Найти родителей для совместного воспитания.
Здравствуйте. Вот, пришли такие мысли. Не знаю, возможно ли это. Совершенно не справляюсь. У меня две дочки, совершенно чудесные школьницы 8 и 12 лет. Умницы, красавицы, талантливые. Единственная проблема у младшей со здоровьем, множественная аллергия, приходится очень следить, чтобы в ее окружении не было аллергенов.
Я всегда была тревожным человеком, с рождением старшей моей детки стала гипертревожная. А с рождением маленькой и всеми проблемами с аллергией стала просто неадекватная. Не могу избавиться от страхов будущего. Девочки учатся экстерном, раньше я с ними постоянно занималась дополнительно, учили язык, ездили по музеям. Сейчас я постоянно лежу и плачу, уроки они делают сами, как придется (берут учебники и проходят все подряд). Я боюсь, что своей гиперлюбовью я в итоге причиню им какой-нибудь вред. Мне необходимы адекватные люди рядом, неравнодушные к девочкам. У нас есть дедушка, бабушка, но у бабушки уже сложно со здоровьем, а дедушка работает целыми днями, чтобы нас содержать (мне пришлось уйти с работы чтобы быть рядом с маленькой). Девочки верующие, мы периодически ходим в церковь, молимся каждый день. Не знаю, может это утопия, но возможно им нужны другие родители, не я.
Вы к специалистам обращались, лечились? Подобные состояние требуют лечения, их можно преодолеть!
нет, не обращалась. Все думала, маленькую вылечу, потом собой займусь. К бесплатному психиатру страшно идти, еще на учет поставят, а девчонок заберут. Да и таблетки пить, вдруг подсяду, а потом хуже будет. Мне надо как-то еще 10 лет протянуть, я в остальном адекватный человек, с интеллектом.
На учет поставят только с диагнозом и только в районном диспансере. Сходите платно, это не дорого и никаких страхов. А таблетки, если они Вам показаны - лучше пить. Самостоятельно-то Вы не можете свое состояние улучшить, поэтому и надо к специалистам. Может быть психологу достаточно показаться.
психолог не поможет, в теории я сама умная:), за деньги не могу, у меня и так бюджет еле-еле потребности детские покрывает (это ж вряд ли одним визитом обойдется). На учет, говорите, не поставят? Даже если я приду и буду рыдать на каждом слове?
О,а какая я умная!
Если вы в Москве, у нас есть государственная бесплатная психотерапевтическая поликлиника. Не бойтесь, там вполне адекватные врачи.
У меня состояние было очень похоже на ваше - назвали это панической атакой.
2 года пила антидепрессанты.
Теперь спустя время, сама себе удивляюсь, как я могла так психовать и переживать.
Только вот про ребенка на приеме сказала что это родственник усыновлен, что бы лишних вопросов не задавали.
а туда как попадают, надо в поликлинике направление брать? У терапевта?
Никаких направлений не надо. Просто звоните и записываетесь в удобное для вас время.
http://www.mosgorzdrav.ru/gp223
Тут ниже правильно советуют к психиатру. Ну так психотерапевты и есть психиатры, только в клинике под другим названием работают.
Я сейчас в своей поликлинике к психотерапевту иногда забегаю, но на двери еще табличку психиатр не сняли.
Не переживайте , ваше состояние снимается на счет раз.
У меня наверное хужет было.
Деду бы вашему еще эти 10 лет протянуть, не вытянув ноги, и дочерям не свихнувшись.
Так и я о том же. Меня бы изолировать от них хоть на какое-то время, но технически это невозможно.
Вчера деду сказала, "пап, что-то я совсем плохая стала, рыдаю все время, может лечиться мне надо". Он мне говорит: "а что, тебе есть чего не рыдать?". Значит, может я и объективно психую, по делу. Понятно, что это не повод оставлять все как есть, что-то с собой делать по-любому надо.
