ночные кошмары, как бороться?
ребенку неделю сняться кошмары, с чего бы это?
Начало уже меня напрягать, задумалась, особых предпосылок не было. Самое ужасное, когда рассказывает свои сны (они реально страшные, мне жутковато становится), она уверена - то, что во сне - это есть в реальности :( (ну там чудовища всякие, например: огромные зеленые змеи с человеческим лицом...)
Ограничить доступ информации т.е. полностью исключить телевизор и сходить с ним в террариум, посмотреть настоящих змей. Я так свою в зоопарк водила когда ей снились огромные, размером с дом, волки.
она не боится настоящих змей, спокойно их берет, гладит, наматывает на шею, разве что не целует :)
она вообще никого не боится из живности, а боится именно страшных снов, т.е. боится засыпать :(
я вот думаю, может ей свет не сразу выключать, в темноте всегда фантазия бурно играет, тени там всякие по стенам ползают, надеюсь поможет, сегодня попробую
Не выключайте свет. Ночник нужен не рядом с ребенком, а в дальнем углу, чтоб осветить темные закоулки комнаты.
И еще нужно очень серьезно поговорить с ребенком, чтоб он внятно сформулировал- кошмары видятся НАЯВУ, перед засыпанием или ВО СНЕ. Если наяву- нужен невролог, чтоб выписывал лекарства, облегчающие процесс засыпания. Если во сне- психолог или психиатр, смотря кого найдете ПО РЕКОМЕНДАЦИИ, не ходите абы к кому. Это очень тяжело решаемая проблема. С кошмарами наяву справиться проще намного.
вы меня совсем расстроили :( я уже поняла, что это реальная проблема, т.к. ребенок уже 2 ночи спит с нами (возраст 6 лет), отказыавается спать у себя в комнате, рыдает и все тут. На нашей кровати засыпает сама, очень быстро и без проблем. Вот теперь думаю, сколько это будет продолжаться, т.к. теперь никто не высыпается :(
я с ней разговаривала на эту тему, говорит, что в садике ей Саша больно ударил в глаз лопатой, после этого ей стали сниться кошмары.
Ну не знаю, мне например с трудом верится, что проблема в сашиной лопате, по-моему она просто так ябидничает, но сны тут не причем вроде ..
1-ых) Сходите ка ВЫ к неврологу. Пусть Вам направление на узи и ээг.Удар лапотой может иметь последствия и их надо исключить.
2-ых) На ночь молоко ( или некрепкий и незеленый чай) с медом или малиной. Расслабляющий массаж ног.
Можно поделать ванны с мелиссой, лавандой , пустырником ( только купите качественны масла, например стикс в аптеке или аромашке. ру) или завариайте траву.За 3-4 часа до сна никакого телевизора и комп. игр, интернета.Книги читайте позитивные.
3-их) Иррациональные советы из серии не повредит:
- на ночь умойте ( совсем немного смочите) лоб виски ребенка святой водой.
- сделайте в детской генаральнуу уборку и окропите помещение святой водой
- сварите гречневую кашу с сахором и молоком и поставьте блюдечко на ночь на кухне возле плиты:-) Утром остатки отнесите в кормушку к птицам.
Я плюсанусь под третьим. Ну и под первым, конечно, но под третьим особо...
Про Св воду не знаю, а домового накормите. Я серьезно. С ребенком вместе, пусть сама поставит.
У меня видимо наследственное какое то растройства сна, я склона к ночным параличам и кошмарам во снах, причем по женской линии в роду к этому все женщины склоны после полового созревания. И, бабушка и мама, я, и моя сестра, и моя старшая дочь, теперь за младшей наблюдаю. Так вот мама и бабушка верили в сны, верили что это домовой приходит и т.д. И "лечились" иррациональными способами. Я помню и рассказы и советы что и как делать, но как же мне было жутко когда я сама начала это испытывать, еще и видя и помня все эти обряды, помня все разговоры (понятно что говорили не мне и делать старались не при мне, но дети замечают и слышат много большее, чем это кажется взрослым). И было мне не 6 лет, а 16 в тот момент, но я буквально умирала от страха почти каждую ночь и с мамой спала, и дверь открытой просила оставлять и свет не выключала. А когда начала жить отдельно это был вообще ужас. Пока лет в 25 или около того знакомый невролог не объяснил что это ну вот такая форма растройства сна. И что лечение это режим дня, достаточные, но не чрезмерные физические нагрузки и не надо бояться, а надо наоборот раслабиться. И все, это перестало быть проблемой. Кроме того я смогла помочь сестре, которая также боялась, свою дочь успокоила, когда у нее это стало проявляться.
