Художественная гимнастика
С какого возраста стоит отдавать?Кто-то в 3 отдает,кто-то в 7..ребенок очень активный,хочется энергию в нужное русло направить.И еще интересуют ЮАО,какие есть хорошие школы?в частности-недалеко от пражской,южной и т.д.И по ценам-сориентируете?даже примерно не знаю
К ХГ надо предрасположенность иметь.Гибкая,сильная девочка-прекрасно будет ходить с удовольствием в 3 года,но обычная трехлетка-не,не будет она напрягаться и трудиться и сложно будет с ней тренеру...
гибкая,сильная,5 врачей держат,когда кровь сдаем :-)ловкая,падала всегда мало,равновесие хорошо держит.Вот и думаю туда
Ага)))))Девочка моя соответствует как мне показалось требованиям по внешности и пластике,динамике,вот и зондирую вопрос
Не угадаешь. Я в прошлом году младшую на хореографию привела. Мне казалось идеальный ребенок - очень худенькая, рост средний, может чуть ниже, нормально сложена, очень пластичная, на шпагат сама по себе садилась когда разозлится, плюс подвижная, да еще и хотела сильно. Прозанималась год - резко выросла во все стороны, стала довольно крупным и плотным ребенком, шпагат куда-то пропал (т.е. есть, но уже какой-то из них не полный), активность, правда, осталась, но теперь еще и орет "не хочу на танцы". Вот и не знаю, уболтать или бросить и отвести на плаванье.
Фигууууура :-) У меня есть знакомая семья, там три дочери :-) так вот мама и старшие - такие крупные, широкие, полные, а младшая - тоненькая девушка-тростинка. Она занималась хореографией :-) Похожа на маму и старшую сестру как две капли воды, и 100% была бы такой же, если бы не хореография. Так что крупный плотный ребёнок - не повод отказаться, возможно, именно занятия вылепят фигурку.
Неее, большая, уже 24 года девушке, замуж давно вышла. Я на неё глядючи тоже своим возжелала хореографию, уж больно эффект виден... у меня от природы высокий рост и хорошие данные, но такой фигуры никогда не было.
+1000 третий год ходим на ХГ (талантов особых нет ходим для здоровья) летом в спортивном лагере на пляже наши девочки очень выгодно отличались от других точенными фигуркам.
Автор ! Определились ? Тоже хочу дочь трех лет отдавать на гимнастику, вижу потенциал :) живём на Пражской. Напишите плиз в личку :)
нас в 6-7 отбирали на художественную гимнастику. Занятия, правда, сразу очень интенсивными были (бывало, и плакали от боли и усталости), зато и результаты уже через полгода заметные.
Если всё серьезно планируете, то в 4 надо. В 7 у них уже соревнования, какой там начало! Хотя есть и исключения, но 7 - это крайний предел даже для секций ХГ при домах творчества.
А вообще от души хотела посоветовать не отдавать в эту клоаку ребенка :( Я в детстве прошла через ХГ, потом балет, ушла уже из хореограф. училища. Что могу сказать? На нас орали, нас били, относились по сути как к товару... мне порвали мышцу на растяжке, у другой девочки надорваны сухожилия - делали операцию, у меня проблемы со спиной из-за того, что сильно гнули... Ну и нафиг оно надо было, кроме того что у меня вообще не было детства?
Я с возрастом это подзабыла, и решила дочку отдать в секцию ХГ, т.к. хорошие способности были. Итог - двойное плоскостопие (из-за нагрузок на ступни) и огромная вероятность сколиоза, т.к. спина очень гибкая, а гнули ещё сильнее...
+100, только про спорт. гимнастику. Проблемы с позвоночником серьезные. Дочь не отдала.
Я, конечно, сочувствую Вам и Вашей дочке, но... Я не понимаю: КАК такое могло получиться? Если Вы сами мечтали и согласны были идти вперёд через боль - это одно. Или Вас родители заставляли? У меня дочь занимается гимнастикой и хорегорафией уже 3 года. На ниих НЕ ОРУТ, их никто силой не сгибает и не тянет. Я периодлически имею возможность постоять незаметно за дверью и послушать, как идет тренировка. Аналогично с хореографией (одной из сильнейших в Москве) - НИКАКОГО ОРА вообще. Хотя сама обстановка довольно нервная: сильный отсев, постоянные выяснения того, "кто лучше", но это другой вопрос, психологический.
Да, и по поводу сколиоза - это не приобретаемое заболевание, оно врожденное, оно либо есть (и тогда правильно подобранная нагрузка может уменьшить последствия, а неправильная - увеличить) либо его нет и не будет, независимо от занятий гимнастикой и чем-либо еще.
Я нето чтобы мечтала, моя мама мечтала, а у меня способности были и амбиции, уже тогда :) Поэтому очень хорошо училась.
Орали и орут и сейчас на всех, ну или просто около хамское отношение. Я про серьезные занятия говорю, где из 10 остаются трое. А по поводу позвоночника - вы немного не правы, почитайте форум мам девочек по ХГ (gymnastichope.borda.ru) - там тем про позвоночник всегда море было... про то как это именно приобретается (но наследственность безусловно тоже важна...)
а можно вкратце для чайников, что там с позвоночником?
я хочу отдать дочку в кружок гимнастики, где с детьми занимаются, но спортсменов из них не готовят. Точнее, тех у кого оказываются серьезные способности отправляют дальше в спортшколы, а с остальными просто занимаются, как в кружке.
В таком режиме это тоже чревато для позвоночника?
А спортивная гимнастика в таком режиме? Хотела сына в нее отдать. А вы меня напугали. Не хочу проблем с позвоночником у детей :(
Могу я ответить: в ХГ идет перекос в сторону ведущей руки (обычно правой), которой работают с предметами (обручи, ленты и т.п.). Отсюда сколиоз.
