Еда годовасу
Помогите идеями, пожалуйста.
На аппетит никогда не жаловалась, ела с удовольствием, открывала ротик на пюрешки, не давилась. Почти все с общего стола ест (в разумных пределах), отдельно не готовлю.
А последнее время недели 2 ужас какой то. Хорошо ест смесь (но не наедается надолго), бананы и яблочное пюре, чернику, еще кое -какие фрукты. И разве только еще кашу утреннюю -овсянка любимая. И супы пюре (брокколи, цветная капуста сыром). У меня такое чувство, что она стала отказываться от овощей в пользу фруктов, но раньше такого не было.
Может я зря парюсь? Оцените, плиз. Но меня волнует, что она совсем не ест мясо, прямо выплевывает, как не смешивай (в виде фрикаделек или протертое блендером с картофельным пюре, это некогда было самое любимое). Не ест тушеные блюда типа рагу, а раньше ела, я всякие овощи вместе тушу+картошка. Не ест блюда типа плова или макароны, а раньше хорошо кушала. Супы ест только сырные, я раньше написала. Дело в том, что у нас высыпания не пойму на что, поэтому я временно прекратила молоко, кашу с молоком, иогурт, и молочные продукты. Творог мы и раньше не ели, не любили, но ели хорошо иогурт. Сейчас иогурт лимитированно. Яйца тоже отменили из за высыпаний. Стало получше с кожей. Смеси в сутки пьет около 500мл.
Меня парит два момента:
1 достаточно ли она получает всего? стараюсь полезное давать
2 как делать не кусочничество то-се в течение дня, а нормальные приемы пищи. Стала есть малыми порциями, но часто, то перекус, то бутылка, то пару ложек "обеда" с выкрутасами. Выкрутасы я не поощряю. Начинает выворачиваться-вон из за стола. Но потом через час полотора я вижу по повоеденую что голодная и сама не выдерживаю-кормлю чем то типа ягод, банан, сыр, иогурт (посление не каждый день из за аллергии).
Все у вас нормально!!!
Рацион у вас отнюдь не скудный, и фрукты, и овощи (в сырном супе), и сам сыр естественно, и кашка (овсянка), и йогурт - т.е. все виды продуктов кроме мяса у вас есть, и смесь 500 мл - это как раз где-то половина дневной нормы как и должно быть в год. На счет мяса - ну чтож вкусовые пристрастия меняются, попробуйте чуть позже дать, а может рыбку попробовать - можно уже?
У моей (тоже годовас) сейчас кризис каш например, ест, но уже почти месяц только с отвлекающим предметом в руке рот хорошо открывает, вот пару дней назад снова гречку стала нормально есть, поедим пока только ее :-) зато макароны, мне кажется, готова есть в любое время суток и в любом кол-ве )))) едим каждый день блюда с ними на обед, благо в силу дочиной миниатюрности можем пока себе позволить.
А то что часто и по-малу полезнее кушать, так это вам любой гастроэнтеролог скажет, умничка ваша дочка!
Спасибо за ответ!
я вот сейчас ссылку про детское питание штурмую :) Рыбу давала раза 4 всего, наш педиатр не рекомендует до 2-х лет. Ну и началась сыпь на теле непонятно от чего, я и прекратила пока временно, пока разберемся почему. Грешу на молоко и яйца, но еще не уверена. Поэтому и всякие котлетки, где молоко и яйца тоже не подходят.
Я сама работающая мама. От всех выкрутасов с едой меня вымораживает. Почему не ест? не нравится? пытаюсь говорить то,что нравится-2 ложки и выкрутасы и отмывание кухни. А через час руки по локоть во рту-голодная и все по кругу. Наверное, так оно и есть в этом возрасте и я зря жалуюсь. Но мне при всей заморочке что приготовить-чем накормить-отмыть и прочее еще и куча других дел по дому. Чтоб все успеть в срок, организую свое время (так у меня во всем). И вот эта ситуация с кормлением ребенка меня выбивает из налаженного графика.
В приципе я ее могу кормить смесью, овсяной кашей, бананами и броккольным сырным супом -это она пока :) ест и не париться. Этим набором она будет питаться на четверочку. Но мне кажется, этого не достаточно. Из Вашего ответа, получается, что это мои тараканы только. :) Что ж, это меня успокаивает немного:) Спасибо Вам большое за ответ.
