Хореография , балет
Вожу дочь   в балетную студию .
два раза  в неделю - нам  6 лет , но при этом  2 раза   в неделю в другие дни ещё ходим на занятия    -подготовка  годовая перед школой. 
Вот капризы постоянные особенно   пред сном. Стоит нагрузку убрать? то есть думаю пока от балета отказаться наверное . К знатокам  если на год отказаться я от балета .Потом всё придётся  с начало  (растягиваться привыкать так сказать  ?)
    Хотя возможно тут не в нагрузке дело ,а во сне,  не высыпается  она возможно .В сад ходит - днём бывает поспит,  а бывает нет , так  воспитатели говорят  спит мало.  Утром встаём в 7:20 примерно  ,и спать кладём в  9:30 вечера . так такие выкрутасы идут - иначе не сказать - все за голову хватаются ныть и орать может начать по любому поводу. 
  Хотя  у меня такое предположение что даже если   мы откажемся и от балета и учебы только  сад, она всё равно   возможно будет ныть перед сном!
вопрос сформулируйте?)) А вообще когда в школу пойдет - там нагрузка еще больше станет! Так что если сейчас бросите - потом вот прямо предвижу - не вернетесь уже
У меня ребенок того же возраста ходит на подготовку к школе 5 раз в неделю по 2 часа, к логопеду 3 раза в неделю, 2 раза в неделю на музыку по 40 минут и на танцы(там не только хореография) 2 раза в неделю по часу. Ходит с удовольствием везде, капризы бывают, но как только предложила бросить танцы они сошли на нет - нравится человеку танцевать, готова на что угодно чтобы продолжать. Если ваш ребенок так же любит танцы, то бросать не надо. А надо пересмотреть все то что может влиять на состояние ребенка - игры, телек, сладкое; поговорить с ребенком - уже ведь не младенец чтоб вы решали куда ей ходить; ИМХО если б она у вас не высыпалась спала бы в саду как миленькая, а так просто проверяет как много вы ей позволите...
А вот если балет - ваша инициатива, то вполне может быть что ей не нравится и она ходить не хочет, вот и выступает. 
Наверстать потом шансы маленькие, это надо очень-очень-очень этого хотеть и много пахать...
Откажитесь лучше от сада, если есть возможность не работать. Балет, если бросите, то вернуться сможете, но все по новой осваивать будете. А вообще-то балет либо другая физическая нагрузка, ребенку дает разрядку от умственных нагрузок.
Т.е. у вас всего 4 занятия в неделю? Ну это явно не перегруз. Может наоборот, активных занятий не хватает?