Тоже гноблю детей...

копировать

Ну напишите еще тут мне, что я плохая мать, и с кем угодно другим моим детям, да и мужу тоже, будет лучше, чем со мной...
Я просыпаюсь уже без сил, а к вечеру просто вынесена полностью. Соответственно нервов хоть на какую-то терпимость не хватает совсем. Детям 7 и 3, младший сейчас болеет, я заразилась, болею тоже... Домашние дела делаю буквально по минимуму, и это не только на время болезни - так с чего мне так уставать? И моя семья не виновата, что мама уже много лет в таком вот раздрае... С детьми пытаюсь как-то держать себя в руках, пытаюсь терпеливо относиться, все понимать - хватает на считанные минуты после приема успокоительного. Радражает все - младший постоянно ноет или хочет от меня активного развлекалова, на которое сейчас не способна, зато совсем не хочет есть и спать, при этом требует нон-стоп сока и печенья, и получая законный отказ (не съел суп - никаких печенюх) устраивает истерики с нытьем и засыпанием от истерики. Старший главный тормоз на свете. Меня это никогда не смущала, сама тормозом была, но - школа. Уроки делать - ну-ну-ну... В итоге делать-то идет - но полчаса занимает путь до парты, полчаса доставание тетрадок, качество работы - я вообще молчу, а еще над душой висят разные курсы-кружки, куда тоже надо успевать. Получается мама - цербер такой, который постоянно ходит и подгоняет. Не подгонять, поставить часы перед глазами - пробовала тоже, в итоге все равно тормоза и опоздания, а потом истерика - "ну вот, все пропала, как же я теперь без любимого кружка, и совершенно пофигу, что сам же в этом виноват". С младшим жить друг без друга не могут, вместе не могут тоже. Постоянно липнут друг к другу играть - процесс взаимный, - но дольше чем на пару минут дружбы не хватает, начинаются разборки, непонимание, как следствие нытье и рев. Я живу в постоянном дурдоме. Постоянные отчитывания и ругань выносят меня не меньше,ч ем их. В итоге - вот такая вот семья истериков где я - главный враг, главное зло. Сейчас вот сижу и думаю в очередной раз, какая же я никудышная мама, что уже который год у меня одни и те же проблемы, а решения даже близко не видно... При этом я не перегружена работой, я живу не в нищите на последние деньги, у меня хороший муж... Но так нельзя.Я превращаюсь в свою маму. Я так не хочу. Я хочу, чтобы у моих детей было счастливое детство, а его не получается. Они пока еще прибегают ко мне с обнимашками "мамочка, мы так тебя любим, ты лучшая". Но я прекрасно знаю, как скоро это пройдет... И ладно бы это было кратковременное что-то - тогда бы легко можно было поставить диагноз типа "устала, все пройдет". Так уже давно продолжается... Мне не от чего уставать, я работаю дома и далеко не в напряжном графике, делают уроки и в кружки водят детей даже работающие мамы и не переламываются. А даже если и устала - у меня просто нет впереди ресурса, как отдохнуть и жизнь изменить, ничего в ближайшее время в быту не изменится.
Все плохо. У меня не получается с родительством. Ужасно обидно за детей, и за свою очередную неудачу в жизни тоже...

копировать

Если есть финансовая возможность, возьмите кого-нибудь, кто будет делать уроки со страшим. У меня соседка так сделала, сын стал гораздо лучше делать уроки, да и мама не ругается на ребенка. Раз в неделю домработницу. Может сократить число кружков? Я так понимаю, старший у вас в первом классе, у него адаптация, да и у вас тоже.
Устали вы. ВЫспаться надо, а в выходные сходите в театр, погулять, один день в неделю, забросьте домашнее хозяйство и пообедайте в кафешке. Ищите радость в мелочах.
Если усталость постоянная, попробуйте обследоваться у эндокринолога, невролога.
Удачи Вам!!!

