Потакать или нет? ЗасыпаниЯ
Дочке2и3. Всегда засыпала ужасно. И долго. В независимости от того насколько загулена. Всегда плохо. Одно время это было- верчения, кручения, вылезания, ной. Потом погладить, потом песенку спеть, потом еще что- то.
Сейчас: покачать кроватку, спеть песенку и раз 15 за засыпание поправить одеялку. Причем затыкаю как следует одеяло, выкручивается и снова просит-накрыть получше одеялкой Машу. Ее кровать около моей изголовьем стоит( по другому никак). Поправить одеялко- это значит встать с кровати. Я, ну честно, устаю от такого количества вскакиваний. Понимаю что глупо , но иногда кажется, что дочь специально вылезает из одеяла, чтобы попросить меня снова поправить- как игра.
Я нервничать начинаю, говорю что больше поправлять не буду, что устала вставать. Все равно- и так заигрывающе просит поправить в очередной раз.
Люди, ну скажите, я плохая мать или ребенок издевается?
Строгий режим дня ребенку нужен и ритуал укладывания меняйте, если этот вас тяготит.
Как доктор Комаровский говорит, что надо ребенка за день так измотать, чтоб он еле до кровати дополз)
Вы укладываете ее задолго до того момента, когда она на самом деле хочет спать, вот и мучаетесь обе. Да еще приучили к играм на засыпание - для нее это именно игры.
Надо экспериментировать с режимом - или позже укладывать, или раньше поднимать, или сокращать дневной сон.
Или наоборот слишком поздно и ребенок уже уснуть не может из-за перевозбуждения НС.
В идеале в таком возрасте должно быть 5 часов бодрствования, дневной сон 2-2,5 часа, потом опять 4-5 часов бодрствования и ночной сон. Из 9-10 часов когда ребенок не спит 3-4 часа должны занимать прогулки на свежем воздухе
да фигня это все задолго или позже...моя тоже такая как у автора и я перепробовала все способы, ее хоть раньше хоть позже положи а все равно она через свои 100 тысяч раз"укрой одеялком" и 100 раз пописять сбегать, это уже такой ребь, ну если только вот прям вымотать за день чтоб упала, но каждый день так не намотаешь,это раз, а во 2х тоже перегрузка...для моей во всяком случае
А зачем вы укладываете? Когда захочет, тогда и заснёт. Вот зачем вам всё это? Позвольте ребенку самому выработать режим. Может ему не подходит ложится допустим в 21, а устраивает в 21.45. Несколько дней и ребенок сам установит свой, зачастую очень четкий и логичный режим, которому и будет самостоятельно следовать.
а вот подскажите именно буквально как это "когда захочет, тогда и заснет". Просто положить в кровать, когда я считаю нужным и уйти, или ждать когда сам попросится? У меня хоть и нет проблем с засыпанием ре, но вот даже если днем не спит 9ну к примеру в гостях были), и видно что уже просто стоит голову положить на подушку и вырубиться, то даже при этом на слова "пойдем спать", ответит - не хочу, еще надо поиграть, поесть и кучу прочих дел сделать. А как это ре сам ложится в кровать что ли когда устал? Я такого никогда не видела и даже не слышала
))) дочка как раз таки сама часто после вечерних ритуалов говорит- идем спать, будем спать. Но засыпаниЯ от этого не меняются.
а я вот против "когда захочет,тогда и уснет".У меня 2 семьи,как пример.У них дети бегают-бегают и как собачонки на ковриках или где "ткнется носом,так и заснет.У ребенка,на мой взгляд,должен быть режим и ритуал и тогда не нужно будет это уговаривать.Это знаете,как у взрослого,если он будет ложится и вставать в одно и тоже время,то утром встать для него не составит труда и будет чувствовать себя бодро,а вечером заснет без проблем и сон будет крепким и здоровым.
не то что издевается, границы проверяет ;)
когда наступит момент "каждый сам за себя" говорю - извени доча, но больше потакать нет возможности: работа горит, папа не кормлен, лекарства надо выпить или налоги задекларировать. получается лучше настоять на моем, когда удается отдохнуть от ребенка: ночь у бабушки и в сад водить-забирать не надо было. рабенок быстро просекает, что без вариантов: ни есть после 21х не даю; ни лежу больше 10 мин после выпитого молока, почищеных зубов и прочитаной книги, ухожу, но обещаю вернуться. спокойно пресекаю попытки ныть громко. спокойно обьясняю, что ето ничего не изменит. беру измором. ребенок к 22ч устает ждать и засыпает.
