Оцените, как ест мальчик!
У сына 11 лет, целый букет заболеваний пищеварения-ДЖП,реактивный панкреатит, холецестит.
Лечимся у гастроэнтеролога.Сейчас были у инфекциониста нашел ряд инфекций-хламидии, герпес 6, микоплазма.
Сказал что все заболевания ЖКТ от этого.
Сидим на диете № 5.Лечимся.
Проблема в том, что ребенок всегда очень голодный, то ли он действительно мало ест, то ли это из за проблем со здоровьем, то ли за диеты
Глистов нет.
Вот пример дня:
Завтрак-каша, на молоке 0,5 % напополам с водой.
Потом в школу даю ему сандвич с отварным мясом+ актимель.
Приходит из школы в 15 00.
На обед суп на воде с добавленными кусочками мяса+
второе:мясо индейки+макароны
через 30 минут чай с сушками
еще через 1,5 творог обезжиренный
На ужин будет то же что и на второе+чай с печеньем
на ночь кефир.
Вот мало это или нет?
в школе питание не подходит по lиете, вариант там обедать нет.Или что то с собой в школу еще давать?
а что?
Да, мальчик худой-рост 160, весит 38 кг.
Мне кажется, мало еды между 8 утра и 15 часами. Всего один бутерброд и йогурт после каши утром.
Завтрак маленький.
А молоко почему 0,5? все равно разбавляете, так не правильнее ли 3,2?
Я бы еще белок в завтрак добавила: яйцо, мясо, творожное что-то и т.д.
Очень большой перерыв между завтраком и обедом, даже с учетом бутера и актимеля. Поэтому он и догоняется во второй половине дня. В идеале бы 2-2,5 часа между приемами пищи
Мой бы скопытился однозначно.Мы едим так
на завтрак сырники,творог,хлопья с молоком, бутерброды , омлет, яичница (что-нить одно,конечно)(8 утра)
в школе завтрак в 10, там каша либо запеканка
в 14.00 в школе обед (суп и второе)
в 15.30 дома еще суп(немножко)
часов в 17 чай с плюшками
в 8 ужин - макароны-картоха,мясо,салат
перед сном творог-йогурт-яблоко-банан
в течение дня еще фрукты - конфеты - печенье
Боже , перечитала, куда в него столько лезет!:-О
Мальчику почти 9, худой, глистов тож нет:)
Очень худой ваш мальчик.
у меня тоже проблемы с желудком, но это не говорит о том. что надо есть кашу на воде. хотябы на 2% молоке.
сыр, хлеб, яйца он ест?
бананы ему можно.
конечно, он всегда голодный. ведь переходный возраст начинается, дальше аппетит будет только расти.
а фрукты? Овощи? Только суп с добавлением мяса и все?
Еды реально мало утром, давайте 2 бутерброда. Ему надо еду через равные интервалы, а не за 7мь часов один бутер
У меня бы так не выжили ни сын,ни дочка...Точно сын бы ел суп 3 раза, а дочка второе раз 5)
На завтрак больше у него самого не получается съесть, аппетита нет с утра.Кашу и то через силу ест, потому что знет, что если не поест еще будет голоднее.
А сам аппетит только через 1,5 часа появляется.
Только вариант давать ему что то еще в школу.Вот и не понятно, что.
С контейнерами он ходить не будет, у них это не принято,одноклассники в основном покупают пицу и шоколадки.
А что еще можно добавить в течении дня, чтобы соблюдать режим-5-6 раз в день, но быть не голодным и не переедать?
Если он переест, то у него на следующий день обострение-тошнота, жидкий стул.
Может быть с утра белковое что-то? Белок дольше переваривается. А с собой например велле - кислоовсяное густое или питьевое нечто, вкусное и безопасное - на первый перекус. Где живете не знаю, поэтому не могу сказать продается ли оно у вас в городе.
А потом тот самый бутер с йогуртом.
Хлеб зерновой можно или с отрубями? Чтобы длинных углеводов побольше, они полезнее и дольше усваиваются.
Но вообще ситуация сложная :(
Неужели из школьного совсем ничего не подходит? Супец какой-нить с вермишелью - нельзя ему? Или плохо готовят?
вообще-то по диете №5 можно фрукты, но только сладкие и лучше например печеные яблоки, а не сырые. Овощи ему тоже можно, но отварные. Добавьте яйцо в смятку к каше(если нормально переносит желток, если нет, то немного белкового омлета, пусть лучше каши поменьше съест).
Дайте 2 бутера и 2 актимеля - захотел есть и поел 2 раза.
К обеду + венегрет.
К полднику +печеное яблоко.
добавлю, что еще можно не острые сорта твердого сыра(советский, гауда), можно молоко(кроме жирных сливок для взбивания, мороженого, молока повышенной жирности. Молоко 2,5% жирности можно, можно пару ложек сгущенки,немного 10% сметаны, игурт, кефир, ряженку и т.д.), соусы(ему нельзя зажарки, но приправить кусок отваренного мяса молоком с небольшим количеством муки и так запечь 10 минут в духовке без корочки можно), варенье из сладких фруктов и ягод(следите чтоб сахара не был перебор), кисели на основе овсянки из некислых ягод и фруктов - у меня яблочный идет хорошо из сладких яблок). По овощам смотрите переносимость, но в целом обычно идут: картофель, морковь, свекла, цветная капуста, кабачки, малые количества лука - в отварном виде, в том числе в виде аля щей и супов пюре со сметаной. Хорошо идет отварной вариант плова без лука, но с морковью и курагой или изюмом(крупу любую из дозволенных - рис,перловка,гречка, пшеничная, булгур).
Мальчику видимо каллорийность маловата и меню скучновато, а ведь стол №5 сбалансированный по своей сути, надо просто привыкнуть к нему и приспособиться. Сама сижу на нем пока всего 12ть недель, ищу подходящие рецепты каждый день, теперь уже не так скучно как в начале.