В СГ-травмы от падений и растяжения.
В кружке вашем-может и по-другому и без больших нагрузок.
Дочь занимается в СДЮШОР, нагрузки в 7 лет (прошлый год) были 6 раз в неделю по 5-6 часов, так что у нас не любительский кружок. Именно из бесед с мамами более старших девочек я сделала выводы о НЕОБХОДИМОСТИ правильной физической нагрузки именно для укрепления мышц спины и следовательно уменьшения проблем с позвоночником. У старших девочек такие закачанные спины, что никакому сколиозу там нет ни одного шанса, даже при имеющемся врожденном (знаю такую КМС у нас в школе). Но может у нас просто тренера правильные: не орут, не бьют и за равномерной нагрузкой следят? Буду в это верить.
Если бы я узнала о том, что дочь обижают (орут или, не дай Бог, ударила тренер) - это был бы последний день занятий в данной школе. Я Олимпиаду, конечно, уважаю. Но только как зритель. :) Спорт нам нужен для здоровья.
Я правильно поняла,тренировки 6 раз в неделю по 5-6 часов каждая? Какое у вас тогда расписание дня? Спасибо.
Уроки вечером,примерно с 9 до 10,за час все успевает,рисовать-раскрашивать,конечно,я.Если сил нет после тренировки,то сразу валится в кровать,на следующий день бужу пораньше,делает уроки с утра.В зал можно взять что-нибудь устное,почитать на растяжке.4 класс,отличница пока.
а, что любит ваш, кроме ХГ?
Мой ребенок много что любит и спортом занимается, и на сборы ездит с удовольствием, при этом занимается спортом именно для здоровья и потому что нравится, три раза в неделю всего 3 часа. И, комп у него не игрушка, а серьезное занятие, и средство обучения и добычи информации, с которым он более, чем на ты и, да конечно и игры есть и время на них. А еще отличник 5-й год, с победами на олимпиадах и конкурсах, и я за него не делаю домашние уроки, и спит он достаточно, и читает достаточно, причем на 3-х языках, и гулять успевает, и в кино сходить, и театр с музеям, не только в каникулы, и на пианино играет, для души и когда хочется, а не потому что стали над душей. Ходит на два языка, вне школы -5часов, потому что любит и видит преимущества и результат их знания. Занимается дополнительно математикой и программированием- потому что нравиться. Имеет широкий кругозор. Вот разве что телевизор почти не смотрит, но не потому что не дают или сил нет.
А что делает ваш, кроме ХГ?
Т.е. ваш ребенок, кроме ХД ничего, на ваш взгляд, не любит. И остальное ему не интересно, и не необходимо. Вы так решили и считаете, что ваша позиция самая верная. И, что только ваш, вечно тренирующийся ребенок занят интересным и полезным, а остальные дети бездельники, сидящие бесцельно у телевизоров и отъедающие толстые жопы:):):). Поэтому вы уверены, что я вру, потому как вам так проще считать себя правой:)
Мне не жалко, можете считать. Мой ребенок, от вашего неверия не станет ни толще, ни глупее. Доказывать вам мне нечего. Да вам и не надо. Ведь, все что вы не знаете, не видите и не встречали и главное не решили что это правильно- не существует:)
это вы доказываете что-то.и придумываете сказки про гениального своего ребенка.врите дальше и нападайте на других.удачи вам .
У Вас явно ХГ для здоровья :). Язык занимает куда больше времени, чем она. Поэтому говорить о спорте тут нельзя, скорее общеукрепляющие физические занятия. И это прекрасно! У Вас очень развитый и разносторонний ребенок. Просто в топиках о спорте, Вы выступаете в роли тореадора с красной тряпкой :). Спорт - это минимум 5 дней в неделю и тренрировки по 3 часа в день. При таком графике 5 часов языков ну никак не получается, а очень хочется :).
Вы все правильно пишете. Когда тренер грамотный, то и перекосов нет на рабочую руку-ногу, и не орут как потерпевшие, и не ломают через истерики, и закачивают все мышцы для профилактики сколиоза и прочих неприятностей.
Когда у моего ребенка была травма руки, я присутствовала почти месяц на тренировках, длящихся по 4-5 часов. Все тихо и спокойно. Подвывали только на растяжках в провисе. И то, дети тянутся САМИ, тренер их только поправляет, чтоб техника была правильной.
Тогда, конечно, это замечательно! Моя мама говорила - ну что ж ты хочешь, терпи...
Но всё равно такие нагрузки точно не полезны... и дисплазия - профессиональная болезнь... критично низкий вес (нас например при росте 160 заставляли весить не больше 42-43 кг, это и сейчас норма в хореографич. училище... ни у кого месячные ладе не начинались...)
А уж что заниматься учебой нет времени - это точно факт... я все делала по дороге в школу...
Если честно, то о времени жалею... учиться всегда было тяжело, т.к. нас с учебой совсем не напрягали (оно и понятно), а когда перешла в обычную школу была на уровне 2 класса ниже всех... Кроме этого я была совершенно как бы сказать социально не адаптирована - в 14 лет я боялась сама пройти по улице, т.к. никогда этого не делала раньше (всегда с мамой если куда-то, или все вместе с группой). Хорошо, что всё это было не слишком поздно и я смогла всё наверстать - пошла в художку, стала заниматься музыкой...
Единственный плюс, наверно, ото всех этих занятий, что у меня ПОКА очень хороший метаболизм и развитая мышечная система :) прес, ноги, спина... Но зато порванная мышца навсегда запретила мне все растяжки выше среднего... шпагаты на правую ногу для меня стали закрыты, ну и ещё по мелочи с растяжкой... Танцами или спортом я сама для себя всегда занимаюсь, и для формы, и для души.
