как укладывать раньше спать (1г 6м)
Раньше хоть в 10-00 ложились...теперь только в 11-12.
Утром встает в 9-00, дневной сон где то в 14-00 примерно час-два.
Пробовали вечером и бегать прыгать, чтобы устала скорей - не помогает.
Пробовали за час два только спокойные игры - тоже не помогает.
На дневной сон не укладывать не получится, все равно уснет) Если даже пол часа поспит, на ночь все равно в 11-00.
Ритуал каждый день - сказка на ночь, колыбельная.
ПРичем реб не нервничает, не перевозбужден. ну просто спать не хочет. Сидит на кровати, что то делает, рассказывает...
Но мы не можем так поздно ложиться...дел много очень. У всех знакомых в 8-9 ложатся иногда, халява прям)
у меня такой сын, ничего сделать не смогла, плюнула просто, сейчас в школу пошел, ложиться в 11, в 7-30 бодр и весел, когда ходил в сад и там спал, то раньше 1-2 ночи, я и не мечтала его утромбовать... с врачами разговаривала, обследовались - норма, психологи всех рангов и мастей руками разводят "такой ребенок, быстро восстанавливается"... он еще и ел всегда в два раза меньше нормы, и сейчас тоже....
Моей 2,7
Встает в 9, ложится в 00 - 00:30 :(
Не помогает НИЧЕГО! Ни 2 часа скакания по улице, ни 1,5 часа в бассейне вечером... ни спокойные игры перед сном - просто не хочет спать! Хватает ей!
ИМХО только будить утром раньше и сдвигать дневной сон!
Год назад еще засыпала в 11 вставала в 8. Соответственно чтобы ложилась в 10 - вставать нужно в 7 утра :( Я сама не в состоянии вставать каждый день в 7, поэтому пока смирилась с ситуацией
тоже самое, 1г9м
во сколько не начни укладывать - заснет все равно ближе к 12.
Смирились)
да вообще-то многие:)
не говоря уж о том, что в принципе хочется хотя бы чай попить в тишине, без фраз "мама, дай; мама, пошли"- и все именно тогда, когда пьется чай :)
разве это может быть непонятно?
Так это у вас, а некоторые- идеальные матери, у них нет потребности в чае и личном времени. (ну, когда на еве пи..дят, не в реале, конечно)
по теме- простой, проверенный способ, только время занимает, но результат 100%- чёткий режим дня (допустим спать в 23.30 на данный момент) и сдвигать (весь режим! - еда, дневной сон, прогулка)- на 5 минут в день в нужную сторону. Я своей 2 часа "перекрутила", но шла 5 минут за два дня.
ну мужу вставать в 5-30, квартира однушка, да и реб без папы не уснет)
Да и бизнес свой, за компьютером нужно работать...
вставать в 7 или 8, других путей нет, имхо!
причем желательно постепенно перевести ребенка, чтобы он сам просыпался в это время (считаю, что специально будить -это не оч.полезно).
у меня тоже ребенок 1,6, все как у вас.
а если он встает в 9, то я для себя понимаю - это потому что мне хотелось поспать подольше. ну так что ж теперь, значит не надо жаловаться на вечер:)
Плюс много,мы когда в сад пошли,у детей стал такой режим,так их в 8-9 вечера уже на сон срубает. А если в выхи в 9 проснутся, не раньше 10-11 вечера уснут.
врдли вы что-то сделаете, если только постепенно, на пол часа раньше, но вообще это наверно биологические часы такие у вашего ребенка
Тоже где-то с полгода назад создавала здесь подобную тему, правда у меня ребенок был возраста постарше. 2,5 года на тот момент, если днем спала хотя бы час, то скакала до 12-1 ночи. Много чего пробовала, как итог - отказались нафиг от дневного сна. На что детский невролог нам сказал - дневной сон обязателен только в том случае, если у ребенка при этом не страдает ночной сон. У нас все решилось планомерным убиранием дневного сна. Сейчас встает в 8:30, спать в 21:00-21:30.
Выключать свет в квартире и ложиться спать самим. Ну неужели если у вас ребенок до 6 утра не будет ложиться спать, то папа совсем спать перестанет?
у меня один в 9,00 вечера и спит как таркан до 7,00 утра, а второй колбасится до 11 , ночью раза 2 прогуляется по квартире (сам вылазит из кроватки и шарахается в темноте - не лунатит , нет - так гуляет - а потом спит до 10 утра - приходится будить. Днем рба спят с 13, до 15 .Нам 1,9.Ну разные они .Я и не заморачиваюсь - насиловать никого не буду - живые люди - не зверушки .Если бы меня кто-то укакладывал против моей воли , или кормил - ох я бы рассказала этому "насильнику"....
Не совсем по теме совет, но, может попробовать?
А насколько дни у детенка насыщенные? У меня, когда день полон развлечений-устает. А когда "прогулка по магазинам" и дома сидит, видно что дитйе мается. Пойетому стараюсь все дни планировать заранее.
А вообще я вас понимаю...
Так он встает у вас поздно. Мои ложащиеся в 10.00 дети встают в 7- 7.30. Будите каждый день и не давайте днем долго спать. Через месяц начнет ложится вовремя
у вас для такого раннего подъема поздно ложится. У вас ни утра нет, ни вечера нормального. Если бы в 21 ложились хотя бы..