"Я ненавижу слово спать"
Именно так начинается стишок Маршака, но теперь это про нас:(
Расскажите, как вы укладываете детей спать? Потому что у меня уже кризис жанра...
Дочь 2,10, пока были на ГВ все было хорошо, засыпала в момент. Но вот уже месяц укладывание превращается в эпопею: сначала я читаю ей 30 минут, 40, час, а она все просит еще и еще и не хочет идти в свою кровать. До скандала, до истерики. Глаза закрываются, зевает, но будет упираться до последнего. В итоге все-таки загоняю ее в кроватку, даю бутылку с молоком... Молоко она выдует, потом крутится, балуется, песни поет. Днем может и не заснуть вовсе.
И что делать? Выгуливаю ее на улице перед сном. Книжки читаю перед сном. Рядышком укладываюсь. Не помогает. Не хочется ругаться с ней, потому как расплачется и не заснет вовсе. Да и вообще, хочется чтобы сон был в радость, а он...
Просто поделитесь опытом, как у вас это получается?
- Сколько времени уходит на укладывание?
- Сидите ли рядом?
- И есть ли дневной сон после 3 лет????
Моему младшему 2,4, со старшим воевала так же, как и Вы, а с младшим поняла, что:
1. Укладывать надо раньше(у нас это 20.40)
2. Читать 5минут перед сном, при этом предупреждая, что сейчас прочитаем 1 главу и ложимся спать.
3. Бутылку убрать, заменить на песенку или массажик, потому что у нас было потом: "Еще водички, хочу писать" и так по 10 раз.
4. Выбрать ритуал для засыпания удобный для вас. (у меня в 20.00 ванна, 20.30 просмотр "Спокойной ночи, малыши!", чтение книги, выключение света, песенка на ночь и все, я ухожу из комнаты, а они засыпают)
Днем спят оба в саду с 13 до 15. Подъем у нас в 7утра, иногда раньше бывает.
Сколько часов сна в сутки у нее получается? Сколько таких постов было, обычно оказывается, что проблема в режиме, который перестал соответствовать возрасту. Бессмысленно укладывать ребенка, когда он еще совсем не хочет спать, потому что выспался утром и днем.
Спит она мало - 10 часов в сутки, редко 10,5.
Подъем 8.00
Дневной сон съезжает до 16.00 и спит 1,5 часа
На ночь в 11.30
Если днем начинаю укладывать в 14.00, не спит вовсе.
Не хочется терять дневной сон, впереди садик.
Действительно, немного, но раз ей хватает и встает она рано, то я вижу 2 варианта - не укладывать ее до 11 (ибо бесполезно) или все-таки отказаться от дневного сна.
Кстати, насчет садика вы зря волнуетесь, там это за компанию лучше идет. У меня ребенок в саду совсем перестал спать только прошедшей осенью, после 5,5 лет, это на 2 с лишним года позже, чем мы его дома даже пытаться укладывать днем перестали.
И самое интересное, что садиковский сон никак не влиял на время укладывания вечером. В 3 года ему случалось не спать и до 11, и позже, а сейчас отрубается не позже 22.30 даже летом, режим.
До 11 я и так не укладываю. Т.е в 10,30 ванна, в 11,00 начинаем читать и хорошо если к 11,30 закончим. Но к ночи дочь засыпает лучше. Самое изматывающее - это дневной сон.
Я вот тоже сейчас подумываю об отмене дневного сна. Помучаюсь еще недели 2, если не попустит, отменю.
Мои не спят днем с 2 лет.
Не сижу рядом вечером с того же возраста.
Никогда не читала /не пела на ночь (только когда болели, а это тттт очень редко).
Четкая схема: Спокойной ночи малыши + ванна + чашка молока/ряженки/йогурт (по желанию клиента :) ) и в постель. Поцеловала, ушла. Оставила 1 (строго 1!) мультик. Дверь в их комнату открыта. Очень-очень редко не засыпают к концу мультика. Иногда один заснул, другой еще нет - тогда может попросить попить/на горшок/мультик... - и тогда точно засыпает. Мне кажется, чем раньше их приучать самим себя развлекать/убаюкивать, тем лучше.
нашему 2,10 годика. Ходим в садик на пол дня. Спит днем дома. Конечно просит что-то спеть или рассказать..Бывает сразу уснет.
сыну 2.5
не спит днем с 2 лет точно.