копировать

Если бы... Была финансовая возможность - половины бы проблем не было. Но мы живем впритык - проблем нет, но ничего лишнего тоже. Даже бабушки - толкьо по праздникам в гости съездить только. Сократить число кружков - я б с удовольствием, но вот старший и так первый месяц истерики закатывал, что всего лишь оставили те три, что с прошлого года были, а не взяли новые плюс к этому, а младший еще с прошлого года доставал, что тоже ходить хочет, и теперь я каждый раз это выслушиваю - старший вон идет, а когда я пойду? Тем более что если я их дома запру в грусти и тоске вместо интересной деятельности, то мне прибавится того дурдома, который есть сейчас. Так по крайней мере на время кружков они заняты чем-то...
Насчет расслабона... Ну вот я знала, что это напишут, честно говоря. Просто невнятно написала в первом посте, потому что на нервах была. Я бываю в кафешках. иногда выбираюсь одна погулять. Домашнее хозяйство года 3 уже и так на необходимом гигиеническом уровне - не больше. Я стараюсь доставлять себе удовольствие там, где только вижу. Не спасает. У невролога по другим причинам я и так постоянный клиент каждые полгода. Со здоровьем все плохо, и я это знаю. Но это так влет не вылечится, а на не влет денег нет. Да и времени.

копировать

Тогда, я думаю, вам надо изменить свое отношение к происходящему. Боюсь, других способов у вас пока нет. И постараться поправить свое здоровье.

копировать

много денег тратить на лечение не надо, достаточно найти что-то типа йоги,реклаксационных техник и проч. - чтобы регулярно посещать и оздоравливаться постепенно но постоянно.

копировать

Ой не говорите ерунду, ничего вы не гнобите, основная масса так живет, (не считая супермам на еве) У меня день на день, как прийдется иногда все ровно, а иногда я как черт с плеткой хожу. Вчера всем нагоняя дала. Главное как дети реагируют, если в целом в семье царит атмосфера дружбы и любви, то ничего страшного, это как метод кнута и пряника.

копировать

А дети уже получается только на это и реагируют, иначе фиг заставишь их что-то сделать. Пока не пригрожу выкинуть игрушки и демонстративно не понесу что-то в мусор - убираться не будут, пока не наору - даже не подумают стараться за уроками, пока не накричу - не перестанут собачиться друг с другом... Это не метод кнута и пряника, это постоянное "мама-монстр".

копировать

Блин, это я. Только дети помладше... Почти 2 и почти 5 лет. Я пробовала ходить к психотерапевтам. Самый лучший в нашем городе - помогал здорово. Но для нас дороговатооооооо. Другой - тоже помогал, но я уставала от сеансов оч. сильно. Перестала ходить.
Попробуйте, может вам поможет. Это НЕ решает проблемы, но помогает их переосмыслить, взглянуть с другой стороны, скелетов из шкафов повытаскивать...

копировать

И я тоже, моим девочкам 1,5 и 5,5, ствршая в саду младшая в лучшем случае в сентябре пойдет, сегодня убиралась помыть полы не дает стоит на том месте где я мою, пылисос аналогично, тянет за руку "иди со мной" а я с шваброй меня прям от нее трясет, ору, хотя обычно это солнце а не ребенок постоянно радостный, старшей хоть объячнить можно что мама занята, а она меня начинает упрекать что я с ней не играю постоянно свои дела делаю (объяснения что помыть посуду погладить и т.п. это общие дела а не только мои и что делаю я их для всех а не только для себя не очень действуют)С мужем тоже сейчас кризис какой то я мечусь между домашними делами и детьмя он устает на работе, денег нет, еще и машина в кредит, ругаемся, интим тоже соответствующий его просто нет ( по моей инициативе-сил нет). На детей пожизни ору по поводу или нет, мне уже стыдно перед ними, постоянно виню себя что чего то не додала старшей, а младшая киску с собачкой в книжке не показывает наверное занимаюсь мало(это вообще мой пунктик, как то разговаривала с детским психологом она мне говорит норамльный у вас ребенок, а Вы ко мне не хотите походить? я ей отвечаю Вы считате меня ненормальной, в общем в процессе разговора пришли к мнению что я постоянно себя пытаюсь во всем обвинить, сейчас себя останавливаю когда понимаю что мозг сама себе выношу). Надо мелкую в сад, самой на работу выходить, но там тоже тухляк я в декрет как на свободу оттуда бегу. В ощем стараюсь вину перед детьми компенсировать культурными походами в театр, сейчас елки пойдут, на дни рождения всегда конкурсы и переодеваюсь в какого то сказочного героя и разыгрываю сценки, в этом году уже аниматоры будут т.к. старшая меня узнает, радость только в этом навхожу...
P.S. Извините что длинно. поплакалась.

