Самое главное в этом вопросе-система.То, что Ваш ребенок НИКОГДА не выдавал никаких капризов, заслуживает уважения к Вам и радости за других.Это не мой случай. У меня все дети разных возрастов меняются в поведении из-за отсутствия полноценного отдыха днем. Порой это еле уловимые для других моменты, но я, мать, это вижу точно.
По сути, никакого)) В основном, это имеет отношение к маме. Для меня это вопрос однозначный и позиция моя тверда. Сон нужен детям, а еще их сон нужен мне.Ибо, не поспи они днем, вероятно, до вечера уже не доживу я))вопрос о многодетности скорее)
С позиции многодетности я могу Вам сказать, что все дети разные.
И как бы мне, матери четырех детей, не нужен был бы их сон, если старшие у меня не спят с 2.5 лет, то и заставить их спать я не могла никогда.
Для меня это вопрос жесткой дисциплины и авторитета родителя.Простите, но лишать ребенка дневного сна в 2,5 года это вверх неорганизованности , имхо.
Еще раз - как можно ЗАСТАВИТЬ ребенка спать, если он не хочет? Ну заставить лежать можно, конечно, но это не означает, что он заснет. В саду дочь так и лежала и не спала НИКОГДА. Дома я ее не мучала этими лежаниями, ибо сама помню, как меня это напрягало в саду (по словам мамы, я еще ранее 2 лет отказалась от дневного сна).
у меня старшая дочка закончила 1 класс, перешла во второй. И я даже не собираюсь искоренять эту замечательную привычку спать днем. Очень уж мне нравится в выходной спать с ней :) Да и она сама отдыхает когда после школы на это остается время
Оба сына отказались спать днем с 2.5 лет. На ночь укладываются при этом не раньше 22 и встают в 9. Хотя в машине до сих пор любят поспать в любое время дня.
думаю, деть сам отрегулирует. когда перестанет спать - значит оно уже не нужно.
у меня старший сын знатный любитель на массу надавить, ему скоро 4, может днем по 3-4 часа спать.особенно если набегается, а за окном дождик постукивает.. это после 10 ночных часов)
а дочери еще полутора нет, спит днем чуть больше часа и все, как огурец.
дети не могут регулировать эти процессы. у них есть компенсацинное время. а вот потом, когда оно заканчивается, начинаются проблемы.
тогда пожалуйста более развернуто расскажите, что значит компенсационное время. было бы очень интересно узнать.
тоже считаю, что чем дольше спит, тем лучше. просто думала, что есть какие-то естественные механизмы регуляции этого процесса
Я не врач, но имею достаточно большой опыт общения с врачами, в том числе с неврологами разного уровня и статуса.С годами пришла к выводам определенным и стараюсь придерживаться их сама и советую другим. Не смогу очень подробно( нахожусь на отдыхе с детьми), но мысль постараюсь донести. Итак, мы живем в неспокойное время , в суете и хаотичном движении. Качественную жизнь ребенку в мегаполисе предложить очень сложно. Многообразная деятельность приводит к снижению функционального состояния всех систем организма — к утомлению. Для восстановления работоспособности необходим длительный и полный отдых — ночной и дневной, так как дети в состоянии непрерывного бодрствования могут и должны находиться не более 5,5— 6 ч. Более продолжительное бодрствование — чрезмерная нагрузка для нервной системы детей. Достаточно продолжительный сон является надежным средством профилактики невротических состояний у детей, что крайне важно именно в наше время с изобилием компьютеров, телевизоров и прочих "прелестей" жизни. Обязательное условие для нормального сна — строгое соблюдение режима, т. е. определенных часов отхода ко сну, что формирует у детей рефлекс на время, они быстрее засыпают. Примерно так))
Спасибо)) после отдыха с тремя маленькими детьми нужен еще срочный отдых не меньше, чем на месяц для себя одной)
ну уж куда больше режима, чем в саду-но дочь моя и в саду не спит днем, хотя там все в тишине лежат и я бы сама уснула :) А вот дочь-не спит, как не спит и дома по выходным, при этом никаких капризов вечерних нет, вечером тоже зсыпает без проблем-почитали, повернулась на бочок и спит :) Не всем детям необходим дневной сон все же...
Старший перестал спать днем с трех лет. Причем, независимо от того, устал или нет, чем занимался. Даже если его положить - все равно не спал. Из-за этого не любил ходить в детский сад, т.к. не мог днем заснуть.
Младшему семь лет. До сих пор спит по два-три часа днем. Вечером ложится в 22.00, просыпается около 9 утра. Днем в 15.00 сразу засыпает. Всегда, чем бы не занимался. В этом году идем в первый класс - там после обеда есть обязательные дополнительные занятия - с ужасом думаю, как будем без сна...
Я на эту тему говорила с врачами - их ответ один - у всех пор-разному - у каждого ребенка свои потребности. Дневной сон надо сохранять до тех пор, пока ребенок днем спит. Хоть до пятого класса школы будет спать.
Очень индивидуально, старшая перестала спать в 4 года, а вот младшую психолог рекомендовал укладывать как минимум до школы, она очень возбудимая