А в жизни я художник и дизайнер - никак не связано со всем этим :)
При сколиозе ХГ не показана. Запрещен любой спорт, где надо гнуть спину. Также если есть дисплазия или диспластический синдром, то тянуть связки не показано, хотя, конечно, дети с этим диагнозом гуттаперчевые от природы и их-то и отбирают охотно в спорт и хореографию, но это для них чревато хроническими травмами суставов и опять таки развитием сколиоза, это связано.
Сколиоз не врожденный, он может появиться на любом этапе роста скелета, может прогрессировать, может нет, может скрутить за год, может остаться незаметным почти. Это все предсказать невозможно, какие нагрузки спровоцируют его или остановят, также практически не предсказуемо.
Сколиоз бывает и врожденный (костная аномалия позвоночника), правда, в дальнейшем в 50% случаев на его фоне развивается диспластический (идиопатический).
Ну как незаметным? мы собирались в ортопедическую школу, а комиссию не прошли- на снимке никакого сколиоза не оказалось. Снимок ясно показывает, есть ли формирование сколиотической дуги или нет. У нас чистый. А нам написали "сколиотическая осанка". Оказалось, это совсем даже не сколиоз. Просто мышцы спины слабые, их тренировать надо.
Сразу видно, вы не в теме. 3 года - это ничто. А сколиоз ПРИОБРЕТАЕТСЯ всеми гимнастками через 5-7 лет ежедневных многочасовых занятий.
Во дворце пионеров на воробьевых горах берут только с пяти. Я там сама занималась и дочку хотела в этом году отдать, но в 4 не взяли из-за возраста. Я тоже в 5 начинала там же. Мне повезло, наверное, больше, таких ужасов не было.
НУ по-моему в любой спорт если отдавать и проф.им заниматься, то проблемы будут со здоровьем. Если просто для души, то ничего страшного нигде не должно быть, взгляд со стороны.
4-5 лет. Раньше конечно можете попробовать, но не всякий тренер согласится на 3-летку. Про СДЮСШОР 42 вам уже написали.
Ну и как результаты? Я тоже хочу дочку отдать "для себя", пробовали в 4-ре года пойти не сложились отношения с тренером((, вот думаю ещё раз попробовать.
Ездиете на соревнования?
Первый год было неинтересно ребенку, т.к. была в основном хореография и ничего особенного :).
И на след год она отказалась идти, пошли на современные танцы, через 2 месяца папа попросил показать, что они проходят на танцах и когда увидел ЧТО :), сам отвел обратно тренеру на гимнастику.
Теперь ходим и танцы и на гимнастику, потому что после гимнастики она в танцах звезда :) всё может и умеет, на гимнастике середничек, но в основном из-за ее лени, а так она очень гибкая и терпеливая.
Особо желания ходить на гимнастику у нее нет, но пока не сильно протестует-ходим. Правда когда съездит на соревнования и получит грамоты-медали, то бежит на гимнастику с удовольствием.
С этого года мы в первый класс и пока будем ходить и на гимнастику, и на танцы, а вот в след году придется сделать выбор, т.к. уроков будут много задавать, а у нас 3 дня гимнастика, 3 дня танцы
Девочки, а как 4-5 летние дети соглашаются тянуться? Мы с дочкой были весной на пробном занятии (ей 5 лет), пока шла разминка - она с удовольствием все делала, а потом 45 минут растяжка! через 5 минут она заплакала и убежала ко мне, очень долго горевала и сомневалась, но мечта ходить в гимнастику осталась (она ей просто бредит) и поэтому с осени идем опять, но дочка очень боится боли, нежная как цветочек...очень пластичная, гибкам, но растяжка эта чтоб ее... боюсь повторения неудачи весенней... и недоумеваю как же другие дети ходят вновь и вновь туда, где будет больно, где не игра и не весело...ведь это какую сознательность нужно иметь в дошкольном возрасте!
Да, кто-то и терпит))) поменьше жалейте ее в этом случае ,сли хотите, чтоб она чего-то добилась.
Ну как-то вот постепенно дочка втянулась.Дочь совсем не гибкая..Она не то чтобы соглашается тянуться,но у нас тренер такая..Резкая) Раз сказала-тянем,знач тянем и без вопросов.А ежели встала-так плюс еще 5 минут тянем)
Да и для меня это плюс-умение взять себя в руки и добиться чего-то даже через боль.И для дочери это на пользу.
ну вот для меня и загадка, как они после одной такой тренировки соглашаются идти на следующую :-)
соглашусь с оратором выше: у нас тоже резкая тренер. 15 человек в группе, растяжка. если кто сошел с позиции = плюс тянем еще пять минут. дет икрасные, потные, кт-то всхлипывает, кто-то в открытую рыждает, но... тянут. и на след занятия идут.... думаю, вашей дочке надо будет немного втянуться в сам процесс. поначалу конечно никто с охотой не тянется. но потом, когда один за всех и все за одного - тогда все пучком. подружки появятся, будет бегат ьсама. и правильно ва мсказали: не жалеть. это тяжело, я сама мама, и сама дочку тяну дома. она ревет, а я тяну. очень жалко, но я знаю, что если я не помогу, она сама не сделает. и она это понимает. после растяжки и обнимаемся, и целуемся... так что, не переживайте так, все пойдет своим чередом
а вы для чего дома тянете ребенка? Вы планируете ребенку спортивную карьеру?
немного не так: мы хотим ПОПРОБЫВАТЬ балетную карьеру. вернее - дочка хочет, я не очень. для поступления надо быть подготовленной. ну и елси даже не трогать карьеру вообще, занимаясь, в нашем случае - хореографией, ну очень нравистя детям собирать лавры и похвалу... а без работы этого не будет. тщеславие уже...