копировать

Делайте дела, тогда, когда дети чем то заняты. Надо полы помыть -мелкой самый интересный мульт поставьте. Посуду моете пусть рядом сидит пазлы собирает или фасоль в другую банку перекладывает. Пришла старшая с сада пусть играют, а вы пока погладьте перед теликом. Мужа не донимайте пусть своим занимается, а сексом вообще лучше заниматься по утрам (сил больше и настроение на весь день) И не забывайте, что убираться, мыть полы и гладить можно не каждый день, а гораздо реже.

копировать

Я когда со своей мамой болтаю на тему воспитания, говорю: "Как тебя вспомнить ты вечно на нас орала, но мы на тебя, как то не обижались, (типа ну ходит... ну орет.... да она всегда так делает))), вот и мои дети как то спокойно реагируют на мои крики ( те они реально тянут до последнего, может в нажеде что мама забудет и отстанет))) А вообще полезно иногда забивать на некоторые вещи. Плюнуть на домашнии дела и пойти фигней с детьми позаниматься.

копировать

:)я когда маленькая была, придумала что колдовать умею, и когда меня мама что то заставляла делать я про себя повторяла Забудь, забудь,забудь, когда прокатывало была уверенна в своей мпагической силе:))) А по поводу с детьми фигней позаниматься это да, вот только настрой нужен такой, а его нет, и сил нет, как себя перестроить?!

копировать

Ну может просто вспомнить себя в детстве. У нас любимая фигня это "валяшки" просто идем и тупо валяемся на нашей кровати, обнимаемся, чешим спинку, кто то рассказывает какую то чушь, мелкая прыгает, длится это минут десять, а потом мама с серьезным видом.... вы тут поваляйтесь, сделайте дом из одеяла, а я пойду посуду помою.))

копировать

Ну вы не плохая мама, вы просто устали, у вас усталость не физическая, а психологическая. Вам нужно выделять время для себя, достаточно будет даже полчаса-час в день, делайте то, что доставляет вам удовлетворение, детей на мужа на это время, как хочет, пусть справляется. если муж не понимает вашего состояния, сходите вместе к психологу, у меня так было (не смотря на то, что сама психолог, меня муж не слушал и не обращал внимания на мое состояние), пошли все вместе к психологу, после одного посещения муж стал делать то, о чем я ему пыталась говорить много времени, но как известно нет пророка в своем отечестве. Сейчас много бесплатных консультаций, сходите, даже от того, что вы поговорите, будет легче.
Далее, не пренебрегайте успокоительными, пропейте курс.
Младшего в садик не хотите отдать, пусть даже на полдня.
Не пытайтесь быть идеальной мамой, вы замечателная мама, вы много делаете для своих детей, судя по вашим словам вы живете только их интересами, отсюда собственно и усталость.
По поводу других мам, которые работают и успевают водить на кружки и все у них ничего) так смотрите, у них как раз сущетвует смена обстановки, у них есть психологическая разрядка, отсюда и силы. Вобщем все исправимо.

копировать

100% про меня написали, слово в слово.... Скажу Вам большее, я летом с мужем вдвоем на недельку в Италию летали, это ничего не изменило.... единственное заикаться перестала и глаз не дергает...
Мне тоже стыдно пред детьми, в душе я их люблю просто безмерно, но терпения вообще нет....Какая то серость вокруг, и просвета не видать. Сын тоже тормоз, ему скоро 6 лет и школа впереди..... Мне вообще противно от самой себя, иногда мне кажется что у меня даже на лбу написано, что я мегера...муж стал иногда замечания делать, мол успокойся, ты пилить начинаешь, дети расстраиваются и т.д., каждый вечер ложась спать говорю себе, что завтра все будет по другому, а завтра все так же как и вчера...

копировать

мне в аналогичных ситуациях говорят, потерпите. немого осталось. после 3.6 -4 лет младшего включится свет ;)!

у старшего адаптация законцится в школе, кризис 3 лет у младшего закончится, в сад его можно будет пристроить или дома он сможет рисовать увлеченно без вашего активного участия. у вас появится время на себя, вы сможете отвлечься.

а еще советуют завести "козу"(взвалить на себя что-нибудь еще, что не жалко быстро закончить или бросить), а потом ее продать :)(я- кровожадная, советую "зарезать"!). мне помогает. я таких "коз" регулярно завожу, вот колебаюсь с решением о судьбе очередной. очень хочется ее уже прикончить, но думаю еще помучаюсь немного и она сама "сдохнет" ;) зато какое потом облегчение!

