Толстеет на садовских харчах?
такая ситуация. Дочке 4,4.
в августе при росте 111 см весила 17,5 кг.
сейчас при росте 112 - 20,9.
всегда (кроме младенчества) была комплекции ближе к худенькой.
и сейчас в общем-то толстой назвать не могу.
но уже видно, как увеличилась в объеме попа, ляжки, щеки.
дома ест в принципе гораздо меньше, чем в саду.
на обед только первое, хлеб с едой не даю.
никаких печений-жеваний-перекусов.
в прошлом году ходила в сад мало. т.к. много болела.
в этом ТТТ пропустила мб дня 3-4 за все время.
и сразу полез вес.
занимается 2 раза в неделю танцами с хорошей нагрузкой. 1 раз в неделю ритмика. плюс физ-ра в саду и сама по себе она на прогулке достаточно подвижная.
посоветуйте, как ее похудеть с учетом ее полнодневного пребывания в саду.
я уже вижу, что надо. не ее это вид и вес.
может у вас сад какой то особенный?в этом году детям очень порции поуменьшали(про остальное вообще молчу), так что там невозможно переедать.
обычный хороший муниципальный сад. голодных нет. никто из группы, приходя из сада домой, на еду не кидается.
наверно повезло с садом.старший мой зимой на еду именно набрасывался после садика(как только ввели новое меню). сейчас привык. младшую только осенью в сад сдала. тоже приходит и буквально бежит к холодильнику,кушать просит:(
Фото на сообщение выше.
Написала капсом, а то как-то теряется на общем фоне
вечером ест, но немного ИМХО.
кусочек курицы-индейки-мяса-рыбы либо небольшая котлета + помидор-огурец. или овощи какие-то другие. картошка-макароны очень редко.
либо творог. иногда может вообще сказать, что есть не хочет - и съест баночку йогурта (сами делаем). хлеб не даем. чай не очень любит. если пьет, то без сахара. соки магазинные домой не покупаем.
когда она долго дома (летом допустим) или вот в том году, то вообще с весом проблем нет.
в выходные ест как обычно. завтрак-обед-ужин. на полдник фрукт. а в саду полдник, как полноценный ужин.
завтракает она 80% дома перед садом. каша и чашка молока. садовский завтрак она не жалует. и особенно варево, которое они дают на завтрак пить.
Может скачок роста грядет? Мои и старшая, и младшая каждый раз сначала заметно пухлели (что у меня такие же сомнения возникали), а потом резко вырастали, после чего худели (объем бедер, правда, сохранялся, но как я понимаю, это особенность девичей фигуры уж такая, а пузико, щечки и т.д. все убиралось само).
ни разу не росла скачками. всегда равномерно в течение года. но она большая для своего возраста, конечно.
Младшая у меня перед школой (т.е. в 6 резко скакнула). В 5 я привела на танцы ребеночка с хорошей балетной фигурой, к концу год был такой немного поросеночек, за лето маханула в рост (по одноклассникам смотрю - на подготовишках она откровенно всех мелче была, а в школу пошла среднего роста (это для нее нормально, т.к. она по возрасту всех младше, многих даже за год)) и похудела. Теперь, конечно, фигуру балетной не назвать, но и лишки нет, нормально сложенный не толстый и не тощий ребенок. А уж к половому созреванию насколько они неравномерно растут. Старшая к концу началки в росте почти остановилась и толстеть начала, а потом буквально за пол года резко меня переросла и сразу похудела. Носит 34 взрослый размер при росте 165, ну зачем худее-то?
Моя доча тоже в саду немного поправляется. У них режим и заставляют съедать все. Двигаются и гуляют там мало, добирайте прогулками и бассейном. Воспитателям скажите, чтобы не настаивали, если ребенок не хочет кушать. Дома после 19 ч не кормите, сладкое спрячьте. Это не шутки. У сына в подготовительной группе есть три девочки в полтора раза крупнее его. Сын, кстати, худой. Дочка тоже после лета была как перышко, а сейчас чуток набрала.
Не толстеет, а растет! Для информации рост/вес по возрасту: http://www.kukuzya.ru/page/normy-rosta-i-vesa-detei-razrabotannye-voz
я видела эти таблички стописят раз. в нормальных табличках ее соотношение на грани верхней гграницы нормы. я еще раз повторяю, я не могу сказать, что она толстая. но она набрала много за короткий срок и это не ее.
