Как наладить пищевое поведение.
Я в больнице провела в общей сложности 1,5 месяца. Ребенок, 2,5 года, до того не отличающийся хорошим аппетитом, был с бабушкой. Вернувшись, я просто была в шоке. Из нормальной еды ребенок не ест ничего. Только то, что любит и хочет, т.е. хлеб, макароны, булочки , печенье и т.д. Пыталась не давать ничего из того, что просит, а только завтрак-обед-ужин, не поел - свободен, ребенок не ел весь день, только просил грудь ( у нас странным образом сохранилось ГВ, м.б.потому, что я снова беременна, но молока очень мало), на второй день, на прогулке, во время бега, опять же, не завтракав с утра, он потерял сознание. Скорая сказала, от голода...За стол с нами не садится, смотрит, что едим, но не идет. Еду не трогает, смотрит и отворачивается, просит вкусное. Я в панике, а волноваться нельзя вообще..
Я бы прошерстила список "любимого", исключив оттуда избыток сладкого и что-нибудь явно вредное, а остальным бы кормила. Но я вообще придерживаюсь принципа добровольности в питании, и если ребенок неделю просит макароны - ест макароны. А дальше методом перебора выясняем, что он еще готов попробовать.
Сладкое мы не даем вообще. Булки, печенье, макароны, рис, хлеб, это же тоже вредно, если все время только ими питаться.
Булки и печенье дозировано, а макароны, и рис с хлебом чем вам не угодили? Варите рисовый суп, кашу, плов, макароны заправляйте мясным, овощным соусом или сыром присыпайте.
Вреднее до голодных обмороков доводить.
Я пыталась соусы/фарш добавлять к рису и макаронным изделиям, супы предлагала , не ест, только в чистом виде рис /макароны-вермишель.
Имеет право не любить соусы и фарш, тем более намешанные в любимые продукты, признайте за ним это право. Хотите накормить его мясом - научитесь готовить это мясо так, чтобы он ел. Соусы? Интересно, что вы там за суперполезные соусы готовите, что отказ ребенка их есть - трагедия? Вполне нормально для ребенка любить чистые продукты, а не смеси.
У него не с пищевым поведением проблемы, а с вами. Давите слишком и навязываете свои вкусы.
Я не давлю и не навязываю. Раньше любил котлетки и мясо просто куском, сейчас не ест, пробовала разные варианты, в т.ч. макароны по-флотски, не хочет. Как ещё можно приготовить мясо, чтобы ребенку точно понравилось? Если я пытаюсь ввести новый продукт вместе с любимым , я давлю? Поняла, что не нравится и оставила все, как есть. М.б. Вы подскажете, как Вы "методом перебора" решаете проблему с выбором еды для ребенка?
1) Если ребенок упирается рогом в какой-то продукт, я даю ему этим продуктом накушаться до упора. И с макаронами и рисом такое у нас бывало. Все переговоры на тему "а что бы тебе еще такое попробовать" невозможны в период противостояния, а у вас именно оно. Причем ребенок с редкостным характером, если он себя в 2,5 года до голодного обморока довел, это ж какую силу воли надо иметь! В лобовую с ним точно не выйдет.
2) Вводить новый продукт в смеси с любимым, по моему опыту, тяжелее, т.к дети чаще склонны к монопродуктам. Мы сыр к макаронам смогли ввести только в 4 года, причем долго шло в варианте тертого сыра на отдельной тарелке.
3) Когда ребенок успокоится и энтузиазм насчет макарон и риса ослабнет, я бы попробовала сначала старые варианты котлеток и мяса куском - у нас так было, что ребенок через некоторое время возвращался к "хорошо забытому старому". А если не прокатит, то пусть сам смотрит и выбирает из того, что едите вы. Главное - относитесь к этому спокойно. Даже если он месяц не поест мяса, ничего страшного не произойдет, раз организм не требует.
Энтузиазм подостыл, как мне кажется, но в наши тарелки смотрит и не трогает ничего, пробовать не хочет...
Спасибо, будем пытаться, я верным курсом иду, судя по Вашим советам)
Верните вкусное на место, хоть чем-то человек должен быть сыт: булочки, печенье и макароны не отрава, к ним постепенно вводите дополнения. И проконсультируйтесь по сосудам: все же не рядовой случай - обморок в 2,5 года, даже если ребенок крайне малоежка и астеник.
Он не ел 1,5 дня до прогулки, врачи говорят, оттого и обморок. Анализы сдали в тот же день. Невропатолог смотрел. Ничего не нашли.
На дополнения не соглашается. Суп к хлебу нивкакую. Обедал хлебом с водой. Кашу утром не ест, удалось уговорить сегодня на кефир с печеньем(
Каша - да, согласна, но не помрет она без каши. Суп для ребенка особо-то и не полезен - это просто что-то вываренное, невразумительное, низкокалорийное, и необходимость "горяченько-жиденького для животика" - сущий миф. Просто это очень бюджетно.
Сходите с ней в хлебный отдел, выберите разный хлеб - со злаками (вместо каши, суть та же), грубого помола, пусть разнообразие начнется хотя бы с этого. Дайте хлеба подсушенного, порежьте овощей как-то забавно, нанижите их на шпажки, воткните в хлебный мякиш, налейте воды, предложите сок. Котлеток смешных налепите, пофантазируйте. Проблема серьезная, нужно решать, а не морить ребенка голодом.
Я не морю голодом, тот случай, опять же, по совету из "Кормления" на Еве - не поел, уходи и будешь голодный, когда на второй день ребенок упал, я для себя решила, был первый и последний. Кормлю сейчас тем, что ест и предлагаю новое. Хлеб с отрубями, хлебцы, сухари, хлопья даю. Фрукты ест. Но из основных блюд получаются только гарниры из 2-х наименований.
Все не так ужасно, нужно ввести как-то животный белок и овощи, потихоньку, и отстаньте с кашей и супом, пока.
Спасибо Вам за поддержку. Сижу и плачу просто от безысходности, понимаю, что гормоны и т.д. Послушаешь, как у всех дети едят, так вообще караул.
Тут многим это ржачно и непонятно, т.к. 90% это именно капризы, а 10% - именно нарушение пищевого поведения, и я тоже плакала, при тщетости всех усилий. Просто это нужно пережить, главное - последовательность: сказано съесть булочку с отрубями и салатным листом и кефиром, значит - будем есть. Никакого шантажа - просто спокойное настояние. Никаких неВров - НАДО поесть, хотя и не хочется. Главное не пихайте ничего, у нее может сработать рвотный рефлекс, и укорениться пищевой невроз и тогда ваще пиши-пропало.