копировать

Есть выход - психотерапия. Конечно не 1-2 сеанса.Пересмотрите свое воспитание, детство, взаимоотношения с родителями, уберете привычные паттерны. Но это сложная работа, не каждый хочет копаться в себе.

копировать

Вот если бы вы работали не дома, то вам было бы легче."Трудна не работа, а забота" (пословица) Вы 24 часа в сутки дома, с детками, ваш мозг не отдыхает и не переключаеться, нервная система в напряжении всегда. Бесполезно пить лекарства, это только на время. Нужно менять ситуацию, т.к приспособиться к ситуации и изменить отношение к ней очень сложно. ( п.с сама в таком же состоянии, только ребенок у меня один 7 лет, все понимаю, что так нельзя, но блин раздражаеть все...потом спокойно расматриваю ситуацию и стыдно, что вела себя так...но потом опять повтор :( ) Удачи нам всем!!!

копировать

я хожу к психологу. уже 1,5 года. хожу бесплатно. нашла отличную тетю, без шуток. я дамо жутко капризная, мне трудно угодить). посоветовали здесь на еве службу московскую психологической помощи, но мне не все нравятся в этой службе, была на трененге у молодого спеца - не зацепило вообще. так вот эта служба есть в каждом округе, посмотрите. только там нужна московская прописка и все. и ещё. как говорят много страдает тот кто мало видел. зайдите в "поможем вместе" почитайте как там мамы с больным ребенком-инвалидом и без пап. или в память. там мамы, кто потерял деток. мы сразу поймете что ваши проблемы фигня. если что у меня тоже сильные проблемы со здоровьем, тоже на последнем издыхании, и кажется нет сил. детка гиперактивна и по рождению была куча проблем.

копировать

О ! я хотела тему открыть а тут уже есть такие)) ВЫ НЕ ОДНА)) моим 3 года и 8 мес..крыша едет,старшая таскает из сада вирусы,+ у малого зубы, все болеем, старшая как и ваш требует игр и побеситься, а я ночами не сплю изза младшего, днем пока старшая в саду младший висит на мне, днем не поспать,потому как пока малой спит надо какие то дела успеть(со мной не спит ни в какую если вместе лечь), а там уже и за старшей ехать, бабодедок нет, помогать некому, на нянь денег нет пока, пью успокоительное,но меня от него только больше в сон клонит...ну вот как то так.. советы почитала, но мне вот пока никак никуда не вырваться, муж работает даже в выходные...все грустно..мечтаю,скорей бы следующий год и отдать младшего в ясли а самой ОТДОХНУУУУТь

копировать

Иногда спать днем вместо дел, пока малыш спит.
Найти почасовую няню для прогулок с младшим хотя бы раз-два в неделю.

копировать

можно я тоже к вам? вижу тут таких как мы не пинают :)

я сначала поплачусь у вас, что бы топики одинаковые не плодить, а потом посоветую ;)

вчера кипела от раздирающих противоречий.

мне все лень с детства, но родители приучили жить в режиме "надо" через "нехочу". так и живу тк "должна" мужу, детям, родителям :(

своих дел масса, сроки горят, а я себя задвинула на последнее место как обычно.

с детьми в парках гуляю, все равно позаниматься дома не дадут, а сад закрыли, да и жалко 3 летку дома 4 дня в заперти держать.

здоровье свое тоже задвинула на последнее место, операцию надо бы и процедуры хорошо бы. а я только если уже терпеть не могу - лечусь. в пятницу пол дня убила на врача, тк боль слезы вышибала. пришлось идти вместе с детьми туда. и в понедельник пришлось полдня убить, тк еще одна проблема оказалась и я все выхи на таблетках, а у меня младший дома, с ним ко врачу пошли.

дома все утро пришлось убираться : страшая осколков набила, младший ползает. белье и посуду за 4 дня столько напачкали, что срочно стирать, но сначала сухое снять, разобрать, убрать, судомойку разгрузить. поесть приготовить, младшего покормить, потом помыть и себя тоже, тк мне на работу вечером. к работе подготовиться надо.

есть от боли не могу и пить тоже и сил без еды нет.

ребенок приходит: "мама, приляг не диванчик, отдохни, таблеточку выпей", а у меня слезы из глаз от боли, говорить не могу. прошипела свозь зубы "мне ето не помогает, оставьте меня в покое" потом было стыдно, что я так с ребенком :(

на мужа злюсь, что он меня не понимает и сдетьми так как я не заморачивается.

