Ребенок полный?
Мне кажется, что у меня очень полный ребенок! В 6,7 лет при росте примерно 134 весит 39,5 кг. Это очень много? Как помочь немного схуднуть? Сладости ест, но не могу сказать, что много, но каждый день - бабушка дает тайком, но все же стараюсь ограничивать или давать утром :(
в спорт его отправьте. весь жир в мышечную массу трансформируется. Но иМХо, это оч много для такого возраста. Он же сам потом комплековать начнет...
Если честно, то я спорту как-то не очень доверяю. Сама в школе пошла в легкую атлетику, чтобы похудеть, а стало только хуже - мышцы плюс жир :(
я последний год стала ходить на шейпинг, даже не особо следя за питанием - моя фигура значительно улучшилась), вес - да- остался прежним но по объемам я стала гораздо стройнее на размер-два. и вся рыхлость ушла. подтянутость появилась. соответственно внешнее состояние сказывается на внутренней подтянутости. пропадает ощущение "квашни". Хочется быть еще энергичнее и активнее)
Так что, я думаю, зря вы не доверяете спорту. Не нужно профессиональных занятий, но бассейн я думаю еще никому не повредил, или фитнес-зал в вашем микрорайоне с тренером, который граммотно расставит нагрузку (правда не знаю занимаются ли где с такого возраста).
Насчет подтянутости согласна, но это скорее взрослым надо, а не детям, т.к. скорее эстетика. Бассейн это супер, но у нас нет его. В саду есть, но уже давно занятий не было, а водить куда-то возможности нет
Я считаю.что вес большой.Схуднуть можно наладив питание,подключить спорт.Убрать чипсы,колу.Припугнуть бабушку,что врач отругала и т.д.(объяснив чем грозит ребенку)
Я уже приводила в пример брата моего - при росте 178 см весит больше 130 кг... Все ей не по чем! Стала ребенка кормить 3 раза в день, так аргументируем тем, что в саду-то они едят не 3 раза, а 4
Средний вес при таком росте на 10 кг меньше вашего. Но и рост у вас на 8 лет фактически.
простите не в кассу,но при таком росте грудь начала расти,месячные?(половое созревание)или пока только рост?
О, я с вами рядом постою в тех же страданиях! Здоровый кабанчик у меня, ужасть :)
В марте будет 7 лет.Рост 132, вес 34. Он всегда был крпким парнишей, н опоследний год жира прибалось. Исхитряюсь с диетой, не очень получается.:( Чипсы-кола - раз в неделю, не чаще, но мороженым балуется, хоть и фруктовый лет, н осладкое же. И вообще аппетит отменный.ээх..
по поводу фруктового льда нам врач сказала,что лучше все,Что угодно из мороженого, кроме него.Рдкостная гадость и делают черти из чего.Очень вреден
гыыы, а мой 133 и вес 21 кг :) Чипсы, колу правда никогда не пробовал, но мучного ест много, может пол батона съесть за раз
Моему 8 в сентябре было.Вес 35 почти,как у Вашего,рост побольше 137.Совсем не выглядит толстым.Ест хорошо,правда,в основном мясное))Ходит на танцы 3р в нед.и 2р в нед.в бассейн.
Может Вам тоже нагрузку увеличить,тогда жир расходоваться будет)
мне кажется это очень много!
может быть дело вовсе не в сладостях, а вообще в количестве еды?
мне кажется, что в любом случае лучше всего установить режим и более-менее его придерживаться, если его нет. Не позволять пить сладкий чай весь день, он убивает аппетит!! Подпихивать больше овощей во всех видах (картошку ограничить, конечно), лучше прямо сырыми есть. Больше кисломолочки (только не сладкие как-бы-йогурты-и-кефиры, это все туфта с заменителями и усилителями-обычные кефиры в блендере с фруктами, если кислое не пьет), нежирного творога (можно опять же с фруктами взбивать, добавлять мед). Меньше жареного, больше запеченого.
А со здоровьем все в порядке?