Мне кажется, что вы просто очень сильно замкнулись и отстранились от общества. А в вашем мирке недостаточно информации для саморазвития и гармоничного развития девочек. Найдите в себе силы просто выйти в люди, почаще гуляйте, посещайте детские мероприятия и радость жизни начнет возвращаться. Если нужна компания - звоните, схожу с вами погулять)
Спасибо:) Друзья у нас есть (но от новых не отказываемся:)), и действительно, когда я "в людях", частично отпускает. Информации-то у нас хватает, только вот мотивация у меня на фоне моих тараканов испарилась. Я просто механически заставляю себя делать самое необходимое, отвести детей на занятия, погулять, чтобы качество их жизни не страдало. Девочки у меня социализированы, не думайте, что я их держу взаперти с молитвословом в обнимку:) К тому же у них прекрасное чувство юмора, которое и меня, к счастью, еще не окончательно покинуло. Только вот сама я перестала получать удовольствие от любимых вещей: не читаю, не смотрю фильмы, не "творю" ничего, страх за их здоровье и будущее все затмевает.
Если вы видите, что нахождение на людях помогает, то что вам мешает? Больше гуляйте, ходите на выставки, концерты, попробуйте заняться каким-то групповым видом спорта или может попробовать петь в хоре?
Просто старайтесь больше общаться с людьми, любыми, кто готов поговорить. Это могут быть бабульки у подъезда, мамы на площадке, библиотекари или промоутеры. Не стесняйтесь, откройте старую записную книжку и обзвоните давно забытых знакомых и старых друзей, они наверняка будут рады услышать вас и встретиться за чашкой чая!
Мотивация появится, когда будет четкая цель и продуманные пути ее достижения. Пока вы не решите для себя лично, ради чего выживете, то и жить не будет хотеться.
Так ничто не мешает, мы и ходим и общаемся:) И это прекрасное лекарство от депрессии, тоски-печали, но не от страха, понимаете.
То есть немного приглушить, конечно, помогает. Но ненадолго, только в сам момент общения. А как только мозг от общения освобождается, все идет загруз полный. Не могу ж я круглые сутки общаться:), это уже другая патология будет:)
Поймите, что полностью избавиться от какой-то психологической проблемы довольно сложно, но можно отодвинуть ее на второй план, а затем дальше и дальше, это называется "замещение". Я предложила вам попробовать общением заместить беспокойство и страх, тк не знаю причин, вызвавших ваше состояние. Вряд ли страх возник внезапно, скорее было какое-то событие, после которого вы стали бояться, возможно это событие из вашего отрочества, а глядя на подрастающих дочерей и видя в них себя вы боитесь, что тоже может быть и с ними.... Не буду продолжать, вы же сами умная)
В моей личной жизни никаких таких событий не было. Просто у меня богатое воображение. Я все что вижу вокруг плохого пропускаю через себя. В детстве даже фильмы про войну не могла смотреть, все казалось, что это мне в сердце стреляют. Ну и все остальное. Телек уже перестала смотреть, кроме моей планеты и энимал плэнет. Только накопившейся информации уже с лишком хватает, к сожалению;)
Если вы верующий человек, который периодически ходит в церковь, то должны знать, что уныние - это грех. Если вы не можете самостоятельно тянуть обучение девочек, то следует найти хорошую школу. Образование в наше время просто необходимо. В монастырь вас точно не пустят, пока вы не поставите на ноги детей, а на работу вполне могут взять.
Дай Бог дедушке здоровья побольше, но ... никто не гарантирует, что человек сможет также выкладываться на работе, чтобы вас содержать. Так что - начать нужно с поиска работы, чтобы не было времени лежать и реветь.
И как вы себе предствляете новых родителей? Я вам подойду? Только у меня строго - ваши дети пойдут в школу, а я буду ежедневно проверять домашнее задание, они будут как золушки убираться в своих комнатах и помогать мне готовить обеды и ужины (будущим хозяйкам такие навыки пригодятся). А так как вы в данный момент не работаете, то будете нянькой моему маленькому сыну. Он у меня замечательный ребенок, но с огромным шилом в попе, так что я вам гарантирую, что лежать вам не удастся ни минуточки, иначе от вашей квартиры останутся руины :) Если вы согласны, то все наше семейство переезжает к вам! И вы забудете про тишину и спокойствие!