хотела посоветовать что-нибудь автору, но даже и не знаю, что если честно.

0. Принять себя такой какая есть без осуждения, вины и идеализаций. найти в себе хорошее и себя за ето похвалить.

1. а нужна подруга для задушевных разговоров, что бы просто выслушала и пожалела и отвлекла.

2. попить витамины

3. пристроить детей и освободить 1 день минимум для себя

4. пригласить помошноцу по хозяйству хотя бы 1 раз(я пока не осуществила)

5. искать позитив во всем чем сможете и копить положительные емоции. нашли, почувствовали и в копилку. будет плохо - вспомните и на етом ощущении сосредоточитесь.

6. последнее: гигиена мыслей. как только негатив проснется, скажите себе, что подумаете об етом потом, с 18 до 18.15 можете думать, например, а до и после нет.

удачи, Вам :)

копировать

Девочки мы тут жалуемся, а вот представье себя на месте мам ну так лет 20-25 назад, стиральных машин нет,в очереди километровой за продкутами постой, мобильного и интернета тоже нет и половина народу в коммуналках жила, про нянь вообще тогда не слышали и про посудомоеяные машины тоже( в принципе последних двух пунктов тоже у многих и в наше время нет и все же...)Полегчало?Ну хоть немного?

копировать

Вот я с бабушкой недавно обсуждала, как они справлялись без стиральных машин, телевизоров, холодильников. А по ее рассказам - так весело ей жилось, интересно, хотя трудностей хватало.
Вот после этого и думаю, а стоит ли жаловаться?

копировать

раньше крутились, срывались и плакались тоже ;)

не поленюсь, перепечатаю отрывок из книги :)

Н.Баранская " Неделя, как неделя" 1969(!) год

Пока варится суп, я убираю квариру-вытираю пыль, мою полы, трясу одеяла на балконе(что, конечно, нэорошо, но так быстрее), разбираю белье, намачиваю в "лотосе" свое и Димино, собираю для прачечной, а детское оставляю на завтра...

...Котька уже трет глаза, хочет спать.
Наливаю воду и мою Котьку первого, а Гулька ревет, лезет в ванную и раскрывает дверь.
- Дима, возьми дочку!- кричу я.
И слышу в ответ:
-Может, на сегодня уже хватит? я хочу почитать.
-А я не хочу?!
- Ну, ето твое дело, а мне надо.
Мне, конечно, надо.
я тащу Котьку в кровать сама(обычно ето делает Дима). ...Проходя я бросаю:
-Между прочим, я тоже с ВО и такойже специалист, как и ты...
- С чем тебя и можно поздравить,-отвечает Дима.
Мне ето кажется ужасно ядовитым, обидным.
я тру Гулью губкой и вдруг начинаю капать в ванну слезами. Гулька взглядывает на меня, кричит и пытается вылезти. я не могу ее усадить и даю шлепок. Гулька закатывается обиженным плачем. Появляется Дима и говорит зло:
-Нечего вымещать на ребенке.
-Как тебе не стыдно, -кричу я, -я устала, понимаешь ты? устала!...
Мне становится ужасно жаль себя. Теперь я уже во всю реву, приговаривая, что я делаю-делаю, а несделанного все прибавляется, что молодость проходит, что за день я не сидела ни минуты...

копировать

+1000000000 Доля наша такая бабья, все сами

копировать

И я вставлю свои 5 копеек). У меня малыши погодки, старшей 3,5, а младшему еще 2-х нет. Я тоже думала, что начался кошмар в моей жизни с рождением младшего, пока не взяла няню. Денег уходит не очень много, 15000-18000тыс., няню потрясающая, в те дни, когда старшая в саду, младший дома с няней и я хожу на работу. Когда дочка болеет, мы все вместе дома с няней. Еще хочу взять помощницу на уборку, 1500 за ген. уборку нашла девочку по знакомству, чтобы в выходные сводить куда-нибудь детей, а не выяснять с мужем отношения, кто гуляет, а кто драит пол и посуду. Нет, мы немного зарабатываем, но я поняла, что лучше я потрачу эти совсем не лишние деньги и не превращусь в неврастеничку. Еще нашла психолога, не дешево, но помогает, но это временно. Одно дело Вам скажет психолог, как надо сделать, а другое дело, сможете ли Вы изменить себя и свою жизнь. Вообщем, на моем опыте, поможет только НЯНЯ!