А как можно ходить на ХГ и дома не тянуться? Конечно,мы тоже тянемся)К вопросу о какой-то там карьере-нет,о ней речь не идет.Но для ребенка легче и проще поддерживать растяжку каждый день,чем сидеть и страдать на тренировке.
да? я бесконечно далека от ХГ, так что не в теме... но хочу ребенка отдать. Значит нам это тоже предстоит?
А в каком режиме этим дома занимаются? По скольку времени? Только растяжкой или чем-то еще?
Это зависит от слабых мест ребенка)) Одни стоят в 5 позиции(те,у кого тенденция к косолапости)))) минут по 10 в день, другие складку тянут,третьи шпагаты...
В каком режиме- ну вот полчаса в день после школы,сада и т.д. это необходимый минимум.
моя (4г.) плачет перед занятием, цепляется за меня, не хочет идти каждый раз. И так 3 раза в неделю! Говорит, ей больно очень тянуться. Без растяжки бы ходила. У нее в общем-то хорошо получается с предметами, складочки всякие, шпагаты. Но растяжка - это наш бич( А как без нее?
Вот думаю, продолжать ли водить или не водить больше..
Боюсь, будет ругать меня, когда вырастет, что не настояла.
Вот как быть?
Возможно худ. гимнастика не ее. У дочки всегда были проблеммы с растяжкой. Орала дурниной в зале, тренер тянула. НО всегда хотела ходить! Знала зачем ее тянут и продолжала ходить с удовольствием. Сейчас (6 лет) уже не орет (:) почти). Говорит "я люблю растяжку".
Если бы дочка не хотела идти в принципе, не стала бы водить. Ни разу ее не заставляла.
а почему вы думаете, что надо настоять? в чем на ваш взгляд смысл гимнастики для ребенка в будущем?
Ну вот я могу вам рассказать какой смысл ХГ в жизни дочки в настоящем-она за год гимнастики из такой пухленькой неваляшки превратилась во вполне себе такую стройную и спортивную девушку-она на голову выше вплане спортподготовки большинства первоклашек(я не преувеличиваю-просто посмотрите-многие ли дети 7 лет умеют в принципе прыгать через скакалку,в то время как дочка любые прыжки прыгает,даже двойные подряд.)Она быстро бегает,у нее сильная спина,тренированный пресс-без ХГ мы об этом и мечтать не могли.
И -дочка все это видит и ей это нравится.Она вообще очень амбициозная и потому сделать какое-нить равновесие из маха-кольцо в саду шоб все позавидовале-ей да,нравится)
Подходит такой смысл?:
Мне кажется, такой смысл подходит если у ребенка нет острого желания НЕ заниматься. Моя старшая когда-то занималась ХГ, мало, всего года полтора. Да, это дало ОЧЕНЬ много в плане физ. развития, поднакачались мышцы, появилась растяжка, координация улучшилась, естественно. Но если бы ребенок перед занятиями с ревом за меня цеплялся...да НАФИГ такое физ. развитие в ущерб психике!
Спасибо, это интересно :)
Но в контексте данного вопроса больше интересен ответ автора, у которой дочка идти на занятия не хочет.
любой спорт - это боль. Кроме шахмат. Поэтому или терпи, или будь мямлей.
Конечно, если ребенок дубинушка от природы, то лучше бы выбрать другой вид спорта. Бег на лыжах или ролики, или футбол. Да что угодно.
А ребенка нужно мотивировать поощрять и поддерживать, как тренеру, так и родителям. Тогда неприятные моменты на тренировке будут сглаживаться и ребенок с удовольствием ходить на занятия.
У нас не ХГ, а хореография, но серьезная, классическая школа. Тоже сильно тянут. Кто-то терпит, кто-то плачет, кто-то ляжет/сядет и делает через боль, кто-то не может, плачет и отказывается делать. От характера ребенка зависит. Я тоже свою тянула дома, но в форме лайт, т.к. занятие было 1 раз в неделю 2 урока с переменкой. Это была подготовишка, сейчас идем в 1 класс хореографии, будет вроде 3 р в неделю, тогда дома тянуть не буду))
Дочка занимается уже 2 года (3 раза в неделю), в этом году продолжим, ездила летом на сборы. Дальше продолжать не получится из-за школы. Результаты - прекрасная осанка, пресс, координация, легко осваивает все остальные виды спорта, хорошо танцует и.т.д, ушли все диагнозы хирурга-ортопеда. Дома не занимаемся, т.к. много других занятий, а в профессиональный спорт не собираемся. Но ей все это очень нравится, если бы она мучилась и плакала- нашла бы что-нибудь другое.
На Вятской лучше вс 4 лет, максимум с 5. Мы пришли к ним в 6 и сильно опоздали. Я жалею, что раньше не отдавала туда, не возила. Стоило бы. А так не вышло ничего. Поздно уже. Если только девчока сильно подготовлена, очень гибкая и тянется сама. Моя не такая уж ..хотя данные были.
А в СДЮШОР спортивного общества «Динамо» на Цветном кто-нибудь занимается? Как там дела обстоят?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, секцию по худ.гимнастике, дочке 8 лет, занимались 3 года, последнии 2 из которых по 4 часа ежедневно. К большому сожалению, вынуждены уйти из секции...сейчас срочно ищем новое место в ЗАО ( что бы на маршрутках-автобусах можно было от Юго-Западной добираться) Можно в личку. Спасибо)
Девочки, у меня ребенок четырехлетний, крупный, но гибкий. Сама просится на худ.гимнастику. Я никогда с этим спортом не сталкивалась, но вижу, что дети в нем невысокие, стройные, худенькие. Мы - не такие. есть ли смысл вообще нам такую секцию искать? Мы рядом с Цветным бульваром, там ведь есть спортшкола... Спасибо за ответы.