Я так поняла, что он не знает, что такое голод. Ест только то, что нравится, а другое не заставить. Творог, кефир - ни за какие пряники :(
По здоровью есть проблемы по неврологии, а так вроде все хорошо (тьфу-тьфу-тьфу). Были у эндокоринолога, правда давно, сдали анализы - все в порядке, хотя врач тоже обратил внимание на лишний вес.
не очень понятно, что значит "не знает, что такое голод". Возможны два варианта: либо нет аппетита, ребенок ничего не ест и при этом не испытывает голод (вряд ли, верно? но тогда надо у врача выяснять, почему, жуя траву, ребенок весит по крайней мере на 15 кг больше сверстников), либо он не успевает проголодаться и поесть нормальных продуктов, потому, что получает в изобилии всякие картошки-макарошки-печенки в перекусах. Тогда вопрос к родителям-почему ребенок не знает отказа в этой еде? Почему допущена такая пищевая распущенность? Вы сами подумайте-со временем аппетиты и килограммы будут только расти..и почему спорт вы всерьез не воспринимаете? Ведь необязательно это должны быть силовые нагрузки, любые хорошие кардио подойдут: бассейн, настольный теннис, различные гимнастики.
Вы своими руками делаете из ребенка колобка и только сейчас очнулись и спрашиваете, а не полный ли он? Не хочу вас обижать, извините, если резко говорю, но срочно берите себя (себя в первую очередь!!) в руки и налаживайте нормальные пищевые привычки и режим, добавляйте нагрузки и уничтожайте культ "вкусненькой" еды.
большой вес:( я вижу 26кг на весах ...и мне кажется,что много..но мы на 4 см ниже вас, но старше (7лет)
ну у вас уж точно немного. У меня сын 6.2, рост 130, вес 30. Врач сказала идеальное соотношение, ни грамма жира нет, просто нормальный крепкий пацан.
первое, что мне пришло в голову это записывать все сладости, которые он ест (от конфет до йогуртов) и в конце недели подсчитать количество съеденного сахара. Обычно при таких подсчетах "немного" становится более ясным и становится видно действительно ли это "немного".
И овощей побольше :)
Старшему 6.9, рост 133, вес 30 кг. В последнее время стала его ограничивать в еде, вес реально немаленький на его рост, стал выглядеть слишком плотным, пузо, щеки, на ляжках даже целлюлит проявляется порой. Даже сторонние заметили, что растолстел. Хотя при всем при этом у нас спорт 4-5 раз в неделю по полтора часа. Но сказалось неумеренное потребление съестного - он стал есть много, после большой тарелки макарон с мясом мог съесть еще пирожок, йогурт, через полчаса еще пирожок, к примеру.
Вот и у нас пузо и что-то похожее на целюлит :( Хоть и родился не маленьким, больше 4 кг, но сравниваю фотографии в 3 года, когда только пошел в сад и сейчас - небо и земля :( И это при том, что в саду и физкультура, и музыка да и так бегают много. Мой ходит редко, обычно бегает
Значит, переедает просто. Я как стала ограничивать, живот ушел, подтянулся весь, а то уже джисы не застегивались.
А вы еще на 10 кг тяжелее, очень много. :)
Буду пробовать ограничивать по максимуму. У нас с одеждой кошмар... Покупаю все на резинках или на 2-3 размера больше, чтобы только застегнуть и не было совсем в облипочку
А я по жизни борюсь с неуемным аппетитом моих детей. Сначала старшую контролировала, теперь младшая на подходе.
Ну что, приходится считать каллории. Булочки, мучное и конфеты выдавались только в отграниченном количестве (по выходным), макароны с сад, лучше цельные каши. И обязательно первое, на нем не разжиреешь. Хлеб только черный. В молочную кашу фрукты и орехи накрошить, а сахара поменьше.
У меня как кошмарный сон были вечные требования ребенка "хочу есть!", и это после полноценного обеда! В таких случаях я говорила "Есть огурец, яблоко, сухофрукты, морковка. Что из этого ты хочешь?"
И на спорт обязательно водила, без него никак.