Мамочки, помогите советом про режим пожалуйста! Я пробовала разные варианты, но с засыпанием на ночьпроблемы остаются.
Дочка ночью спит не очень хорошо, пустышку теряет вечно, ищет ноет, то погладить просит ночью, то к нам в кровать перелезет.
Утром просыпаемся в 8.30- в 9.из-за плохого сна ночью дочка утром квелая . Идем на улицу в 11. Гуляем. Разгуливается так иногда что в 13-13.30 домой иногда не загонишь. Но идем домой. На сон укладываю в 14-14.30. Засыпает днем по разному. Может сама лежать и уснуть, но чаще покачаю минут 10-20 и засыпает. Спит беспробудно от 2 до 3 часов( в среднем 2 часа). В 17-18 уходим на улицу. Гуляем 2-3 часа. Вечером дочка активна. На сон раньше 22.30 вообще не уложишь. А то и в 23, если проснется позже 16. И укладывания такие как писала выше. От получаса до часа. Я пробовала будить в 8, тогда дочь вообще как сонная муха, пробовала укладывать в 13 днем, даже вечером до 21 ч гуляли по 4 часа. Днем будила- не давала спать больше 1,5-2 - плохое настроение обеспечено на несколько часов.Все тоже самое оставалось с засыпанием
Ванны на ночь с травами и тд- ничего не помогает
если встала в 9, то заснуть раньше 23 она и не сможет, т.к. спит у вас по 2-3 часа днем.
Либо даже не пытайтесь укладывать ранее 23, либо если хотите чтобы раньше ложилась, поднимайте в 8 например. Неделю будет квелая, потом перестроится. Будет часов в 22 ложиться.
Но как же у некоторых дети ложатся в 21??? Что ж там за режим то?
В 8 часов будила в течение 2х недель. Мучались обе. Дочь от астении, я от ее нытья
У меня в 20:00 ложится :) встает в 7, иногда в 8. Если буду класть, скажем, в 22, задолбаюсь "одеялки подтыкать" ибо перегулял :). Будет вертеться и ныть. А так знает - читаем 3-4 сказки, дальше на выбор стишок или песенка и алес капут, никаких скачек. Т.е. он то скакать может, но закончится тем, что я уйду, а сына этот вариант крайне не устраивает.
как, как...встают раньше, а не в 9. И днем спят по 1,5-2 часа не больше.
А у вас ночью 10 часов и днем 3. Итого 13 часов. Вы сколько хотите чтобы она у вас спала-то?
Во-первых уберите пустышку. 2-3 дня будет тяжело - потом станет лучше. Пустышка её уже не нужна, кроме того теряя её она начинает искать - значит сама себя будит. Во-вторых, сдвигайте подъем как минимум на 8 утра, а дневной сон часа на 2 вверх. То есть в 12.30-13.00 она должна уже лечь на дневной сон. Сделать вам сейчас (летом) это будет и легче и нужнее, чтобы не гулять по солнцепеку. По поводу засыпания - старшая у меня могла часа 2 ночью тихо лежать и ждать когда придет папа, и сломать это было просто невозможно, но при этом лежала тихо, я могла выспаться за это время. Младшая тоже до сих пор засыпает со мной, но у меня с ней тактика такая же, как и раньше. Я ложусь рядом, но при этом ни на какие провокации не ведусь, легла - повернулась спиной "я сплю". Ей приходится это принять и засыпать самой.
Ну и третий совет - начинайте ритуал укладывания на пол часа раньше, чем хотите чтобы улеглась.
Ломайте ритуал, если есть возможность - пусть кто-то другой укладывает, но стоит на своём. Ребенку будет легче принять новые правила игры от нового человека. Например днём младшая уже давно не спала дома, а в ясли пошла - там спит.
Ой, пустышка это еще одна больная тема. Убрать ее(их) невозможно((( одна во рту, другая в руке- к носу проставляет. Для нее это как продолжение ее самой. Даже если одна пропадает на какое- то время- истерика до всхлипываний и вздрагиваний. А уж если не дать- объяснений много разных придумывали- тоже самое- истерика до дрожжи. Причем именно ЭТИ две, точно такие же новые не прокатывают. Были у психоневролога даже. Сказал- нормальный ребенок, но очень эмоциональная и чувствительная, сказал даже- лучше не забирать пустышки , пока сама не откажется, а то такого ребенка до невроза можно этим довести
Я выше ещё дописала. Я такая же была с двумя пустышками ходила :) Отлучать от пустышки всё равно нужно, чем дольше - тем сложнее будет отказаться. Это же та же привычка. Легко курильщику бросить курить? Алкоголику бросить пить? Нет конечно. Она только дома в кровати с пустышкой? Если нет, то сначала убирайте с улицы, потом вне кровати, потом из кровати. Конечно она будет сопротивляться, но сделать это нужно. Будет тяжело, но надо стоять на своём - отвлекать, заговаривать зубы, делать вид что не понимаете о чём она, вместе искать.... способов много.