Гимнастке рост нужен,ноги длинные,бедра узенькие.Вы пишите,крупная,это жир у дочки или строение тела такое?Наследственность какая?Обязательно сходите на просмотр,вдруг получится!
А с небольшим вальгусом можно в жудожественную гимнастику или все-таки не стоит? Больших достижений не планируется
Можно конечно,стопу подкачаете.Хотя для стопы лучше хореография, балет там побольше нагрузка на стопы, вальгус быстрее исправиться
Здравствуйте! Записала дочку на ХГ в ДЮСШ 35 на Новочеремушкинской. Кто- нибудь может про нее что- то сказать?
Школы художественной гимнастики г. Москва, если кому интересно напишу и Московскую область.
1. СДЮСШОР художественной гимнастики цска
Москва, Художественная гимнастика
сдюшор художественной гимнастики находится в здании футбольно-легкоатлетического комплекса цска, за зданием аэровокзала
Москва, ленинградский проспект д.39
(095) 693-53-28
2. СДЮШОР №74
Москва, Художественная гимнастика
Принимаются девочки 4-5 лет
Москва, Кронштадтский бульвар,дом 20
(095) 158-58-01
3. СДЮШОР "Олимпийская"
Москва, Художественная гимнастика
Москва, 5-й Новоподмосковный пер., д.4а (На территории стадиона "Зенит" машиностроительного завода
(095) 159-39-65, 159-32-33
4. ДЮСШ № 86 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Яблочкова, 3, м. Дмитровская
(095) 210-78-05
5. СДЮШОР № 35 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Новочеремушкинская, 64, корп. 6
(095) 331-39-44
6. СДЮШОР № 25 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Вятская, 28, м. Савеловская
(095) 285-09-45
7. СДЮШОР "Крылья Советов" гимнастики
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Ленинградский пр-т, 24-А
(095) 214-45-95
8. СДЮШОР спортивного общества "Динамо"
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Цветной бульв., 5
(095) 925-46-23
9. ДЮСШОР №74 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Кронштадтский бульвар, дом 20, м. Водный стадион
10. СДЮШОР по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Волоколамское шоссе, 12, м. Сокол
(095) 158-58-01
11. СДЮШОР "Трудовые резервы"
Москва, Художественная гимнастика
Москва, 11-я Парковая ул., 49
(095) 463-54-66
12. СДЮШОР № 24 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Рабочая, 63 м. Площадь Ильича
(095) 270-21-80
а в нашей школе художественной гимнастики насильно не тянут. Тренер сказала, что раньше 6 лет никого тянуть не будут. Но к декабрю, т.е. за 4 месяца ВСЕ пятилетки сидели на шпагатах, а на второй год сами в очередь подходят к тренеру с просьбой ПОТЯНИТЕ меня.
Если ребенок фактурный, худенький и не склонен к полноте ( судя по родителям), то попробуйте, мы вот в прошлом году пошли ( хот я никогда не фанатов от этого вида спорта) но ребенку очень понравилось, занимаете второй год с диким восторгом. Отдавать лучше лет с 5-6, оптимально, раньше не имеет смысла, так как в ХГ мозги не менее важны, чем гибкость.
Офф...........................
Наташ, я каждый день себе этот вопрос задаю- не слишком ли много гимнастики в нашей жизни?( К. нравится, получается, подружки, но! Нагрузка просто огромная, другого слова нет. 4 раза в неделю по два часа (из предметов мяч, скакалка, обруч), и два раза в неделю к тренировкам час хореографии приклеивается. При этом она не худа ни разу:-) т е олимпиада ей не светит, как пить дать:-) растяжка бывает болезненной, но она терпит, было и через слезы, но идет на следующую тренировку сама. Понятно, что она намного сильнее свестниц в плане физ подготовки, запросто на скакалке скачет двойные, крестики вперед-назад, но чет я уже неделю не могу выкинуть из головы мысль, что это перебор
Привет. Лен, а дальше будет только сложнее, дальше будут обязательные летние сборы ( мы вот в этом году на двое ездили) и по 20 часов тренировок еженедельно. И растяжки будут жестче.
Но еще будет сила воли, амбиции, чистолюбие, желание чего-то добиваться.
Мы не рвемся в чемпионки, я трезво оцениваю своего ребенка, но от занятий вижу плюсы. Ребенок стал выносливее, терпеливее, самостоятельней, плюс ей нравится и пока мы ходим и занимаемся. Закончим тогда, когда я пойму что Спорт начался в ущерб школе. Если есть возможность и силы у тебя и желание ребенка ходите пока
Нат, так ей нравится, но я боюсь нанести ущерб здоровью, такие сильные нагрузки раньше времени мне кажутся не для ее возраста, она тренируется на уровне 2005-2006 года. Я решила для себя так- до школы мы занимаемся, а потом если у нее будет прям перспектива, то останется, если средний уровень- уйдем в танцы, подальше от "настоящего" спорта
Ленусь, я пока только положительное влияние вижу на здоровье. Стала выносливее, сильнее физически и ТТТ болеет реже. Поэтому сейчас еще не такие безумные нагрузки, чтобы думать о негативном влиянии. Девочке из нашей группы сняли через год диагноз сколиоз.
Травмы тока..... (((( Ника вот палец на ноге сломала, продлила себе каникулы и мне отпуск
А дальше......Нужно смотреть и определяться с приоритетами.
Да, еще посмотрите насколько по темпераменту это ваше, для весьма шилопопых мне кажется не очень все же подходит
Шилопопость может обернуться артистизмом.Главное,чтоб глупой не была,мозги действительно важны.