пысы. растут обычно вверх))) она вверх выросла всего на 1 см
Трясите воспитательницу и нянечку - я к сожалению поздно спохватилась, оказалось что им жалко еду выбрасывать если кто-то недоедает и они впаривали по-максимуму тем у кого хороший аппетит((( в общем ребенок съедал практически по две порции плюс по несколько стаканов компота...так что скажите что были у эндокринолога и вам строго сказали вести пищевой дневник-чтобы они как минимум две недели записывали все что ребенок ест( у нас эндокринолог так и сказала, а на вопрос не откажутся ли они ответила что тогда она к ним сама придет и заставит лекции прослушать)
спрашивали уже у них.
и у дочки спрашивали. дочка толком ничего объяснить не может. но я так поняла, что хлеба можно есть, сколько хочешь.
восп и няня говорят, что не дают добавки, и, если дома позавтракала, завтраком не кормят.
но точно знаю, что тем, кто хочет, наливают компота от души (дочка рассказывала, что один мальчик у них пьет по 3 стакана)
воспитательница очень хорошая, можно сказать, родная, у меня еще старший сын к ней ходил, а он уже школу заканчивает. не думаю, что стала бы врать мне.
за идею с пищевым дневником спасибо.
ЁМАё...
я всегда своего считала худеньким и маленьким :-))
Нам 4.8 рост 104 см, вес 18 300 Но у нас все штаны с попы сваливаются :-( Резинки все по мах затянуты Из сада прибегает голодный :-(
Я не знаю конечно Но для вашего роста, мне кажется, нормальный вес Сходите к врачу и конечно разговор в саду неизбежен :-))
не, ну я не говорю, что она прямо толстая. нет, конечно. просто ДЛЯ СЕБЯ она как-то набрала в весе.
я же вывесила фото. худышкой не назовешь;)
а вам прям худышка нужна? чтоб ребра торчали? Мне кажется - нормальный ребенок. Еще вытянется сто раз.
Ребра никогда не торчали.
суть проблемы не в этом.
а в том, что за 3 месяца ребенок вырос на сантиметр, а весе прибавила 3,5 кило.
при вполне себе немаленькой физической нагрузке.
и раньше за ней этого не наблюдалось.
Может быть это именно из-за физической нагрузки? у меня девочка, в прошлом году была 111 см и 17 кг, хиленькая такая, но не тощая. Начала серьезно заниматься гимнастикой и за полгода вес резко скакнул до 20 кг при том же самом питании. Потом вес остановился и она выросла, сейчас 118 см и 20 кг, вес сохраняется уже полгода. Стройная, спортивная фигура.
не знаю даже.
не сказала бы, что ой какая нагрузка. качественная, регулярная, но думаю, что с ХГ не сравнить. 118 и 20 кг -это отлично.
вот тоже самое. к пятнице ребенок просто распухает на садовской еде. за выходные немного скидывает на домашней. за неделю в саду опять прям распухает. дочери 3 года, 102 см, стала весить 17 кг. а в сентябре 13.300 весила.
ребенок набрал 4 кг за 3 месяца? И Вы не у эндокринолога еще?Это для взрослого то неподъемно,а для ребенка это четверть веса вообще..
эндокринолог сказал пить воду перед едой. отменить кисломолочку (кефир), а дочь живет на кефире и болгарском перце. про садовское питание доктор ничего не сказал, посчитал, что оно сбалансированне. но именно от него ребенок пухнет, а на домашней еде все ок. анализы в норме, сахар в норме.
Так нельзя жить на кефире и болгарском перце) Само собой она будет в саду белым хлебом догонять.
хлеб и вообще выпечку сосвсем не ест. не ест каши и сладкое. не ест жидкое. мясо-рыбу, овощи и кефир литрами- вся наша еда. дома нормально, за 5 дней садовских- распухает. воспитатель сказала, что у других детей такая же проблема- дети в саду распухают. может, добавляют что-то...?
Скорей всего садиковское меню несбалансированно. У нас так было, когда уменьшили сумму денег на еду в саду и что бы дети не были голодны в меню преобладали углеводы. Дочка за пару месяцев прибавила почти 3 кг. Все родители тогда жаловались, сумму на питание удалось вернуть, сейчас в меню баланс и дети тоже не пухнут.
Выпишите меню за несколько дней, посчитайте, сравните по таблицам с нормами и если действительно есть дисбаланс то решайте этот вопрос с заведующей. А вот если садиковское меню сбансированно, то сходите к эндокринологу.
