Режим сна для грудничка
Начала делать режим сна малышу 2 месяца.
Ложится спать в 00-00
Встает окончательно в 9-00=10-00
После этого дремлет обрывками.Выхожу на улицу в 12-30.Спит с 12-30 до 15-00
Вопрос.
Второй раз во сколько выходить гулять,то есть второй длинный сон во сколько должен быть примерно по времени?
В 17-00 рано или нормально?
Если мы не гуляем,то длинного сна нет вообще,то есть дома ребенок спит только урывками.
Напишу свое мнение, основанное на наблюдениях за своим ребенком и некоторой литературе, прочитанной по данному вопросу :-). У ребенка режим формируется в 2-3 месяца, т.е. он сам определяет более-менее постоянное время, в которое он ложится спать. Мне кажется у Вас очень короткий ночной сон. В вашем возрасте, мой сын ложился в 6-7, спал где-то до 23, потом час бодрствовал и ложился совсем, до 8 утра где-то. Сейчас считаю, что обошлись бы без этого "гулятельного" часа. Днем спал - приблизительно (точно не помню) утром 10-13, потом еще в14- 15 где-то часик или два и в 6-7 закруглялся :-). Ходили гулять почти всегда утром, иногда вечером, иногда спал на балконе или на террасе. Конечно, лучше спит на улице, это общеизвестный факт, особенно зимой. Дети разные, моему было сложно в таком возрасте гулять долго, час, полтора -нормально, потом уже тяжело. Сейчас ему полтора года ночью спит с 20 до 8-9.
Нарочито заданные режим для двухмесячного младенца - это бред. Ребенок сам формирует себе тот режим, в котором он живет: когда ему удобно - спит, когда голоден - ест. Все прочее кажется мне издевательством ран ребенком, если только он каким-то ужасным заболеванием не болен,требующим какого-то сурового лечения по графику. ИМХО.
спала доча когда хочет и только месяцев с 6 я ее прогулками приучила к длинному послеобеденному сну с 16 до 18
У меня когда такие маленькие были, то свой "режим" определяли сами - если когда хотели, и спали тоже. Я вообще не заморачивалась:) Даже не помню когда там они спали-ели-пукали:)
у нас в таком возрасте не было режима и не думаю, что он вообще нужен - поел, поспал, поел, поспал.
Для его возраста обычное дело спать урывками, это вам еще повезло, что настроился стабильный ночной сон. Дневной на прогулке получается тоже очень приличный по времени, так что со второй прогулкой определяйтесь исключительно опытный путем. Я бы ориентировалась на то время, когда он после длинного дневного сна начинает снова "урывочно засыпать", но скорее ближе к 18 часам. А вот если после этого ночной сон начнет сбиваться, но поймете, что перестарались.
Но будте готовы к тому, что каждые несколько месяцев режим перекраивается - возраст такой, потребность в сне меняться будет.
моя в 2-3 мес. спала ночью 12 часов и днем 3 раза по 1- 1,5 часа, где-то с 9ти мес. стала спать 2 раза днем при ночном 10ти часовом сне.. а вообще все индивидуально
Зря заморачиваетесь режимом в таком возрасте.У него потребность во сне быстро уменьшается с ростом(буквально каждые 2-3 недели),да и много факторов,которые этот ваш режим постоянно будут сбивать:болит живот,перевозбудился и не может заснуть и т.д.Так что вы только наладите режим,2-3 дня порадуетесь,а тут-бах и скачок роста или бах-и неудачный день у ребёнка и весь ваш режим коту под хвост.Так что расслабтесь и наслаждайтесь жизнью с малышом.ПОверьте мне,я это проходила не раз,с каждым ребёнком (у меня 3) пыталась наладить режим,бесполезняк:)Как спит,так пусть и спит,РЕжим у нас к году вырабатывался всегда,когда переходили на один дневной сон.
Примерно три часа у нас был в таком возрасте цикл- проснулся, поел, погулял, поел, уснул. Ночью спал часов 12 с перывом на еду, Спал дннем по разному- однажды на балконе продрых 5 часов, причем, мороз был- я окна на балконе закрыла, но не будила, нос шшупала- не замерз ли? Проснулся веселый, довольный и голодный. В общем, по ребенку смотрите- сам он режим установит, какой удобно ему. Не мешайте.
Не надо вам никакого режима пока. Даже если выработаете, потом переживать и нервничать только при сбоях. Я вообще категорически была против режима, чтоб не было дня сурка. Мое ИМХО - ребенок должен спать, когда он ХОЧЕТ спать, а не когда мама решила, что пора. А потом жалуются, что ребенка укачать по часу-два не могут, а на самом деле ребенку просто спать не хочется. Так что наслаждайтесь своим малышом - если их не заставлять есть, спать и какать по расписанию, они плачут гораздо меньше :)