)) согласна отчасти, моя тоже весьма активная девчурка, но я имею ввиду, что ХГ это весьма ститичный отчасти вид спорта и не всем деткам по темпераменту подходит.
Мамы гимнасточек подскажите,какой купальник тренеровочный для занятий купить?я зашла в Дети,там есть фирма арина-балерина из синтетики и из хлопка,понятно что второе лучше но у него стойкой ворот,как у боди-можно такой?Нам сказали черный,,а какой покупать незнаю?хочеться чтобы не облез и не сел после стирки,какие фирмы не стоит брать.Еще в зале прохладно,видела что на стар.девочках одеты типа чулок,гетров..где их купить можно?
Для разных сезонов разные купальники. Зимой у нас купальник-боди с длин рукавами и шортики. В более теплый сезон купальник слитный с маечкой или коротким рукавом. Летом - майка и шорты. Много купальников есть в жар птице, в пасторелли. Гетры вам нельзя, тренер должен видеть коленки ребенка. Старшим можно, они сами могут контролировать свои ноги ))
Мне нравится фирма capezio купальники, они спандекс/лайкра, очень плотные, не скатываются после стирок милионных, а хлопковые не люблю совсем, они через пару недель занятий уже непрезентабельные становятся
наши сейчас большинство занимаются вообще без купальников, а футболка+шорты/легинсы - говорят, так удобнее...да и тренер на купальнике не настаивала, из обязательного наколенники, предмет (сейчас скакалка), белые маленькие носочки...
та же ситуация. Футболка, шорты или легинсы. Если жарко майка борцовка. Все черное.
Купальники не носят.
Наколенники обязательно. Наши гимнстки наколенники подкладывают под колено/пятку/подбородок при растяжке.
Скакалка, мяч, обруч с самого начала.
Полупальцы.
Нашим нельзя, тренер против шорты+майка т к спина оголяется и стынет при растяжке (? Как-то так), так что только купальники. Вот уж везде свои правила:-)
Шортики, футболки, леггинсы, купальники мы покупаем здесь через СП http://www.sportsigma.ru/site/6
Все черное.
если не сложно, дайте ссылку на закупку, пожалуйста? можно в лс (если здесь нельзя)
Добрый день всем! Пожалуйста, подскажите секцию художественной гимнастики в Южном округе Москвы, лучше районы Зябликово, Братеево, Марьино, Орехово-Борисово
А все-таки, мамы, чьи дочки занимаются не первый год, и параллельно ходят в школу. В вашей жизни остается время на что-нибудь еще кроме гимнастики? Я столкнулась сейчас с проблемой, что ежедневные 4-5 часовые тренировки реально отнимают все время и силы, а снизить нагрузки не получается, школе нужны результаты, держать не будут просто так. И склоняюсь я к тому, что не готова жертвовать музыкой, танцами, театром, плаванием в пользу гимнастики. А еще уроки нужно учить, и всяческие самостоятельные работы не формально выпонять. А у ребенка просто физически сил ни на что не остается. Нам гимнастика нужна не для олимпийских рекордов, а для того, чтобы спорт с его дисциплиной присутствовал в жизни. Но, похоже, либо спорт, либо все остальное. А у вас как? Особенно интересует мнение тех, кто выбор делает в пользу гимнастики.
как я вас понимаю. стоит тот же вопрос. или увеличивать нагрузки и заниматься только ХГ, или выгоняют - просто так для нагрузки держать не хотят. отвела дочку на танцы в ВОРТЕКС (типа уйти из ХГ, клуб вроде средненький, наград полно, выступают много где). на тетстировании сразы взяли в сильную профессиональную группу. дочка отзанималась 2 дня по 2 занятия подряд, говорит скучно, физической нагрузки нет, никто не орет и не прессует, стремиться не к чему, девочки на танцах толстые и на перемене при тренере едят чипсы и запивают их колой и им никто не делает замечание. решили еще на год остаться в ХГ, потом опять будем решать весной - что делать, куды уходить... думаю на легкую атлетику (бег, прыжки) или в командные игры (волейбол или баскетбол).
да, в какой-то момент приходится делать выбор. Знаю неплохо семью, где выбор был сделан в пользу гимнастики, девочка перешла на экстернат, живет на спортбазе, домой только на выходные, и постоянно сборы, тренировки, поездки на соревнования, на сборы в другие городы и пр. Недавно вошла в состав сборной России. Но в школу общеобразовательную ходить перестала, только сдает экзамены переводные.
ну вот моя дочь занимается четвертый год ХГ в спортшколе. Учится в языковой спецшколе. Параллельно занимаемся: хореография-народный танец (3 раза в неделю по полтора часа), пианино (1 раз в неделю 1 час), математика (1 раз в неделю 2 часа), химия (1 раз в неделю по 2 часа), астрономия (1 раз в неделю 1 час). Понятно, что чем-то когда-то придется пожертвовать, всего успеть невозможно. Но пока успеваем.
http://www.krsov.ru/
Телефон: 614-45-95
Занятие проводятся в специализированном зале, в котором размещены 3 площадки, каждая размером 15*15, имеются 2 зала хореографии.
Занятия проводятся ежедневно:
Понедельник - 14.00- 21.00
Вторник - 14.00- 21.00
Среда - 14.00 - 21.00
Четверг - 14.00 - 21.00
Пятница - 14.00 - 21.00
Суббота - 10.00 - 19.00
Воскресенье - 10.00 – 19.00
Девушки нам тренер сказал купить скакалку, а где и какую незнаем.Куда ехать покупать?
Скакалку посоветую Пасторелли. Хорошие мягкие скакалки у них. Находится магаз в Олимпийском, адрес посмотрите в инете
Проконсультируйте начинающую маму :)
Дочке 4 года. Способностей к гимнастике в виде врожденной растяжки, вывертности или как там она - ноль. У мамы, то есть у меня, из опыта только лет 5 хореографии в детстве, где я неплохо выступала, но на шпагат никогда в жизни не садилась. Но как-то нам и не очень надо было. Ногу градусов на 110-120 поднимала и вроде этого хватало.