Надо сказать, старшую дочь я от полноты все-таки уберегла. Теперь на очереди младшая:(
А сколько ккал надо ребенку? У меня вот любит макароны, каши, картофельное пюре, огурцы. Из фруктов ест только яблоко, грушу и банан
Представляете,у меня до полутора лет, вторая совсем не ела ничего. если грамм 300 за день засунуть получалось, я была счастлива.
потом как отменила ГВ в 1.8, у нее проснулся жор. Сейчас почти три, она съедает реально больше старшей сестры. Порции у них всегда одинаковые, старшая может не доесть, младшая потом еще чего-нить попросит))
Вот тоже задумываюсь - к чему все это приведет. У нас пока даже на данный момент сохраняется недостаток веса - 10,5 кг при росте 85. Сейчас прибавляет грамм по 200 в месяц. Вроде бы это нормальная прибавка??? Или в три года должно быть поменьше?
На спорт не ходит,так чего он делает то целыми днями?
Мне кажется надо бассеин пару раз в неделю,плюс секцию какую-нить типа футбола- и будет некогда есть..
мне кажется многовато весит, у меня сын при росте 134 весит 27 кг, и совсем не тощий
моя дочь выглядит нормальной(стройной), рост 135( 2 класс), вес 26.Ваш полноват.На ночь ешьте меньше.К слову, когда пошла в 1 класс, за 2 недели юбка перестала застегиваться- я дома по привычке давала кашу, потом еще в школе завтрак-вот и результат.И теперь дома лишь маленький кусочек сыра-или что-то типа того, а потом уже завтрак в школе.Все восстановилось.На ужин у нас только йогурт , печенье, к примеру, и яблоко.НО она и сама ест немного.Спорт-только в школе аэробика 2 раза в неделю плюс физра.А так-другие неспортивные занятия.(кстати, до 2 лет была довольно крупненькая и полновата, да и родилась 4 кг при росте 52)
у нашей первоклашки рост 128 и вес 24,5 кг, на спорт ходим и там одни из самых плотненьких(в школе это совсем незаметно)
запишите ребенка в какую-нибудь секцию, знакомые отдали своего достаточно крупного ребенка в горные лыжи.
ограничить сладкое тяжело, мы тоже каждый день трескаем(
А у моей рост 122.вес 25 и при этом она совершенно нормальная,намека нет на жир вообще.У сестры ребенок тоже 25 весит при 120 см,но у нее дряблый беременный живот .Жир он легкий и одинаково весящие могут выглядеть по разному.
у нас как раз есть небольшой живот, но сейчас она выросла на несколько см без прибавки в весе, тч совсем не бросается в глаза.
мы только на фоне затренированных худышек в спорт секции смотримся плотновато, в школе она одна их самых худеньких и маленьких.
http://ellina2004.narod.ru/index320.html найдите рост и вес по возрасту вашего ребёнка и вы поймёте, что пора обратится к эндокринологу и диетологу, потому что рост и вес не соответствуют друг другу и возрасту ребёнка.
На 4 кг?? У вас вес на 10 кг больше веса плотных детей на этот рост, а есть еще худенькие. :)
Не, серьезно. У подруги дочька тоже не маленькая, так она повыше нас немного и немного похудее, но у нее правда нет живота, просто плотненькая
Средний розовый столбик 50% - это средний рост и вес ребёнка,
первый столбик 3% - минимальный нормальный рост и вес,
последний столбик 90% - максимальный нормальный рост и вест соответственно возрасту.
В норме центильные столбики веса (например, столбик 3%) и роста (столбик 3%) должны соответствовать друг другу.
Средний рост мальчика 6,5 лет (столбик 50%) 118,2см, этому росту соответствует 21,6кг веса.
Предположим в семье генетическая предрасположенность к высокому росту, то самый высокий мальчик 6,5л в норме может быть 127см с весом 28,8кг.
Рост 134см вашего ребёнка не попадает в таблицу по возрасту и соответствует среднему росту (столбик 50%) 9-летнего мальчика
Вес 39,5кг не попадает в таблицу по возрасту 6,5лет и соответствует максимальному весу (столбик 90%) 9-л. мальчика.
