6.5 лет - сколько сна нужно за сутки?
Вот читаю Еву, и вижу, что дети в этом возрасте уже не спят днем, а ночью 9-9.5 часов сон. Моей за день надо 11 часов (т.е. легла в 10, встает в 9) - это ненормально? Или это вариант нормы?
Я не знаю сколько надо, но у меня сын (6,7) спать ложиться часов в 9-10 и встает в 8-9 утра. Он у меня спит днем только в саду, а на выходных нет.
в будни дни ложится в 21.30-22 (редко) и встает в 7-7.30 = 8,5-10часов
в выходные дни ложится позже и встает на час-полтора позже.
днем в саду спит 2 часа. дома в выходные не спит.
6 лет
моей и в 7- было так, и в 8 лет(сейчас) надо по 10 часов, в крайнем случае, 9, но не меньше.В 6 спали дольше-но уже без дневного сна, само собой
У нас точно так же, все хорошо. Дочка ложится в 10 вечера, встает в 9 утра. Днем не спит. Засыпает вечером быстро.
8.30(9.00)-7.00 т.е. 10,5часов, еще и в саду спит. Старшая так же, только она уже в школе, днем не спит, понятное дело.
Засыпает к 22,00-22,30 вечера, просыпается в 7,45 утра, в саду спит 2 часа. Вместе около 11 часов. По выходным спит без дневного сна, но около 12ти часов кряду. 6 лет ровно.