Вот дочка отзанималась первые 3 дня на хг.
Я подсматривала, как у них занятия идут - все спокойно, упражнения каждая делает как может, преподаватель ни на кого не ругается, на самом деле и не поправляет даже особо, но это для 4х-леток на первом этапе вроде нормально. Как мне объяснял другой тренер - "они сейчас втянутся, и дальше сами начнут делать правильно, тогда и буду поправлять". Кажется подход разумным.
И вот преподаватель на дом задает задание - делать разученные на занятиях упражнения.
Упражнения "бабочка" -сидя, ноги стопами друг к другу, гнуться вперед,
кузнечик - это вроде симметрично назад.. важно чтобы не было прогиба в пояснице, чтобы между спиной и полом "мышка не проползла" (как это? куда прогиб поясницы денется?...)
и сегодня вот складку проходили. Как я поняла, это из положения стоя сгибаться так чтобы голова до колен достала, да?...
А еще она говорит "ну и шпагат конечно не забывайте"... Меня этот шпагат убил. Неужели все девочки, пришедшие на занятия в 4 года, уже садятся на шпагат? Я понимаю, что многие наверное могут врожденно. Но что делать тем кто не может? Даже упражнений в этом направлении там не давали, как я понимаю.. И как?...
И что делать с остальными упражнениями? как это должно дома выглядеть? по скольку раз делать? нужна ли какая-то разминка перед этим? страшно же неразогретые мышцы... а дочка еще жалуется что у нее ничего не получается и ей больно.. и на занятиях будут говорить сесть так и так, а у нее не выходит... и это ее сильно расстраивает, хоть вообще не ходи... еще говорит что ее ругать будут, хотя понятно что тут она выдумывает. А уж я ее точно ругать не буду, наоборот объясняю ей, что надо делать потихоньку, чтобы со временем научиться. А она хнычет что ей больно и что учиться не будет. При этом на сами занятия идет спокойно... а дома мы с ней даже позаниматься не успели. Ей на первом же упражнении больно и делать ничего не хочет.
Я в растерянности... Как поступать? Ладно бы она была врожденно гибкой и растянутой. А тут и так способностей ноль, нужно тянуться чтобы быть вровень с другими... так еще и я не в теме, и ребенок дома не хочет... и вообще может я многого хочу на третьем-то занятии, и надо чтобы она пообвыклась, а дома начать через месяц? или вообще на домашнюю тренировку забить? в конце концов у нас занятия будут 3 раза в неделю, и еще 2 дня в неделю академия детского мюзикла, там их тоже чуть-чуть потянут, как я понимаю... может и хватит?
Посоветуйте, как поступить?
Простите что много букв.
Если дома хотите заниматься растяжкой, то обязательно нужно разогреться. На скакалке попрыгать, что-то еще поделать, только потом можно тянуться.
Вообще не поняла, что такое кузнечик. Бабочка и складка - помогают сесть на шпагат. Складку можно сидя делать. Главное ноги не сгибать.
Поищите в Инете, там много разного про растяжку есть. Но если ребенок не хочет (а моя орала, хотя еще и больно не начиналось, при этом резиновая, растянуться - раз плюнуть, как нам тренеры говорили), то заставить тяжело. Хорошие результаты, когда ребенок сам осознает, что ему это нужно.
Ну а что конкретно поделать и сколько? я же полный чайник, понятия не имею. Можно мне примеры упражнений для разогрева?
Про кузнечика я тоже не поняла :-) По моему это примерно так:
http://masters.donntu.edu.ua/2012/igg/neretina/images/3.jpg
только я не поняла, где ноги должны находиться - то ли под попой, то ли по бокам от нее.
(похоже, не тому ответила, но уж простите). ))) В складке стоя и во всех остальных "складочных" упражнениях главное не лбом достать, а грудной клеткой дотянуться. Спинка при этом должна быть прямая, а не колесом.
Насчет шпагата не волнуйтесь - конечно же, начинающие не садятся. Просто тренер напоминает, чтобы старались постепенно растягиваться, дабы к концу 1-го года обучения его одолеть... А вот для начала я бы посоветовала не делать упор на растяжку - дайте ребенку время полюбить гимнастику, показывайте выступления гимнасток, обсуждайте, какие они красивые, какие у них костюмы...Учите, например, тянуть носочек, "как гимнастки", прыгать на скакалке. Нет, мы дома не занимались - дочь показывала, по желанию, что они делают, и всё, никакого напряга не было. Ну разве что на скакалке прыгала постоянно - но это по собственной инициативе. Но дисциплина была - никаких пропусков тренировок или опозданий.
Что значит начинающие не садятся? Начинающие пытаются.И точно также тянутся как и все остальные.
дома учите только упражнения которые нравятся дочке, на шпагат забейте, она потом сама увидит на занятиях как надо и будет дома тянуть, вы будете только напоминать :-) я своей честно сказала что ничего красивого не получится без шпагата, хочешь - тяни, не хочешь - не тяни, она честно стала тянуть, в итоге - лучшая в группе, но дома она занимается только по собственной инициативе, я ей только клипы подкидываю с выступлением гимнасток "для аппетита" :-), моей 5 лет, удачи!
кроме МГФСО больше не знаю. Позвоните в МГФСО, уточните про правила приема. Может у них какая-нить подготовительная группа малышковая есть
Нашла Спортивно-тренировочный центр художественной гимнастики «I.S.C.A.» на Проспекте Вернадского. Ничего про него не слышали?