Грех, грех смертный, и уныние и печаль (у меня скорее второе по классификации). Мой главный пункт на исповеди, но избавиться не удается. В монастырь СЕЙЧАС я и не собираюсь, естественно, только тогда, когда во мне отпадет необходимость. Искать работу мне не надо, на старой ждут и звонят периодически. Про "чтобы не было времени лежать и реветь", это правильно, вчера хорошую фразочку прочитала "если женщине невмоготу жить, ей надо взять мыло, веревку, и пойти стирать":)))
Картинка вашего приезда заманчивая:), исключая хождение в школу (уроки проверять у них каждый день вы и так можете, не гоняя их туда:)). Убираться им будет полезно, готовить они любят (особенно маленькая, несмотря на то что практически ничего из приготовленного ей есть нельзя, вчера, например, напекла кучу блинчиков для старшей). Шилопопых малявок мы любим:)
Я думаю, что стоит обратиться к психиатру. То, что вы описываете, слишком сильно выходит за рамки нормы.
Детей мне на кого оставить на время лечения? Если бы еще маленькая была здорова, это одно.
Однозначно идти к психиатру, не к психологи а к психиатру! В таком состоянии психолог вам не поможет. У меня после развода была похожая ситуация, начались панические атаки, стала бояться людей и выходить на улицу, руки тряслись, при росте 1.72 весила 45 кг, что называется дошла до ручки. С деньгами тоже на тот момент было сами понимаете, я обратилась в психиатрическую клинику нашего района, поищите что есть в вашем районе. Они обязаны принять вас бесплатно и антидепресанты тоже бесплатно. Я год или полтора пила, еще и в психологическую службу бесплатную обращалась, чуть успокоившись, подключила спорт и книги по психологии. Есть состояния когда без таблеток уже не справиться, но это не так страшно как говорят, вы же будете под наблюдением, вам подбегут дозировку и так же плавно помогут отменить их. Не затягивайте с этим, я с содроганием вспоминаю свое то состояние, не надо тянуть!!! А то так и до стационара можно дойти. В псих диспансеры никто ничего не сообщал )))) все это страшили. У вас что-то вроде панической атаки и сильнейшего затяжного стресса, а не сумашествия
А что такое психиатрическая клиника района? Это ж и есть психоневрологический диспансер, разве нет?:)
Я, в принципе, и на учет готова, но только когда дети уже не будут от меня зависеть. Решу все вопросы финансовые в их пользу и лечиться (а лучше в монастырь). Но это ж надо их до совершеннолетия дорастить.
Для того чтобы принимать антидепресанты не нужно ложиться в клинику, лечение амбулаторное! Даже если у вас совсем все плохо врач может вам посоветовать на пару недель стационар и ваша воля отказаться объяснив причину, соответственно врач подбреет вам терапию для приема на дому. Поверьте все это совсем не страшно и не стыдно, у вас дочки и не молодые родители вы им очень нужны, не запускайте себя и не опускайте руки. Действуйте!
А мне кажется, что Вам не надо к психиатру. Судя по вашим рыданиям и тому, что Вы в состоянии понять, что что-то не так, Вам надо в Клинику неврозов им.Соловьева. Это депрессия и самому выйти из этого состояния не возможно. Со мной такое было лет 15 назад. Все в черном цвете. Из вагона метро приходилось выходить, казалось все смотрят и знают про твое состояние, начинала плакать. Пришла ко врачу, сказала - я схожу с ума:) Клиника находится на Шаболовке. Нужно придти с утра и Вас скорее всего тут же примет невропатолог. Там уж плачьте сколько влезет и детей никто не отнимет, я в тот момент тоже была одна с ребенком. там, по-моему, о детях никто и не спрашивает. Они собаку съели на таких случаях и обязательно помогут Вам. А платно не ходите, это пустая трата денег, времени и нервов. Будут какие-то вопросы, пишите в паспорт. Удачи. Выздоравливайте.
