Слабый тонус и плохая осанка. Отдавать ли дочку на плавание?
Нам 4,5 года. С рождения неврологи ставят слабый тонус. Раньше это никак не проявлялось, а вот теперь вижу, что портится осанка, горбится, плечи безвольно висят. Прописали нам массаж и ЛФК, но сказали что лучше всего поможет бассейн. И тут как посыпались на меня страшилки из инета и от знакомых. О вреде хлорки, что это и для легких вредно, и даже к облысению ведет со временем, что для женского здоровья вредно маленьким девочкам, бактерии там какие-то и т.д. Как думаете, обоснованные это страхи или нет? И если без бассейна, то есть какой-нибудь столь же эффективный способ привести наш мышечный тонус в порядок?
P/S/ Провинция, бассейнов без хлорки нет
Есть- ежедневное ЛФК (Лучше -2 раза в день)и ежегодно несколько курсов массажа. . А бассеин-конечно хорошо,но как часто вы туда будете ходить?
Если проводить в бассейне каждый день не меньше 4 часов, да с волосами может быть что-нибудь. А пару часов в неделю кроме пользы ничего не принесут. Вам же сейчас более серьёзную проблему решать нужно - позвоночник. А бактерии там не выживают, хлорка убивает всё.
Я в бассейны с хлоркой ходила с 7лет, практически без перерывов(только на периоды каникул) и единственной проблемой моего здоровья по прежнему остается больная спина, которой не помог ни бассейн, ни ЛФК. Ни заболеваний легких, на аллергии, ни с женским здоровьем проблем никогда не было, волос много, не лысею:), даже грибка не было ни разу в жизни. А вот если долго не хожу в бассейн начинает болеть спина, правда сейчас хожу в бассейн с озонированной водой, в моем детстве такого не было. Мне 32 года уже.
Если бы все было так, то я была бы лысая, без ребенка, постоянно болеющая из-за бактерий. На деле: весьма лохмата (тьфу сто раз :)), сыну почти 10, вроде как не болела в детстве и не болею сейчас.
В бассейне занималась с 6 лет, причем с 8 до 11 каждый день.
Дело было в конце 70-х годов, бассейнов без хлорки не было и в помине :)
У моего тоже слабый тонус с рождения, только ему 6 уже. Тоже осанка портиться стала. Массажи мы регулярно делали, сейчас на плавание отдали, уже пару месяцев ходит три раза в неделю. Хочу сказать, что нагрузка там замечательная и на ноги, и на плечевой пояс. Пусть у него пока не так хорошо получается, как у других детей, но я довольна, что он занимается, и мышцы работают. А самое главное, что ему это нравится.
На ЛФК мы тоже ходили, может, это и замечательно, но, видно, не в нашем конкретном случае. Мы из провинции, и там все эти занятия проводятся не на должном уровне: дети разных возрастов все вместе(к примеру, 5-6-летки и 13-14-летние дяди), а нагрузка для всех одинаковая. Наблюдала я за этими занятиями, мой вообще не напрягался, что получалось-делал, не получалось-не делал. Но все эти упражненияя взяла на заметку, и мы их дома самостоятельно прорабатываем+ еще бег-прыжки и пр. Причем, мой делает это крайне неохотно. Так что в нашем случае бассейн - это спасение.
Я бы основной упор сделала на ЛФК и массаж.Бассейн- это здорово, бесспорно, но его бы поставила на 3 место.
А художественная гимнастика как? В бассейн у нас оказывается с 5 лет только берут, для девочки 4-летки предложили худ.гимнастику. Год мы на народные танцы отходили, вот думаю оставить их или на гимнастику переметнуться, или и то и другое
Только не художественную гимнастику. У детей в этом возрасте нужно упор делать не на гибкость позвоночника (как это в худ.гимнастике происходит), а на укрепление мышечного корсета. Лыжи хорошо, плавание, бальные танцы, ЛФК, массаж, физиопроцедуры.
Любые секции со физической нагрузкой. у меня две девочки с гипотонусом с рождения. два курса массажа на первом году жизни канешна помогли, но не ахти как. и я запускала их во дворе на все "лазилки", какие мы тока могли найти. стояла поначалу дрожала за каждые движения, щас вижу насколько старшая (6лет) стала сильной и гибкой, в том году добавили танцы. а младшая только в этом году стала лазить по лесенкам и турникам. и результат мгновенно на лицо - за одно лето она подтянулась физически и стала гораздо более выносливой. гипотонус излечивается самими же детьми, если их в этом не ограничивать