давно) второй год. стресса точно не было. очень хорошо и легко адаптировалась в том году. очень любит сад и рвется туда.
у нас знакомая девочка именно в саду стала очень полной-мама говорит,что все время по 2 порции съедала.И в школе такая же теперь, уже 4 класс.А до сада была худенькой
Буквально вчера, мне одна мама "хвалилась", что её девочка ,съела свою еду в саду за обедом и плюс из тарелки мальчика, который сидит рядом и плохо, долго кушает.
Автор, такого варианта нет ? Может добавку так получает
Мы вот пошли в д/с, очень плохо там едим, почти голодные. Завтраком её кормлю дома из-за этого, привожу позднее. Вся еда у нас избирательна. Часто забираю её после обеда, т.к. знаю что всё равно будет голодная, даже если очень хочется есть, а пища не нравиться .
)))
не думаю.
она, во-первых, брезгливая.
во-вторых, у нее сосед по столику, который сам норовит чего-нить съесть, а особенно выпить у других)))
но 100% гарантии, конечно, не могу дать.
уточню еще в понедельник.
Про добавку уточните обязательно. Я через 2 месяца посещения сада совершенно случайно я узнала у нянечки, что дочка постоянно добавки требует и не одну (!!!). Бывает, что ей скармливают по 2-3 бутерброда за присест, пюре и макароны постоянно подкладывают. Правда, это не вредит её фигуре, но всё же...
Сегодня муж с утра еще раз поговорил с нянечкой, когда отводил дочку.
няня говорит, что еда очень жирная, суп остывает, и в нем плавает жир хлопьями.
порции как на здорового мужика, котлеты чуть ли не с кулак.
девушка наша от еды никогда не отказывается, ее ставят в пример)
не дать суп, второе или компот они не имеют права, с ее слов.
договорились пока, что ей не будут давать хлеб и уменьшат порции супа и второго вдвое.
Что значит няня говорит? Слабо меню переписать, которое ежедневно в саду вывешивают, а не няню слушать?
Может у няни мужик ест еле-еле, как кот, а вы на ее мнение опираетесь.
а чо за наезд-то я не поняла?
то и значит. няня говорит.
а в меню не указывают, плавает в бульоне огромный блин жира или нет. а написано суп такой-то.
потом если говорят, что котлета размером с кулак, какая разница, как ест нянин мужик?
Там написано обычно следующее: суп с гречкой на куринном бульоне - 200 гр, картофельное пюре - 100 гр, котлета мясная 50 гр, салат из капусты - 70 гр, хлеб, компот 150 гр. и т.д.
Открываете таблицу каллорийности и пищевой ценности и считаете сколько ккал потребил ваш ребенок, а так же сколько углеводов, белков и жиров. Не удивлюсь, если окажется что вечером вы ее должны докармливать не мясом и кефиром, а наоборот кашами и хлебом. Не посчитав вы этого никогда не поймете. и все останется на уровен бла-бла-бла и садик виноват. А ребенок будет дальше поправляться.
про кефир - это не мой пост.
про меню.
еще раз повторяю. то, что написано в меню никак не дает представления о действительности.
как вы можете оценить жирность супа с гречкой на курином бульоне исходя из его объема в 200 грамм? он может быть жирным, а может быть постным при одном и том же объеме.
Не говоря уже о том, что никто не стоит с весами в группе и не отвешивает прицельно 70 грамм салата из капусты. так что калории в данном случае считать абсолютно бессмысленно.
нужно выработать общую стратегию.
и то, что сад виноват я не утверждаю, это мои догадки. и я смотрю, не у меня одной такая проблема.
кашами я ее вечером докармиливать уж точно не буду, потому что кашу она ест дома по утрам.
Среднестатестические данные в таблицах указаны. В садах готовят по нормам, так что спокойно можете считать. Если ребенок так быстро поправляется дисбаланс там колоссальный, вы его увидите даже посчитав примерно.
Для выработки стратегии надо знать причины. А как вы узнаете где кроется дисбаланс, если вам лень считать? Лень самой, наймите диетолога для ребенка, он посчитает и найдет причину, сбансирует меню.
И чем вам легче от того что подобное не только у вас?
меня умиляет ваша наивность.
какие нормы?
мясо сперли, в котлету хлебушка побольше положили.
да, мне лень считать. вернее, не то чтобы лень, просто в ситуации общепита это бесполезно.