Спасибо! Крестные родители у нас симоволические, когда я крестила детей, я еще не так серьезно относлась к Вере, как сейчас. А близкие друзья, у них свои дети и свои проблемы. Они, конечно, помогут и помогают в критической ситуации (например, когда мне делали операцию, подруга жила у нас несколько дней со своими и моими), но это помощь эпизодическая, и даже она не всегда представляется возможной.
Вместо не пробовала:) Когда была возможность, ходила на работу, вообще работу свою люблю и всегда работала с удовольствием. Сейчас дома работаю, это, конечно, копейки, но все равно, предложили, не отказываться же.
Пишу как специалист. У вас на лицо классическая картина махровой депрессии. Идите к психотерапевту, мед.психологу, можно и к психиатру, но анонимно!!! У нас в городе при психо-неврологическом диспансере есть психотерапевтическое отделение, там можно пройти лечение анонимно. Думаю и у вас есть такое отделение. Вам обязательно помогут! Детям нужна мама, а не тётя чужая, пусть мама и в депрессии, но своя родная. Уже первый месяц лечения вам станет гораздо легче.
Да? Я попробую узнать, можно ли у нас анонимно. То есть, не анонимно не советуете светиться?
Вообще-то специалисты прекрасно понимают что здесь ничего психиатрического нет и загонять проблему вглубь,прячась за маской анонимности и паранджи, вместо 1-2 приемов дипломированного специалиста, это как-то сомнительно.
Здесь же не шизофрения.
Автор, обращайтесь к врачу и все будет хорошо.А анонимность при приеме и назначении лекарств просто неприемлема.
Кстати по поводу шизофринии. У меня у двоюродной тетки это заболевание и еще у мамы моей сослуживицы. Ну стояли они на учете и что с того? Работали, растили детей и вырастили. Никто их не гнобил за это и в психушку не прятал. Ну это я так, к слову.... Просто обидно что люди до сих пор боятся с депрессией или неврозом обращаться к врачу из-за глупых страхов и продолжают себя загонять (((
Так это ж часть состояния:) Боюсь этого, боюсь того, боюсь врача, боюсь таблеток:) Надо гигантское усилие именно для первого шага.
Психиатр, вообще-то, охватывает гораздо боле широкий спектр расстройств, чем шизофрения, паранойя и биполярка. Странно, что вы, работая в клинике неврозов, этого не знаете. Даже банальная неврастения тоже относится к "малой психиатрии".
ВАО, уточнять не буду:), рассекречиваться не очень хочется. Хотя, кто меня знает, наверняка вычислит:) по стилю.
тогда мне тоже к психотерапевту-психиатру)) я постоянно думаю о будущем своих детей особенно дочери,уже всем говорю что одну никуда, только за ручку до самого замужества))) тревожусь за все, за насморк,не могу когда плачут, не сижу не рыдаю над ними, но ооочень тревожная натура я... вот сейчас тревожусь потому что мысли о разводе ползают в моей голове, "а как же дети?" тревожусь я....и наверное мысли пойдут на пользут детей опять(( а когда же о себе думать? мож психиатр подскажет??
Зависит, насколько вы погружены в эту тревожность. Вообще, в той или иной степени тревожиться за детей нормально для родителей. Если, скажем, вы потревожились-потревожились, а потом пошли хомячить пиццу под любимый сериальчик, это одно. От этого хорошо помогает мятный чай, прогулки на природе и занятия спортом. А если вы просыпаетесь, и вместо того чтобы подумать, как бы хорошо провести день, умираете от ужаса, что с вами может приключиться завтра-через неделю-через год, и это состояние преследует вас весь день в разной интенсивности, тогда да, давайте руку:) и шагом марш к доктору.