на дневной сон шел турдно, спал мало. убрали. стал вечером засыпать намного лучше. Читаем мы сразу в кровати.
Дочке 6, в ее два года было все также. Только заснуть она могла обнимая меня, и никак иначе. Сын как-то трется трется, потом отваливается и вырубается.
дочку укладывали по часу запросто. сына чуть меньше
в среднем минут 20-30 надо
Попробуйте читать сидя у нее в кроватке. Если будет сопротивляться, то я бы так жалобно сказала: ну мне таааак нравится твоя кроватка, она такааааая красивая и удобная, ну можно я там тебе почитаю?:) Обычно дети на это покупаются.Ну и там уже можно дальше делать правила. Например - читаем три сказки(считаем их), ну или десять, сколько у Вас обычно выходит. Затем выключаем свет и я тебе пою тихую песенку(три, десять и тд). Ну а там глядишь дите и заснет.
У меня в этом возрасте под песенки засыпал. Тоже только от ГВ отказавшись.
От молока зубы испортятся на раз, я бы категорически не стала давать на ночь в кроватке.
А я читала, что, наоборот, молоко улучшает зубы, закрывает микротравмы. Правда это чистое молоко, без сахара и не кефир.
А на счет сказки в кроватку - это мысль! Надо попробовать. Кровать дочкина пока совмещена со взрослой (т.к. на ГВ долго были, удобно), так что переезжать нам всего на 1 метр:)
А песенки... Я ей так много пела с рождения и до 2 лет! А потом у дочки как отрезало, поменяла меня на песенки из проигрывателя. Но, попробую перед сном ей включать 2-3 колыбельных, может укачает?
Нужно просто забыть слова "пора спать" и свести на нет попытки укладывания. Дети не глупые -когда им действительно нужно спать, они САМИ ложатся спать.
Моя к 2-м годам уже успела вымотать мне всю душу с укладываниями. После 2-х процесс наладился.
Мои рекомендации.
1. Отмените дневной сон дома.
2. Отдайте ребенка в сад.
3. Перестаньте сидеть с ней при засыпании. Тогда проблема чем там она в кровати занимается перестанет вас трогать. Ваши условия: с кровати не вставать и должно быть тихо.
Моя идеей самостоятельного засыпания прониклась в 2 года и 2 мес. Я поставила условие, что читаю ТОЛЬКО если она накануне меня не звала.
4. Если засыпать без вас категорически не хочет, требуйте чтобы она лежала в кровате НЕПОДВИЖНО и МОЛЧА. Если колбасится - ложитесь с ней и зажимайте руконожки. Да, свет должен быть выключен, окна занавешены. Тогда ей ничего не останется, как уснуть, ну или вас отпустить и засыпать по своим потребностям :-).
Садизм какой-то: "ложитесь с ней и зажимайте руконожки. " Мои бы орать стали и вырываться. А вообще весь пост попахивает маминым: делай что хочешь лишь бы мне не мешала. Мои в 2 года не слушали чтение подолгу и их этим шантажировать было бесполезно.
В сад отдаю весной.
Если отменю дневной сон дома, будет ли дочь спать в саду???
Перестать сидеть с ней при засыпании нереально, дочь восприниманет это как наказание.
Обычно я укладываюсь рядом и тут же вырубаюсь. 15 минут отдыха мне только в кайф.
Но вот бесконечное чтение... Конечно, это хорошо для развития, но напрягает конкретно
Будет ли ваша дочка спать в саду - это уже проблемы воспитателей :-). Для дочки полежать в кровате проблемы не вижу, даже если и не заснет.
А с чтением - ну решите сами, сколько вы готовы читать и донесите это до дочки. Потом свет выключается и вы получаете тот самый кайф 15-ти минутного отдыха.
Меня напрягало именно времяпрепровождение рядом с кроваткой, ибо ни уму, ни сердцу.
я не автор, но та же проблема. расскажите, как не сидеть с ребенком при засыпании? если я уйду, она побежит за мной, еще и плакать будет, что мама покинула. как поставить условия "с кровати не вставать и должно быть тихо"? ну я скажу, а как сделать, чтобы она реально не вставала и реально было тихо? как я могу требовать, чтобы лежала неподвижно и молча? а она не будет лежать и все. будет бегать за мной и просить, чтобы я пошла с ней. зажимать руконожки - совсем не вариант. получу просто реальную истерику и все. ребенку 2 ровно.