Еще из кормления у нас вот что. Я ее кормлю с ложки сама. Думала может она хочет сама есть, поэтому выкручивается. Давала ложку, посволяла руками есть. Не давала много еды сразу. Но даже со всем этим катастрофа в радиусе 2 м. Ну и хрен бы с ним, что заляпывает, но она 10% ест. А хуже всего,что все остальное в волосах!!!! пусть бы на полу и на коже!!!! А так... Поползновений накомить себя ложкой воообще нет. Ну и еще самая нелюбимая мамина игра, когда она специально все бросает со стола на пол.
я надеюсь, что это период такой у нас и он пройдет.
а мы по разному едим - то что можно руками, едим руками (фрукты - ягоды сама ест, сырнички кусочками наломаю и даю, она сама их в рот отправляет), а что нет - кормлю ложкой, а ей свою выдаю, вазюкает по тарелке, иногда оближет что подцепилось, иногда и на пол еда летит в т.ч. сложкой, главное желаение есть самостоятельно не убить (ИМХО)
мою кстати тоже как каши начала на молоке варить и масло в макарошки добавлять - окидывать стало, а картофельное пюре даю, естественно на молоке и с маслом, все ОК как ни странно и доча его обажает :-)
мы прекратили молоко и яйца и стало получше. Но эксперимент не завершен, т к молоко и я яйца есть в печенйях, в тефтелях и прочем, Иогурт, сыр немного едим, а то совсем без кальция как то...По-хорошему надо исключить все строго...Пойду сегодня куплю соевое молоко, буду и кашу варить на нем и все остальное. Можно на соевом? Но смесь и у нас обычная молочная и всегда все было ок
И еще по поводу отвлечений. Я не кормлю под мультики, не кормлю под песни-пляски. Максимум перед окном или на улице могу покормить, она на это отвлекается и открывает рот. Пытаюсь стоять на своем, не хочешь-не ешь-вон из за стола-захочешь в следующий раз. То ли она меня испытывает, то ли ей действительно мои кулинарные выкрутасы не нравятся.
под мультики и песни тоже не кормлю, бывает стишки-сказки рассказываю или что-нибудь отвлекающее ей в руку даю
не испытывает - это возраст, они многие такие сейчас, просто надо к этому терпимее относится
Видимо да, я со свой тоже разговариваю во время еды. Но не пою и с бубном не бегаю вокруг. Свою ложку выдаю, результат описала выше. Руками ест мало совсем, пример-4-5 черничек или 2 кругляшка банана. Остальное вмазывается в волосы.
ну это возраст :-) у вас же старшие есть и сама знаете, что этот период надо просто перерости
Научите меня пожалуйста делать сырный суп.Дело в том,что мой малыш очень мало ест,из молочного практически ничего не хочет.Раньше хоть кефир,ряженку пил,а сейчас и от этого отворачивается.Сыр если на хлебе унюхает,то все летит в разные стороны,может в супе его не так заметно.Прошу рецепт ваш,а не с инете.
Принцип одинаковый:
Брокколи, лук, сельдерей и картофель (связующий крахмальный элемент) заливаю водой, чтоб только покрывало овощи. Отвариваю до готовности. Травки можно добавить-петрушку, базилик, орегано, какие любите, я свежие добавляю. Как отвариться , переблендить все, не совсем в детское питание, с кусочками. А вообще выбираете консистенцию, какую вашу ребенок ест. Добавить сливки (или молоко) и сыр, я не солю, и сыр покупаю типа моцареллы или риккоты. Вообще надо где то 200гр сыра на литр бробленденных овощей. Но я добавляю меньше сыра из-за жирности, и делаю на молоке, а не на сливках. Поэкспериментируйте на свой вкус, мне с риккотой понравилось, 2 ложки с горкой. Все, можно сл масла добавить. Размешать до растворения сыра.
Еще любим такое сочетание овощей:
-цв. капуста, картошка, шпинат, молоко и сыр. В готовый суп добавляю замороженную кукурузу.
-зеленая фасоль, морковка, катрошка, молоко и сыр. В готовый суп-замороженный горошек
-тыква, цуккини, сладкая картошка, молоко и сыр.
Это не специально детские супы, но у меня дочка такие очень любит. А мне удобно и быстро (20 минут и готово), овощи могут быть как свежие, так и замороженные.
Вы бы с сырным супом поаккуратней, он далеко не такой полезный, как кажеться. Кстати, сыр - кладезь холестерина.
Блендерить картофель не полезно, вы разбиваете в нем крахмальное зерно и картофель становится клейстером. Лучше толкушкой.
Перестаьте давать перекусы, выдерживайте нормальные паузы между едой.
Изменения в режиме питания могут быть по причине беспокойства ребенка, например, у него лезут зубы. Это временные явления, многие мамы с таким сталкиваются.