Это не спортшкола, это клуб, платный. Многое слышала, отзывы разные. В основном хорошие (хорошие условия, замечательные турниры, неплохие сборы, есть пару именитых тренеров в тренерском составе). Будьте готовы вкладываться (хотя, ХГ ОЧЕНЬ недешевый вид спорта и вкладываться придется в любом случае).
Если есть финансовые возможности и нет амбициозности в плане великих спортивных свершений - это очень неплохой вариант, учитывая еще ваш возраст.
во Дворце пионеров на Воробьевых набор 5-6 леток, но в нашей группе занимается девочка, которой 4г. и 3 мес. сейчас
Мы ходим уже месяц (там наверху мои охи августовские про боль и нежную дочку :-) ), нравится безумно, живем и дышим только гимнастикой! это такая красота! я уже сама вслед за дочкой пытаюсь с предметами научиться обращаться :-). Сели на оба шпагата, легли на складку, мостик стоит и ходит на нем "паучком", тренер хвалит, дочка счастлива - что еще надо маме? :-) и кстати практически полностью ушла сутулость, которая из-за худобы и роста в последний год стала просто "бичом" нашим. А теперь спинку держит и такая стала серьезная и ответственная! На подготовке к школе ей не нахвалятся, она реально старается везде - и в секции и во всем остальном. В общем - рекомендую всем! Отличный вид спорта :-)
Подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно делать с ребенком дома на растяжку и до нее (1 год обучения)?
девочки, можно тут спрошу, чтобы топы не плодить. есть ли сайт, где общаются мамочки гимнасток, и где можно купить предметы б/у. на данный момент интересуют ленты-палочки.... А то цена новых впечатляет
есть вполне бюджетные варианты (российские, китайские), стоят в 2 раза дешевле Сасаковских тех же. лента + палочка около 1000 руб. Для начала вполне подойдет
Добрый день, подскажите у кого девочки пошли на занятия в 6 лет? каких результатов достигли?
И не позновато нечинать заниматься ХГ в таком возрасте?
а каких вы ждете прям результатов?)) Я могу сказать какие результаты-она здорово прыгает на скакалке всяко разно, имеет приличный пресс, ну растяжка само собой...В целом физическая подготовка после ХГ оч хорошая получается.
Самое главное чтоб ребёнку нравилось и она с удовольствием занималась, а там и результаты будут.
Дарья Дмитриева ( серебрянный призер Олимпиады в Лондоне 2012) начала занятия художественной гимнастикой в 8 лет.
Список могу продолжить.. список получится длинным.
Мамы, у кого дети в этом году пошли в ХГ - чему они научились за прошедшие полтора месяца? Моя села на шпагат (левый), правый садится только на 1 секунду :-), складка раскрытая - получается полностью, со сложенными ногами - лежит плотно 3-4 секунды, потом коленки сгибаются, делает мостик, в том числе с колен. Но из положения стоя мостик пока не делает, хотя тренер требует чтобы училась. Не рано? Я боюсь ужасно что она нагнется и грохнется головой об пол... Как учится делать мостик из положения стоя? Еще они научились немножко обращаться с обручем и скакалкой, ходить на мостике "паучком", подскоки разные выучили. Результатом я довольна, дочка стала подтянутая, на ножках появился рельеф мышц, ушла сутулость практически бесследно! (этому я особенно рада), плюс характер стал такой целеустремленный! на курсах подготовки к школе пошла вперед семимильными шагами, с прошлым годом не сравнить, видимо и подросла и характер в секции стал волевой :-) вот такие впечатления
а у вас? поделитесь! очень интересно :-)
соревнования нам обещают первые зимой, но пока без музыки и программы, просто на выполнение основных элементов, но дочка уже ждет недождется
А какой возраст Вашей дочки? Мы сейчас хотим присоединиться к группе, один раз сходили. НО пока вижу что у нас ручки слабые, поэтому мостик еще не получается. Нам 4,6
моей пять с половиной лет, в вашем возрасте тоже не получался мостик - стояла на голове, к слову они все стояли на голове на первой тренировке в сентябре :-) через месяц все стоят на мостике и даже "ходят" на нем, это называется "паучок" :-)
Спасибо :-) я дочке после занятий говорю что она на голове стоит, а она мол так и надо, все стоят на голове))))а тренер как то и не поправляет их насколько я видела
Нашим тренеры категорически запрещают стоять на голове. Это опасно. Сначала они их поддерживают, потом, когда ребенок уже уверенно стоит на мостике - отпускают без поддержки. В прошлом году за стояние на мостике на голове могли и выгнать с тренировки, если после запретов ребенок опять становится на голову.
А в дзю-до дети стоят именно на голове. Называется "борцовский мостик". Я это когда увидела, тоже поначалу в шоке была. Но факт есть факт.
Я пока ждала дочку рядом тоже мальчики какой то борьбой занимались и явно специально тренировались стоя на голове и крутились как то. Я еще подумала наверное так мышцы шеи укрепляются что ли.А свою я дома ругаю, не разрешаю на голове. Надеюсь скоро поймет, что не так делает.
А в остальном ей очень понравились занятия.Дома все нам показывает, со скакалкой что-то там изображает.Особенно ей конечно нравится то,что получается.
Мы тоже только начали заниматься. Результаты примерно как и у вас - шпагат, складка, мостик с коленок, пытается стоя ногу поднять вертикально)), прыгает со скакалкой, вообщем маленькие но результаты есть.
Сегодня отвела дочку на пробное занятие в "школу художественной гимнастики Веры Шиманской", занятия проходят во Дворце водного спорта Фили. Занятия платные, 3 раза по 2 часа в неделю. В зале занимаются несколько групп. Теперь решаю водить ли туда свою красавицу? Может кто-нибудь оставит свой отзыв об этой школе?