Если только спит с ней - попробуйте в коляске на улице засыпать. То есть пообедали, посадили в коляску и пошли куда-то ходить. Или погуляли и идёте ходить в коляске, а когда проснется пообедает (у одной из дочек одно время был такой режим - сначала спали, потом ели).
Ну и сдвигайте режим вверх.
А, ну и ещё один "мудрый" совет - если не можешь изменить ситуацию - измени своё отношение к ней :)
Выше советовали не укладывать а ждать когда сама ляжет. Тоже хороший совет - вот просто не трогайте её, подготовьтесь сами ко сну, подготовьте её и всё. Не хочешь спать - играйся, никто тебе не мешает. Или в игрушках заснет или сама пойдет и ляжет в кровать. Но это может быть и 12 и час и два ночи. Да, какое-то время всё будет не так как привыкли. Но этим вы сломаете ритуал укладывания, который вас не устраивает.
Да знаете) я в общем то обычно нормально отношусь, спокойно сижу и укладываю и пустышки меня не волнуют- ну если они ей приносят успокоение, то пусть пока сосет. Это меня накрываеи изредка, и вот накрыло что- то в последние дни. Вы даже не представляете ЧТО происходит, кога пустышка теряется((( на улицу я перестала их брать, только дома , но не только на сон- когда устает тоже сосет
Ну а раз в основном это вас не сильно напрягает - то забейте :) станет чуть постарше - устаканиться. Или новый ритуал будет :) У меня сейчас дома новая фишка - как только "девочки, готовьтесь ко сну" так сразу "мы кушать хотим" :) злит страшно, но... повозмущалась и стала эту фразу говорить минут на 40 раньше.
А вообще с первым ребенком я больше напрягалась по поводу режимных моментов, а вот со вторым (ну и с возрастом) появился здоровоый пофигизм из серии "а оно надо? вот будет нужно - тогда и буду решать проблему". И жить мне стало легче.
Вот младшая перестала спать днём дома - я немного помучалась, а затем перестала тратить время на укладывание, и свои нервы. Сколько нервов я на это потратила со старшей в этом же примерно возрасте! И ничего - в ясли пошла - спокойно спит там днём. И в последнее время даже дома удается уложить.
В общем поменьше заморачивайтесь. И вообще - скоро подрастет и захотите укрыть, да не нужно ей будет, скажет "я сама" :) Пока просит - ловите момент!
По моему опыту, могу только посоветовать не трогать ребенка. У меня все дети плохо спят и днем и ночью. И что я только не делала - от смены режима дня до невропатолога. Пришло время - у старшего это было в 2,7, его отселили в отдельную комнату на свою красивую кровать (повторяя все время, что это твоя кровать, красивая, ты уже большой и т.д). И о чудо! - ребенок стал сам засыпать и крепко спать!!! Вот теперь с младшей жду этого времени))) Это как у некоторых детей с горшком - раньше не получается, а приходит время и ребенок привыкает за 2 дня без проблем.
Моя старшая такая:( Фиг уложишь:( Пока она одна была, я все терепела. А как появился второй ребенок, это стало невыносимо: эти песенки/сказки/попить/пописать/спинку погладить... ужас! Вообщем, когда я сама хочу спать говорю дочери, идем спать, вместе ложимся - засыпает за 5 минут без песенок т.д., спит со мной всю ночь.
Правда, с папой, теперь из-за этого проблемы...
ПРо важность ритуала перед сном. У нас тоже есть ритуал. Они купаются, смотрят 2-5лунтика и я читаю сказку на ночь. Начинается ритуал в 8 к пол10 все по кроватям. Однажды в хмурую погоду, я им включила лунтика пораньше часов в 7 (без купания). Дети посмотрели полчаса, я выключила с мыслью - щас поиграем, а они по кроватям поползли. ГРЮ - вы куда? так ведь спать пора..... в итоге конечно было много радости когда я сказала что можно еще поиграть)