Для вашего ребёнка- это ненормально высокий вес и рост, причём для такого роста и вес должен быть 28кг.
А я страдаю, что у моего мало веса. Шесть с половиной лет, рост 132, вес 22 кг. Ест ПОСТОЯННО!!!! Все время жует. Уже и анализы на яйцеглист сдали, все в норме. Витамины даю - рыбий жир, доктору не нравятся ребра торчащие, говорит, что как рахитик :-( Как поднять вес? Чем кормить? Или оставить ребенка в покое?
имхо, оставить в покое, но не приучать к булкам-макаронам-картошке.
Вообще, на мой взгляд, растущий ребенок обязан быть худым, чтобы потом стать стройным, а не толстым.
вот и наш такой-же, как ваш, только на год старше и мне хочется чтобы "покрепче" был... ну не кормить же насильно. Сколько ест, значит столько ему и необходимо. Я так считаю. Думаю,может в переходном возрасте начнет есть
покрепче станет, только если начнет заниматься в какой нибудь секции. Мышечной массой надо обрастать а не жиром)))
У моей дочки рост 122 и вес 21,5. И поэтому вес вашего ребенка, автор, кажется мне каким-то нереально большим. Я сама вешу 45-46, но я-то взрослая тетка. Сладкое и плюшки всякие я бы на вашем месте для ребенка точно ограничила.
у меня сын рост 115, вес 25.5 кг. Он толстым не смотрится. Он плотный, но не толстый. Были у врача, слой жира на животе 1 см-это норма врач сказал, там почти нечего подцепить. Видимо просто широкая и тяжелая кость. Могу фото показать.
Моему 8 с половиной почти. Соотношение как у Вашего практически: на 1 сантиметр больше рост и на полкило больше вес.
Я реально озабочена. Ребенка всегда было не накормить, потом пошел на спорт - стали мышцы появляться, но фигура стройная была.
В августе перенес операцию по удалению аденоидов и миндалин. Две недели не мог нормально есть: только жидкая пища. После того, как горло зажило - реально начал все мести в огромных количествах. При этом питание исключительно здоровое. Ни о каких чипсах и газировках вообще речи нет. Ест так плотно всегда: мясо с гарниром, запеканки различные. Даже утром. Ну, и тренировки бросил.
Вот я размышляю: это в совокупности дало такой результат или надо бы провериться сходить.
Большинство бросающих спорт и едящих по-прежнему поправляются.Вот подруга как раз про себя в детстве на днях рассказывала-один к одному.
дочка бросила танцы и сразу значительно поправилась. Больше еду- меньше нагрузка- вот он и лишний вес
спорт разгоняет обмен веществ, поэтому ребенок начинает есть больше, раз организм требует
а потом когда спорт заканчивается, обмен веществ-то остается разогнанным, вот организм и продолжает своего требовать
именно поэтому многие бывшие спортсмены набирают вес после завершения карьеры
с тех пор ,как у меня дочка стала танцами серьезно нзаниматься, проблема "не хочу не буду ужин есть" отпала сама собой -метет с тарелки все подряд
так что снизьте количество калорий в рационе у сына и посмотрите, изменится ли его вес
Вообщето удаление аденоидов действительно сказывается вот таким образом, т.е. дети набирают вес.
Калорийность дневная 1800 для такого возраста, вот постарайтесь сильно ее не перешагивать. И двигаться двигаться.
впервые слышу, шоб не только советов спрашивали, но и делали что то в сторону улучшения - умничка)
Я просто помню как в школе над братом издевались из-за того, что он полный и не хочу, чтобы мой сын узнал это. Он уже и так говорит, что толстый и надо худеть :(
да, дети на все необычности очень сильно акцентируют внимание. и как бы я сейчас не говорила своей дочери, что ползающий летом по песочнице мальчик с дцп не опасен и просто хочет с ней поиграть так она от него все эти годы продолжает шарахаться... хотя он оч улыбчивый и ласковый, но увы внешне сильно заметно, что болен.