копировать

Я думаю - Вам на работу надо устраиваться. убьете 2-х зайцев
деньги домой будете приносить))
и по детям и дому скучать))))

Только такой выход... Не ищите отговорок, ищите возможности устроиться на работу.

копировать

У всех так. То держишься, то срываешься, как срываешься-сразу себя ешь поедом - ребенок-то не виноват... А дети, между прочим, очень много понимают, и мы часто себя "едим" гораздо больше, чем они на наши срывы внимания обращают... не всегда, конечно.
Психотерапевты и проч - мб и хорошо, но не очень-то это "наш" способ. Мы еще их с психиатрами путаем. Да и денег столько отдавать жаба давит.
По-моему, основная проблема не в делах, а в отсутствии уединенности. У меня тихое счастье, когда мои все легли спать, вместе с искренне любимым мужем, и я могу... да что угодно, хоть огурцы солить, хоть лекции с отчетами писать, но-одна. Это очень нужно. Вот только сплю из-за этого мало...
А еще очень большой совет: почитайте Гиппентрейтер! Нет, не так: почитывайте Гиппентрейтер время от времени.
А посуду и полы мыть можно и нужно вместе! Вот моя свекровь владеет эти умением если не в совершенстве, то на хорошем уровне: дитя желает играить в доктора, но ведь в больнице должно быть чисто! И убираются... Я таких высот не достигла, но иногда получается... Моя старшая (5) совершенно привыкла играть со мной словами (в Лунтика, например - разыгрываем разные ситуации), пока я что-то хозяйствую

копировать

моим детям 3,2 и 5,8. оба очень неспокойные, младший поспокойней, но многое перенимает от старшей. вот начали ходить в сад: старшая на целый день, младший один раз уже остался на обед. устала за эту неделю мотаться 3 раза в день, но зато утром у меня есть возможность сходить одной в магазин, поготовить в тишине, повышивать немного иногда. главное чтобы не болели только. я очень взрывная, от папы передалось. очень страдаю от этого, т.к. сама себя накручиваю. еще когда меня напрягают отношения с мужем или какая-то неудовлетворенность жизнью, срываюсь на детях. но так тяжело быть все время в служанках, уже чувствую, что я для них как прислуга, особенно для старшей. если я не иду на поводу их требований/просьб, все вой-плач-истерики у обоих. Кружки в этом году отменила, т.к. в том году возила ее 4 раза в неделю и приходилось часто брать младшего, тк. не получалось его с мужем дома оставить. потом после кружков брала обоих и шла гулять до обеда. а в этом моя никуда не захотела ходить. ну раз не хочет, пришлось отказаться, хотя я недели 2 переживала. со старшей я дома много занималась, когда она у меня одна была+мама раньше помогала, а теперь живем далеко от родителей, все на мне, плюс возраст уже не девочка=37 лет. полно тоже проблем со здоровьем. т.ч. тяжело с детьми, особенно когда ты очень ответственный человек.

копировать

Первое что пришло в голову - что-то Вас не устраивает в жизни, есть какая-то неудовлетворенность. Возможно Вы сами не можете ее сформулировать, это могут быть и не дети вовсе.
Если удастся найти хорошего психотерапевта - позанимайтесь с ним обязательно. Иногда наши детские обиды не дают жить спокойно многие годы.
И попейте что-нибудь типа новопассита

копировать

А вот еще - гомеопатию не пробовали? И не надо говорить, что это плацебо - проверено. Конечно, если попадешь на "свое" средство. Можно и не платить кучу денег гомеопатам (там тоже без гарантии попадания, я двух сменила, третий вылечил ребенка от аллергии... кажется... постучать по чему?). Можно начать с простых книжек, типа Оксаны Косовой - там как раз есть раздел про издерганных мам

копировать

скажите а сексом вы занимаетесь

копировать

А вы с другой точки зрения посмотрите. Вот вы убиваетесь из-за пустяков, а жизнь-то проходит год за годом, и вместо того, чтобы быть счастливой эти годы, вы из-за мелочей делаете себя несчастной. Хотя все у вас как у всех, мой сегодня "делал уроки" 4 часа, хотя можно было за 30 мин, ну и что теперь, конец света что ли. Ищите радостные моменты, не акцентируйте неприятные мелочи.