даже если я выясню, что там колоссальный дисбаланс. как я могу на это повлиять? написать заявление, что если в меню сегодня горной форели на углях с салатом руккола не подают, моего ребенка в этот день ващще не кормить? пусть до вечера голодной ходит?
так что мое мнение, повлиять я на это могу только уменьшением объема порций и изъятием хлеба из садовского рациона.
Зачем вы отдали в сад своего ребенка где коллектив ворует у детей еду? Или вы попусту языком трепете от нечего делать?.
У нас в саду все готовят по нормам и специально следят за балансом в питании и ни одного толстого ребенка, это кстати показатель. Хоть и детей всего 50, но ни одного вне нормы, визуально по крайней мере, хотя и форелью их тоже не кормят, а вполне обычной едой, просто кормят сбалансированно.
Еще раз. Если ребенок недополучит углеводов он тоже поправится. Так что изъятием хлеба вы проблему не решите и заставлять голодать ребенка, который хочет есть это тоже как то не человечески, ну будет он страдать, потом научится есть от вас втихоря. Найдите то чего не хватает ему в рационе и добавте это, тогда уйдет повышенный аппетит и ребенок сам не будет съедать лишнего.
Языком здесь треплете вы. я отдала ребенка в обычный муниципальный сад.
очень рада что у вас в саду 50 не толстых детей и готовят по нормам. возможно у вас там писуары из золота.
мне это никак не поможет. так что не надо мне компостировать мозг, зачем я отдала ребенка в плохой сад. тем более, что я считаю его хорошим. а то, что с кухни в госучреждениях всегда прут в большей или меньшей степени, так это вопрос к совеццкому менталитету, а не ко мне, но надо реально смотреть на вещи.
ребенок дома получает все. она питается дома сбалансированно. углеводы она получает. вы внимательно вообще читаете? я писала, что завтракает кашей.
хлеб я просила изъять в саду. тк дома я могу контролировать количество его поедания. равно как и размер порций. и если дома она не хочет ест при значительно меньшем объеме, то значит и в саду она вполне может съедать привычный объем, а не корыто. аппетит у нее не повышенный. а просто хороший. она не привередливая в еде и просто съедает, что ей дают.
Фотографируйте меню каждый день на мобильник и спрашивайте ребенка, что ела, что понравилось , а что нет.+ пищевой дневник домашней пищи.
она редко, что не ест. в основном рыбу садовскую и напитки типа какао-кофе.
с домашней пищей, уже говорила, проблем нет.
а у нас в саду сынуля худеет,хотя, со слов воспиталок, кушает хорошо. Домой приходит -сразу кушать просит. Видимо у вас, действительно-хорошая кухня,коли детка хорошо кушает.
я "кефирный" аноним. изучала 4 дня меню в саду. день картошка, день макароны, чередуются.овощной гарнир раз в месяц. это обеды. утром каша или омлет. полдник макаронно-вермишелевые запеканки. воспитатель сказала, что я стопервая мама, которая жалуется на распухшего ребенка в саду. и что теперь с такой пищей в саду делать?
Говорить с воспитателями о том,что ребенка есть не заставлять. Говорить с ребенком о том,что есть надо,что не надо,а чего полпорции.
Сначала с заведующей поговорите, а потом заяву в вышестоящие органы о том что в саду несбалансированное питание. В сад проверку пришлют.
Однозначно на садиковской еде. Я этот вопрос с прошлого года "изучаю". У нас это больная тема, сын высокий и крупный с рождения, поэтому слежу жестко, чтобы из рамок не выбивался, всё шло своим чередом, постепенно вытягивался и перерастал вес. А прошлый год сада просто подкосил, почти +5 кг на 6см роста ( при строгих указаниях эндокринолога не более 3 кг на 6см, а в нашей ситуации лучше не больше 2). С мая по семейным обстоятельствам в сад не ходил + в этом году ходил мало, болел, а когда ходил + бассейн в большом количестве, полет нормальный : +1,5кг на 5-6 см.
Дома никаких особых изменений и жестких диет естественно.
Эндокринолог связь с садом отрицает, но чудес-то не бывает...Весной перерыла интернет, это не редкая проблема, просто для многих оно НЕ проблема, люди радутся, что дети поправляются...Кому что...
У нас в садовском меню были сплошные углеводы. Например, на полдник или булки сладкие или макароны с сахаром. Неудивительно, что многие толстеют.