Так что пункт 3 может очень сильно испугать ребенка. Если и выполнять что то, то только так что бы ребенок не догадался, что бы его не мучал еще и страх перед сверхестественным.
Хм. А у меня как-то противоположное мнение сложилось. Я сама помню, как в детстве "заговаривала" чудовищ, обещала им что-то, ну, как Деду Морозу, только вместо подарка просила, чтоб они меня не сожрали. Когда узнала о существовании домовых, решила, что он-то меня от чудовищ и спасет. Начала у него просить, чтоб отгонял. Мне не больше 8 лет было тогда, точно помню.
Кошмары мучали меня до взрослости, немного легче стало с появлением собаки, которую я сразу притащила в кровать, еще легче стало, когда родила ребенка, а окончательно чудовищ прогнал муж (своим храпом, по всей видимости))) Это было б смешно, если не принимать во внимание, что я действительно мучилась кошмарами ДО ВЗРОСЛОГО возраста. ПРичем это не сны были, а именно я не могла уснуть, мне чудилось наяву.
Так воооот. Был как-то в моей жизни момент, когда я жила одна с грудничком в доме, стоящем на кладбище. Ну, то есть на месте кладбища, причем могильные плиты там выпирали из земли, их было заметно. Дети, которые лазают везде, рассказывали, что и кости раскапывали. Кладбище просто заровняли и на его месте построили дом.
Так вооот. Я соблюдала там все дурацкие обряды. Аж книжку купила с суевериями. Ну, нет, не все, конечно, но первый блин- всегда на блюдечко на подоконник, кашки на ночь, (мож, тараканам, не знаю)), мусор там как-то по правилам выносила, обязательно на ночь мыла полы...
НЕ БЫЛО кошмаров там. В этом доме не было! Я в первый раз за много лет спала нормально, несмотря на грудничка. У меня до сих пор воспоминание об этом доме:"Как хорошо там спалось!"
Так я тоже с детства, зная "правила" их выполняла т.е. соблюдала ряд условий дабы защититься от сверхестественного. Но ведь это меня от страха не избавило. Избавило только неверие в это и понимание причин.
Я, кстати, и сейчас живу рядом с кладбищем, сейчас это парк, и тоже никто не убирал останки, да и дом наверняка тоже на захоронениях построен. Ну и что? Мне это абсолютно не мешает.
1) - я выше писала, что лопату исключаю, как причину. Т.к. дело при мне было, мальчик детской лопаткой случайно задел слегка, даже не покраснело. От УЗИ больше стресс у ре будет :)
2) и так делаем, и молоко и массажи и сказки добрые на ночь, энциклопедии интересные читаем, загадки веселые и ты ды.
3) исключено, мы не религиозная семья, к сожалению , наверное :(
про кашу, извините конечно, считаю полным бредом :) без обид только, просто в мистику не верю ..
автор, у моих девчонок частые страхи бывали. Рисовали их и лепили. Ночные сны-страхи разбирали. Я спокойно слушала, давала совет. Ну вот например, как-то раз дочку в 3 года напугала собака и она стала ей сниться. Рисовала ей собачек, рассказывала что они любят и почему они бывают злыми и как с ней подружиться.
А еще (я как-то писала уже про это) читала детям на ночь молитву, потом они сами ее выучили и когда бывает страшно сами ее себе читают. Мне эту молитву бабушка читала "помоги, Господи, ---имя-- на жизненном пути! не дай, Господи, --имя-- врагам в руки! возьми, Господи, в свои руки!" А еще говорим - куда ночь, туда и сон!
К неврологу надо сходить. Нам таблетки назначали.
Докладываю :)
Вчера таки уложили ре спать в ее комнате, всеми правдами-неправдами.
Сначала 40 минут "развлекали" её с папой напару, как могли, из них первые 10 минут она верещала, что спать не ляжет - боится, пыталась сбежать из комнаты, я уж думала все пропало :( Уж чего мы только не делали, чтоб ее отвлечь, перепробывали почти все (кстати, самым эффективным оказалась стрижка ногтей, как ни странно, дочка в миг притихла и спокойно в это время стала слушать сказку :) - забылась ...
Потом наконец уснула с включенным ночником.
На утро ни слова про кошмары, УРА !! посмотрим что будет вечером.
Но в любом случае хочу сходить к психологу в садике, там новый пришел, говорят хорошая тетя :)
Всем спасибо!