Вот тоже самое. Тоже 2 ровно, засыпает по часу. Если уйду, будет себя вести как Ваша.Как требовать чтобы лежала? Ну не понимаю
Словами! Маша/Саша/Глаша, если я в комнате, то тебе придется лежать неподвижно. Ты можешь при этом орать, если тебе нравится, но лежать неподвижно ты БУДЕШЬ. Или сама, или я лягу рядом и не дам тебе двигаться. Или есть вариант, я тебя поцелую, обниму, поглажу и выйду. Тогда ты сможешь лажеть как хочешь, но не должна вставать с кровати и шуметь, иначе мне придется сидеть с тобой и ты будешь лежать, как я считаю нужным.
При этом завтра я тебе читать не буду, т.к. читают только большим деткам, которые умеют засыпать сами.
Усе.
У нас проблема истерик решена уже с 2 лет. Дочка невероятно упрямая, очень эмоциональная, но я все-таки нашла способ правильно вести истерики и с 2 лет этой проблемы у нас нет.
Вопрос совсем в другом! Я не хочу превращать засыпание дочки в муштру. Почитать перед сном - это святое! Это и эмоциональное и интеллектуальное развитие, это нужно! И я не против и долгого чтения. Но ведь после чтения дочь не идет в кровать, капризничает и оттягивает этот момент. Вот это меня и выводит из себя: как сделать укладывание ПРИЯТНЫМ ДЛЯ РЕБЕНКА?
Я могу насильно уложить ее, я могу в конце-концов додавить чтобы она сама без меня засыпала. Но мне не хочется этого делать.
Вот я и собираю опыт других, может я чего упустила или ноу-хау найдется:)
Читайте только после того, как она в кровать легла, в чем вопрос-то. Я тоже своей читаю, болтаем, потом целую и ухожу. При таком раскладе дочка получает максимальное удовольствие от процесса засыпания, и книжку послушала, и с мамой понежничала и полежала/покрутиласб/помечтала столько сколько ей надо.
Я никогда не боялась истерик ребенка. Поэтому она и не истерила толком. Всем того же желаю, ребенок не должен управлять родителями угрозами истерик и плача.
И вы наверное не поняли. Лежать неподвижно она должна была при мне. Без меня - только лежать и не слишком шуметь.
Да если при мне лежать не хотела, я ей демонстрировала, что вполне в силах ЗАСТАВИТЬ выполнить свое требование. А иначе и требовать бы не стала.
И мне тоже интересно - КАК?
Как заставить ребенка лежать одному в комнате, да еще чтобы он не плакал?
А как убедить чтобы ребенок не предпринимал попыток выбежать на дорогу, распотрошить мамину сумку, уронить телевизор? Не вижу принципиальной разницы.
Мне только пару раз пришлось устроить трындец, должна же дочка была проверить мой настрой.
Вошла, наругалась, за шкварник и в кровать, легла рядом и держала. На следующий день не читала, только обнала и поцеловала, объяснить, что читать не буду.
У нас сон прямо больная тема с самого рождения :-) Тоже всегда с трудом укладывались. Сейчас днём не спит (давно уже не спим днём), ходит в садик, т.е. встаёт рано, а вечером засыпает по полтора часа! Я не могу с ней рядом лежать, тут же вырубаюсь, как только принимаю горизонтальное положение. А она всё равно, пока не накрутится в постели, пока сто раз не попьёт-не пописает, не заснёт. Я порой поражаюсь на дочку - откуда столько энергии, что весь день скачет, а вечером не валится с ног?! %-)
Так вроде по гороскопу Рыбки спокойными должны быть :-) но это не про нас явно =)
В садике тоже не спит? :-) На дочку воспитатели жаловались, что не спит, песни напевает, других будит =) А я что с ней сделаю? я уж и забыла как это бывает, когда ребенок днём спит :-)
Вот и я тоже вырубаюсь Часто получается, что я уже успела вздремнуть, а у дочери еще ни в одном глазу:) Если это дневной сон, то встаем - я отдохнувшая, она нет.
А я не могу спать, когда она не спит, она же крутится, кувыркается в постели - то ногами по мне заедет, то всем телом мне на голову бухнется. Вот только вырубишься, тут же "получишь" =) И так это мучительно, когда спать хочешь, а тебе не дают, что лучше подождать, пока "враг" сам заснёт =))